Протеин-1

как же за*бали эти постоянные вопросы по поводу как пить и сколько...
на каждой,бл*ть,странице уже по пачке ответов на эти вопросы...
на любой банке написано....

тебе че ответить сложно?

После тренировки,можно еще рано утром,выпил и дальш спать,стандартная порция обычно 30-35 г.,ну там можешь под себя подогнать)

Колешь протеин пять раз в день, внутримышечно!!!

Месье ну ты можешь и кольнуть,а еще я те клизму советую протеиновую,слышал таким помогает))

я раз 7 в день пью) твердую пищу раза 2-3 ем всего)

буржуй блеать

дешевле выходит

Александр Подрезов
А я смотрю ты неплохо на клизме вымахал, молодец!!! Так держать!!!

Влад, ты реально с гейнеров наедаешься? Я бля как выпью эту сладкую херню через пол часа иду жрать

такая же фигня :(. Вот когда овсянку добавляешь, тогда лучше )).

я гейнеры не ем щас,дорого выходит) у мя протеин шведский я мешки по 4 кг покупаю,с порцией прота съедаю 100 грам хлебцев либо добавляю в прот 100 грам овсянки) иногда для разнообразия бананы к проту) так то норм,я вапще жрать не люблю)

А прот у тебя от производителя, безвкусный?! Да?

неее,фкуууусный)))) йогуртовый щас, 3500 за 4 кг,еще иногда беру другой шведский,800 руб. за кг,тоэ фкусный но в первом белка 86 на 100,во втором 80 на 100

А где берешь?

покупаю в магазе брата)

Prostar Whey кто-нить пробовал??? хня или как?

Ага...тут все знают твоего брата, а тем более его магазин...

я не знаю.....кто эти люди? :-)

я тоже эту звезду не знаю(((

ну бля это единственный магазин в городе...

а простите....а что за чудо-город,который у всех на устах?

Месье Серж
шутканул

а кто нибудь пробовал протеин Российского производства?

Пробовал российский гейнер. Результата не почувствовал, а в туалет частенько заглядывал.