Классика и сумо

"И Имея большйо прсиед скажем 250 кг ты будешь дрищом"
ну не совсем так, просто имея присед 250 можно иметь жим лежа 100 кг на раз и иметь даже внешнюю диспропорцию верха и низа тела.

Нет ты не будешь жать 100 кг я обещаю)

и Потом создаетс яядерный старт дял мышц тех же грудных и органимз будет старатся испраивть диспропорцию ибо против закнов природы не попрешь и жим ты быстро нарастишь бытсрее даже чем бы ты просто изначлаьно делал прсиед жим тягу подтягвиания и жим лежа!

слишкам многа букав не осилил.

ебашим базу, жрем до атказа - алаверды дискутировать )))

Дима, а ведь есть примеры таких диспропорций. Ин е один и не два, серьезно. Организм реально не старается изменить диспропорцию если ты сам не будешь стараться ее исправить

мужики, а тяга с плинтов - это как? можно ли ею заменить обычную тягу с пола?

с плинтов это со стоек т.е. от земоли оторвана на см 30-50

можно как дополнение ее юзать

Петр, а в чем это ты наставил Ваню?

"Мои резалты и фото тоже есть в нете, есть парни, которых и я наставил на путь истинный." Как понимать, Петь?

Петр Кац - фитнец-тренер?:))

Нет, он говоро-тренер.

но вещи-то здравые толкует

ГИДЭ???

чуть выше ну и вдругих темах (по крайней мере там, где я прочел)

Чем же ты читал?

а чем люди читают? :О

я тяну в классике

>в сумо больше мышц работает

в сумо больше мелких слабых мышц работает, всякие приводяшие бедра и прочая хрень, а в классике самое мясо включается, квадрицепсы бицепсы и ягодица. ну и Спина, ясное дело, везде пашет.

имхо главная причина почему широко распостранился сумо стиль - это плюс в амплитуде у низкорослых атлетов и очень сильная прибавка от комбеза (в классике комбез практически не прибавляет)

"а чем люди читают?" - люди читают глазами, но это НЕ про тебя.

> То бишь что аткое прмиер ты не знашеь да?

Мне Макар объяснил, что "любая аналогия ложна":) Так что с ним договаривайся. На самом деле я не считаю, что любая аналогия ложна, но твой пример в качестве доказательства не катит. Он подходит, как иллюстрация к уже доказанному утверждению. Но утверждение-то НЕ доказано!

> И Имея большйо прсиед скажем 250 кг ты будешь дрищом

Ну, Олдбой, например, при 205 кг в приседе жал 90 лежа, причем тренируя и верх тела. А если бы вообще не тренировал верх тела?

> против закнов природы не попрешь

Блин, опять про законы природы! В каком учебнике ты прочел про такие законы природы? Дай ссылку, плиз! Или ты сам открываешь законы природы?

> "Мои резалты и фото тоже есть в нете, есть парни, которых и я наставил на путь истинный." Как понимать, Петь?

А что не понятно, Ваня? Ты ведь сам мне писал, что посмотрев мое видео подтягиваний, начал тренироваться. Или я тебя не так тогда понял?
Ну и некоторых товарищей привел в качалку и давал советы.

Юрий, я не фитнес-тренер:)

Да, что-то по теме я и не высказался. Я на протяжении примерно года с небольшим делал тренировочную тягу в стиле румынской (т.е. ноги сгибались, но не так сильно, как в классике), снимал со стоек, а в конце цикла переходил на несколько тренировок в сумо. В результате поднял вес в сумо-тяге почти на 20 кг.

Орк, среди окров модно писать "НЕ" капсом? Кстати, чем орки читают? :о

Противостояние набирает обороты )))

Юрий вы же против толстых ягодиц
зачем вам тяга? тема же про нее ))