962 комментария
avatar
и невозможно постоянно прогрессировать....
avatar
Ну ладно вы меня убедили.Как 130 выжму покажу вам видео.
Постоянно прогрессировать конечно невозможно.
avatar
сергей сколько ты весиш?
avatar
Я не Ольга,я Антон.
Ну 73 где-то.
avatar
ой пардон антон))))))тогда 130мы не скоро увидем точно
avatar
причем в рабочем)
avatar
Все верно,но все таки я раздуюсь скоро и выжму эти 130 кг,это точно!
avatar
И за сколько ты планируешь со 105 до 130 дойти?!
avatar
так ты химичить собрался???так не честно)))
avatar
Ну за полгода примерно,может больше.
Может даже год.
Никакой химии,главное тренировки не пропускать.
avatar
С твоим весом без химии за полгода добавить в жиме 25кг?! Книги про инопланетян писать не пробовал. С такой фантазией, я думаю, пойдет на ура)))
avatar
А с химией получится?
avatar
тарас верно говорит,это до сотки может и легко тебе шло после 110ты на долго застопаришся,если конечно вес до 80не повысиш,я просто в 75соревнуюсь поэтому чисто на силу и опыт гарантирую)))
avatar
с химией за такой срок,ну может и получится,химичить тоже надо уметь,сам правда не химичу,но знаю что это тоже тяжело
avatar
До 80 я вырасту точно,меня за 2 месяца с 65 до 73 раздуло.
неужто так вообще вохможно,или может во мне много говна.
avatar
спорт питание пил?
avatar
Неа,не притрагивался даже.
avatar
значит питался очень хорошо) раз набрал столько)
avatar
Если честно я питаюсь очень скудно и даже отвратительно,бич картошки,бич лапши,но вот добавил в свой рацион утрений рис,и еще после тренировки пью много сока.
avatar
ну скорей всего причина рис. я вот тоже той зимой рис ел постоянно и 10 кило набрал.
а так хз) я протеин пью и то не набираю почти(
avatar
я в армии до 80 доходил с армейским рационом каша)))и не грамма мяса)))домой вернулся похудел)))а был такой кабан эх
avatar
я маленького роста 171см всего
avatar
а я как весил 85 при росте 183 так и остался( но в росте правда потерял 3 см. теперь 180
avatar
у меня банки маленькие всего36,5 а спина здоровая и грудь тоже заебца,старшина называл маленький шкафчик)))
avatar
У меня только 177.Считаю себя маленьким.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.