Сколько вы выжимаетет от груди?-1

Вы заебали уже)))))))), чет когда полгода назад писал что 120 жму никто не просил )))))))))))

ты тогда не писал, что весишь как моя бабушка на массе)))))

Все я писал :), Рух, ты с каких пор на зрения стал жаловать )))))))))))

да сними при случае видос, достойный результат же)
кстати вот не понимаю, как тут некоторые ребята сильные тягают тяжелые железки и остаются 65-70кг? это специально, или не получается вес набрать?..

и че это у тебя за полгода результаты-то не выросли?

Григорий cartoon head Григорьев
сегодня в 16:15
да сними при случае видос, достойный результат же)
кстати вот не понимаю, как тут некоторые ребята сильные тягают тяжелые железки и остаются 65-70кг? это специально, или не получается вес набрать?..

у меня не получается. Вернее нет возможности жрать как надо и тренироваться. Да и приседания не делаю из-за спины, пришлось заменить на жим ногами

Григорий Григорьев
Не получается набрать (

Иоанн Васильевичъ
В рабочем выросли. А проходок я больше не делал.

аахахах,ебать вы даете))))масса не растет,силовые растут..за счет чего они растут??за счет манны небесной?))

Сила и масса не одно и тоже, хотя и стоят рядом.

у меня за месяц приема креатина масса выросла на 2-3 кг, жим с 80х2 до 90х2 кг. Щас настипит лето, качалка закроется, питание сократится до 2-3 раз в день и пизда пришла результатам за зиму(((((((

А меня что-то от креатина совсем не прет по крайней мере особых результатов не заметил.

растет масса-растет сила,падает масса -падает сила.68 кг жим 120 слишком чудесный результат без фармы

смотря какая масса

Нормальный результат я к нему не один год шел. Не считаю его чем-то сверхъестественным. Это не аксиома все зависит от личных особенностей. К тому же масса, массе рознь).

68 кг????покажи их)

у меня сейчас 89 сухих...жим 140...а ты при 68 120 вот так херачишь?)

Смотри в фотках моих)) Я как раз там 68 )))

Станислав Олегович у мя кореш при 92 сухих 195 жмет ;) а вообще со мной щас парень ходит,весит 65,120 пожал пару тренировок назад,притом совсем не сухой,даж видео снимали)

у меня вес как-раз 68кг, как у Енота, однако ж жму 90кг пару раз. Но он еще выше меня на 13 см, т.е. ему сложнее жать. Так что х.з как он жмет.

правда я занимаюсь всего полгода более-менее нормально

Станислав Олегович
сегодня в 16:22
аахахах,ебать вы даете))))масса не растет,силовые растут..за счет чего они растут??за счет манны небесной?))

за счет связок прежде всего,я сейчас не расту в объемах,но растут силовые неплохо

бля какие вы наивные,сила это прежде всего связки,а ток потом мышцы...неужели никто не видел в зале крепких и порой даже здоровых парней которые 110-120 то еле еле выжимают

ага...силовые растут..а мясо нет,сказки))

спорим

конечно спорим..с винстролом и тренболоном,но не на сухую!