Фитнес и бодибилдинг → Сколько вы выжимаетет от груди?-1

максимум 70 кг 4 раза))

0
Borisenko_Taranichev
12 декабря 2014, 01:25

Mikolka_Smetanin
28 июля 2015, 23:09
v
0

рабочий 60 кг , 6-7 раз 5 подходов

на максимум не жал уже месяца два -три , было 70 , сам вешу 60
свернуть ветку

Alekhandro_Royfe
28 июля 2015, 23:29
v
0

Дрищество!
свернуть ветку

Dmitriy_Malishev
29 июля 2015, 07:57
v
0

90 при весе 60 на 8 раз , после расставания с залом на пол года.
свернуть ветку

Aptemkaa_Polyuhovich
29 июля 2015, 15:34
v
0

100 кг. 5 раз. Но мой вес .82кг.
свернуть ветку

Stas_Shabirov
29 июля 2015, 20:35
v
0

150 кг ,собственный вес 80
свернуть ветку

Mikolka_Smetanin
29 июля 2015, 21:29
v
0

сегодня 75 выжал, надо больше, на следующей трене надеюсь 80 пожму
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
29 июля 2015, 23:53
v
0

100 на 20)))
свернуть ветку

Alekhandro_Borodin
30 июля 2015, 13:55
v
0

20 на 100)))
свернуть ветку

Sergey_Rakitich
30 июля 2015, 17:22
v
0

20 на 100 эт совсем легко)))
свернуть ветку

Maks_Krasnoperov
30 июля 2015, 21:08
v
0

жму 90 кг мне 16. Сегодня буду 92 пробовать.
свернуть ветку

Vengr_Andreev
30 июля 2015, 22:00
v
0

80
свернуть ветку

Vitaliy_Dragunkin
31 июля 2015, 13:32
v
0

70 на раз
вешу 62-63
свернуть ветку

Dmitriy_Malishev
31 июля 2015, 15:36
v
0

Темка, чет маловато стремись к большему ... у меня при таком же весе это был рабочий вес ... =)
свернуть ветку

Makssh_Garov
31 июля 2015, 16:33
v
0

100 на раз вешу 75
свернуть ветку

Dmitriy_Nikanorov
31 июля 2015, 16:54
v
0

Скоро догоню,Никита,95 у меня,вес такой же))
свернуть ветку

Maks_Petrov
31 июля 2015, 20:03
v
0

вес 66, 100 кг под отрицательным, 92,5 на ровной, 95 не пробовал.
свернуть ветку

Makssh_Garov
31 июля 2015, 23:42
v
0

Сергей, давай удачи я тоже планирую скоро больше брать паскорей бы 150 брать четко было бы
свернуть ветку

Dmitriy_Nikanorov
01 августа 2015, 10:47
v
0

Спасибо:)
свернуть ветку

Yulek_Ravenskoy
01 августа 2015, 11:00
v
0

я пожал 170:-)
скоро выложу видео)))))
свернуть ветку

Artur_Andreevich
01 августа 2015, 11:56
v
0

на бицепс?)
свернуть ветку

Danislam_Kitsak
01 августа 2015, 13:58
v
0

Руха, красава! А я только должен был выйти на проходку, чтобы 165 пожать, и сломался на полгода-год. Теперь смотрю на всех, жмущих приличные веса, и завидую...
свернуть ветку

Denis_Storchevoy
01 августа 2015, 16:22
v
0

В пятницу пожал 135, до этого присел 205, а потом протянул 210. Вес 124. Жим надо подтягивать. Маловато.
свернуть ветку

Yulek_Ravenskoy
01 августа 2015, 23:07
v
0

Тарас а что случилось?
свернуть ветку

Fedr_Mazurkevich
02 августа 2015, 17:02
v
0

Вроде руку он сломал с защемлением нерва.
свернуть ветку

Danislam_Kitsak
02 августа 2015, 17:10
v
0

Все верно - плечевую кость сломал со смещением и осколком лучевой нерв зажало. Операцию уже сделали. Пытаюсь разрабатывать, но кисть пока висит, как плеть. Сказали, что может повторная операция понадобится.

Поэтому в спорте в ближайшее время я - наблюдатель!
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.