Сколько вы выжимаетет от груди?-1

я без 3 месяцев уже пять лет занимаюсь, от веса не так много зависит на мой взгляд,когда я весил 95,жал столько же)

и ты в отличной форме,спину долби и дельиы,а так все кртуо)

Спасибо) постараюсь)

105кг-один раз.

100 на раз.

Андрюх, тебе видео еще надо?)

давай=) с удовольствием заценю :)

Проходка-150.

вес то в принципе не большой.просто если жать три раза в неделю,по 12 рабочих подходов,еще не так попрет

Станислав Олегович прав,снимать видео в зале в принципе как тоглупо
но по возможности представлю.

Александр Захаров, ну твой жим при таком весе это норма, а вот насчет жима Алексея Peko есть некоторые сомнения, но впринципе тоже можно поверить) Пролистайте немного вверх, тут один чувачок, Долгов который, всех переплюнул))

ниче глупого не вижу

тут же еще рост и техника очень большую роль играет.тем более кто то в рубашке для жима может жмет.если рост маленький, то и путь гораздо меньше,что облегчает задачу.

на раз 100кг

85 на раз

120 на раз

100кг на 15 раз, а на один 130кг

Сегодня 140кг на раз выжал=))

я как раз подумал, что-то мало на раз, раз 100 на 15) красава

75 кг на раз

незнаю как влияет вес на жим но я вешу 60кг

Вешу 65кг, жим 90на 3раза

90 на 10 раз мазафак

вес 89. жим 130 на раз

весной на раз 150кг пожал легко
свой вес 87кг