Брукс Кубик Тренинг Динозавров! Ваше мнение!

Фитнес и бодибилдинг: Брукс Кубик Тренинг Динозавров  Ваше мнениеМне интересно как вы относитесь к книге Брукса Кубика Тренинг Динозавров! На мой взгляд она скорее похожа тренинг стронгменов! Книга неоднозначная, но почитать и извлечь из нее пользу на мой взгляд все же можно! А что скажете вы?

Брукс Кубик Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
http://fatalenergy.com.ru/Book/brux_kubik_trening_di...
223 комментария
avatar
ДРЫЩ! ))) (пояснение уебанцам - это шутка)
avatar
"Ребята, здравствуйте! давайте чуть-чуть отвлечемся и поговорим не о массе, упражнениях, питании, а о том, сколько жмут лежа наши спортсмены! я знаю, что Федор Емельяненко жмет 180 кг, Александр Емельяненко 160 кг на 3 раза, Николай Валуев 200 кг, Александр Карелин 200 кг.." вырезка с одного форума)
avatar
Да ну -это чушь и провокация они максимум 100 кг жмут ибо железо закрепощает а вона их как закрепостило чемпионами мира стали -этовсе из-за побочного эффекат набрали массу и стали чонеь медлеными и неповортливыми!
А по едлу ну все так,ткоа вот про валуева никогда не слышал ятобы он железо поднмиал и жал те более 200!
avatar
да я тож сомневаюсь) в нете чето мало данных по этим вопросам, стесняюца своих результатов наверно)
avatar
Жал Коля В. 200, в прошлом годе по ТВ видел
avatar
Валуеву закрепощение не грозит. Он и так медленный блин. Пока размахнется,ему уже настучат 10 раз по лбу...
avatar
хахах)) если допрыгнут))
avatar
Да ну, чот не верю я. Тута лифтеры хуярят годами, чтобы эти веса выжать, а боксеры и борчики тренируются вполовину меньше, и вообще не как в основе, а так для прибавки в силе. Так что мало верится.
И потом - видел я дядек что 200 без майки жмут. Там такие сисяндры, какие этим борцам и боксерам и не снились. Так что стошку они жмут, ну может 120. Больше вряд ли
avatar
ходил в зал боксерский, там самый здоровый из них жал 90-95))) хотя сам столько же весил наверно
avatar
Им не это надо, они и не жмут. А нам надо, мы и жмем )))
avatar
Антон я тоже видел по телику в тмо году и он там с напрягом жал 40)
может вспомнишь как прогармма называлась чонеь хоца посматреть!
avatar
Да бля бесит это, сравнивают постоянно. Типа вы в качалке все мешки, вон боксер даже не замниаясь может выжать под двушку... ну ну
Почему же они со спринтерами или марафонцами не соревнуюцо? например - боксер нихуя не занимаясь может пробежать полсотни километров :о Или пробежать стометровку как олимпиец-спринтер. Или забить голов как ведущий форвард сборной?
avatar
Потому что проще всего они думают жим в 200 кг. А то что это генетический предел для очень многих, и чтобы его достичь нужны годы тренировок, некоторым даже на химии, они не потрудяцо даже узнать. Возникает вопрос - откуда такая некомпетентность в таких близких вроде бы человеку вопросах??? Ответ очевиден
avatar
Подобные утверждения нивелируют то чем мы занимаемся, как бы говоря - "ты страдаеш хуйней. Качалка не спорт и быть им не может". Потому что любой атлет из другого спорта жмет, приседает и тянет столько же. Вот так то, г-н Лифтер. А вы тута выебывались, типа вы атлет и спорсмен и вабще. А вы никто и звать вас никак )))
avatar
Поэтому я такие посты воспринимаю так - это говорят уебанцы, которые штанги в руках не держали. Ну и нахуя их мнение? Как может хуйня из под ногтей оценивать атлета? Безвольный мешок с гавном, который не в состоянии поднять свою тощую (толстую - опционально) жопу и начать занимацо собой. Жующий сопли и с вдохновением верящий в бред - что качки тупые, качки не спортсмены... Ну так оправдываецо алкаголик, говоря я не алкаголик, так пью слегка. Вывод - уебанцы и чмошники, и фтопку ваше мнение, коего у вас нет.
У нас борчики и боксеры с уважением относятся к лифтерам, равно как и те к ним. И не возникает ни у кого желания доказать, что лифтеры никто и звать их никак. Потому что мы все атлеты, каждый имеет преимущество в своем виде спорта. Зато мы все дружно презираем мешков и дрыщей, так что господа мешки, вас не тока мы не любим и не уважаем. Но и столь любимые вами борчики и боксеры, ссылаясь на которых вы пытаетесть обосрать атлетов лифтеров ))) Более того, любимое занятие наших боксеров и борчиков - пиздить таких вот мешков-уебанцев. Такие опиздюлевания идут некоторым на пользу - и они идут в спорт. Своего рода мотивация )))
avatar
Хорошо сказал, хули тут добавишь)))) я жму 130 на 3 раза..
avatar
Согласись Саня, это реальный результат. У тебя же борьба вроде профилирующий вид спорта. Так что респектую )))
avatar
Мне душу очень греет когда новички делают все не правельно и даже ингда базу не трогают, а потом спрашивают у меня что я жрал?))) А я говорю становую тягу и брусья. Наверно я злодей по жизни.)
avatar
Так и надо ))) Нехай думают, что ты родился таким монстром. Меня когда спрашивают - я грю шесть раз в день колю болючие уколы
avatar
На что они делают круглые глаза и спрашивают - ты химик? Я говорю нет. Колю витамины )))) гыы
А потом хлопая по плечу говорю - лана братец, а вот правда, видиш ту штангу? да да, большую. На нее вешаеш блинчиги, закрепляеш замки, и вперед тянуть. А я проконтролирую ))))
avatar
Самый убойный вопрос я слышал про тягу - а на какую группу мышц воздействует становая тяга? И почему на мой ответ - на все - мешки делают круглые глаза и говорят - а где специализация? Нет уж лучше пиздуйте на бабочку, там невьебенный рост пекторальных )))
avatar
Сам то я грешен, по началу так любил бабочку, что искал ее в любом зале куды приходил занимацо. Вот основной критерий и вапроц был у меня - у вас есть бабочка? Если не было, то это был в моем понятии хуевый зал, бедный )))) Какой же я был уебанец ))))
avatar
Вова согласен с тобой, каждый хорош в своем...
avatar
А ушлепков я пиздел, и буду пиздить))))
avatar
Чтоли тоже их пиздить начать? А то борчики их пиздят, и мешки их уважают, а лифтеры народ поспокойней, вот те и лезут с мозгоебством ))) Начну пожалуй.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.