Протеин-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Протеин 1Знаю неких любителей употреблять его...убеждают что это совершенно без вредно....вот хотел бы узнать по подробней на сколько безопасно :)
357 комментариев
avatar
Читай тему. Уже заебало на одни и те же вопросы отвечать.
avatar
слышь тело в шляпе)))))
приходишь вечно и всем хамишь....
сколько можно?
Ты протеин в глаза видел? :-)
avatar
Рух, так и мне хамят без стеснения) Тут же сплошные тырнет-воены) Видел, видел. Правда, уже лет пять, как без него прекрасно обхожусь)
avatar
57 страниц срача,та и темболее мне по своим параметрам нада узнать,ведь людям разных возрастов,комплекций по разному разрабатывать план питания нужно,я так думаю
avatar
Ты как кушаешь? Набиваешь живот до отвала, а потом пол дня аппетита нет? Так делать нельзя)
На вот почитай http://vkontakte.ru/album-8529489_92751210#/photo-85...
avatar
Мишаня я знаю что заменяет тебе протеин)))))))))))))))))
avatar
разбавь протеин балтикой "0" )))
avatar
ем 4 раза в день,больше возможности нет,дела по дому,работа
avatar
Подскажите где в Мск купить протеин и какой лучше марки, производителя, фирмы и т.п. пожалуйста
avatar
что такое BCAA?
какой лучше брать протеин,
WHEY? и какой именно из них?
всю тему прочитал,не нашел....
avatar
парни, я один вижу этот угар или как?)
почему никто не коментит?)
avatar
Какой подскажите протеин чтобы пропить курсом , самый лучший!!
avatar
Dmuтрий, как это протеин курсом?
avatar
Александр, Ну наверно так же как к примеру суст+ дека+ метан)) Дмитрий это еда обычная какие курсы еще могут быть))
avatar
так какой из WHEY брать?
avatar
Пилять Сыворотка и в африке сыворотка бери любой
avatar
А сколько раз в сутки надо пить его? 2-3 ?
avatar
Dmuтрий, ну а какой протеин? Есть казеин и тд
avatar
Александр, А вот я и интересуюсь какой лучше купить ... Говорят есть какой - то Американский , с которого прет мама не горюй ! В плане прироста массы
avatar
Dmuтрий Суховеев исходя из потребностей и собственного веса, а вообще тут ограничение будет лишь финансовое))) исходи из расчета 1.5-2гр белка на 1кг веса.
avatar
Владимир, а что толку пить прот если хочешь всего 1,5-2г на кг веса, это и так наесть можно
avatar
Dmuтрий, С протеина прет мама не горюй ток если туда метахи насыпать))) А по сути бери любой немецкий или американский
avatar
Владимир, Да финансы не проблема , мне лишь бы знать что покупать , чтобы не всякий порожняк , а путевый протеин !

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.