Система Минус 60! Консультации!!!

Фитнес и бодибилдинг: Система  Минус 60  КонсультацииПишем, кто как питался по этой системе, что ели? каких результатов добились?
904 комментария
avatar
Скажите, а можно на обед замороженные овощи, чуть пожаренные на сковороде, без масла?
avatar
Девченки,поделитесь знаниями,или может кто-то знает о препарате "Кофе Минс"(Cafe Mince) с екстрактом зеленого чая.
1 неделя: 2 кружки этого кофе и вес уменьшаеться.
Стоит ли попробувать?
avatar
Я бы не доверяла таким вещам.Сам продукт кофе-от него следует отказаться или уменьшить по максимуму,а с экстрактом...ну настоящий китайский зеленый чай,который стоит не дешево-от него реально уменьшается аппетит,особенно,если выпить чашечку перед едой.А самый лучший-белый чай!Вообще,чудо-зелье))
avatar
А как действует белый чай?;)
avatar
А белый чай прадается в обычном магазине или только под заказ?
avatar
в магазинах я тоже видела, но только в специлизированных, очень он не дешевый
avatar
Продаются в "Свит чаю" и других чайных магазинчиках.Он в форме цветка,который заваривать можно до 6 раз!Цветочек в горячей воде расцветает:)Одн штучка стоит 8-10 грн
avatar
Не встречала.Но попробовать нужно.
avatar
У нас в Витебске даже чайного магазина не видела.На рынках стоят чаями торгуют.Фиг знает что там у них.
avatar
Скинте книжечку на почту 6761168@ukr.net, а то целый час мучаюсь немогу скачать. Заранее огромное спасибо.
avatar
Вот я купила в магазине белый элитный чай "Молочный оолонг" ,так за 100грам заплатила 61грн.
Но,девочки,вкуснее чая я не пила. Клевый ;)
avatar
Все,пробую тоже на этой системе посидеть.интересно стало.
avatar
Подскажите ,а если я сейчас вешу 58 при росте 162 за сколько времени я похудею до 50 на этой системе при чем если я 5 раз в неделю буду бегать 30 минут , 30мин Бодифлекс и часовые кардио тренировки?))
avatar
Тоже хочу попробовать такую систему питания))))) начинаю с сегодняшнего дня!!!!!!!!! Лето же скоро...................))))
avatar
Девченки, я с вами. С завтрашнего дня и начну. А реально по этой системе за 2-недели хоть не на много похудеть???
avatar
я с сегодняшнего дня опять начинаю питаться по системе минус 60
avatar
Девочки,скиньте, пожалуйста, книгу. irina_poltava@mail.ru Заранее спасибо))
avatar
а где взять диету -60?
и мне книжечку почалуйста
margaritka-kvitka@mail.ru
avatar
очень жду, очень хочу похудать!
avatar
Маргарита, это не диета. Вы нормально питаетесь. Только по определенным правилам. Психологически гораздо коммфортнее понимать, что это Система питания, а не диета
avatar
И мне пожалуйста)))))))) Genechka_1988@mail.ru
avatar
я сегодя скачала себе книжку вот сижу читаю.оч хочется похудеть.
avatar
кто со мной? присоеединяйтесь!
avatar
Кать, мы все с тобой)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.