Система Минус 60! Консультации!!!

Фитнес и бодибилдинг: Система  Минус 60  КонсультацииПишем, кто как питался по этой системе, что ели? каких результатов добились?
904 комментария
avatar
А чечевицу можно кушать?
avatar
да, можно в обед, только немного
avatar
И Я К ВАМ ПРИСОЕДИНЯЮСЬ=)))) С СНОВНЫМИ ПРАВИЛАМИ ОЗНАКОМИЛАСЬ. ВСЕ!!!! Я ГОТОВА!ВОТ ХОЧЕТЬСЯ ЕЩЕ И КНИГУ ПРОЧИТАТЬ, ДА СКАЧАТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТЬСЯ=(((((((((((( СКИНЬТЕ ПЛИИИИЗ=)))) SFG-STAVKI@UKR.NET ПАСИБОЧКИ=)))))
avatar
объемы потихоньку уходят.за 3 нед. талия 3 см.живот 2 см.бедра 2 см.ноги зсм)))
avatar
Объясните пожалуйста про какую систему говорится?Тоже хочу похудеть!
avatar
название темы -это и есть система, введите в поисковичек и выскачет более подробная инфо, могу скинуть книгу в эл. варианте, почитаете
avatar
ольга,скиньте мне пожалуйста книгу.
avatar
отправила)) отпишись по получению
avatar
жди..я только недавно отправила))
avatar
Привет,а скиньте мне пожалуйста ntaniav@mail.ru ,а есть что нибудь психологическое для меня,а то я ни как не могу с собой справиться ем все вкусненькое и вредное...
avatar
Привет! И мне плизз скиньте книжечку. Shemyakina-yana@mail.ru
avatar
девочки, не могу..((( что-то с ящиком все в черновики сохраняется..не отправляется
avatar
да,мне так и не пришло((
avatar
Девочки и мне скиньте пожалуйста книжечку, буду благодарна, мне надо убрать 6-8 кг, вес стоит на месте!!! ksynka@list.ru. Кстати, я на ГВ, мне можно худеть по этой системе?
avatar
Девушки , скиньте пожалуйста эту книгу на почту. @ то какие_то сайты не хотят открываться _пишут что вредоносных. и один раз зашла на форум. но не нашла самой книги. @ только обсуждения. irina_fier@mail.ru
avatar
ну кто-нибудь скиньте пожалуйста книгу!!!!!!!!!!!!!!!
avatar
Ау!!!Здесь есть кто живой???
avatar
Скиньне кто то книгу ,для изучения !!!
avatar
Уже 17 дней как на системе -7 кг))немного нарушаю конечно, но в пределах разумного...плюс делаю упражнения...есть стимул дальше бороться)))
avatar
Ольга, ого,круто,молодец;)
avatar
Ольга, есть на кого ровняться))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.