Я бы хотела набрать 5-7кг,Во время беременности за полгода набрала 25кг.,после родов через 4месяца ушло 30,теперь не могу свои 5кг. набрать,хотя ем часто и очень калорийную пищу1
Ой...ну где-то за год... верней после родов год прошел, но худеть я не сразу стала, а месяца через 3 только... а теперь вот еще 10 осталось, и они все никак )) ну мне бы еще 5 хотя бы... а остальное уже не так принципиально )) можно будет еще массаж поделать, то, се, глядишь и еще пару кг уйдет... а 52 меня вполне устроит )))
Мой вес 53 кг, но т.к. я высокая (176 см), то хотелось бы чуть-чуть поправиться, ну на кг так 7-10. Девченки, как вы думаете стоит мне набирать вес или нет???
Оксана,без обид,но на мой взгляд это необходимо сделать!!! хотя-бы до 56! 53 для такого роста это очень мало...
а я хочу похудеть еще на 3 кг! 2 я уже сбросила... вешу 63! теперь прилагаю все усилия! до лета осталось совсем немножко. с сегодняшнего дня даже бегать по вечерам начну
Я набрала неожиданно резко 5 кг, а хотела похудеть на 5, теперь нужно худеть на 10, а вес никак не падает...Просто за последние несколько месяцев изменилась жизнь, изменился и образ жизни, стала меньше готовить сама и стала кушать продукты, которые раньше себе редко позволяла- сладкое и фаст фуд, теперь налицо лишние кг.... ((((
Ниночка, "стала кушать продукты, которые раньше себе редко позволяла- сладкое и фаст фуд", мне кажется, что вы просто свернули с правельного пути, ведь лучше за те деньги, за которые вы покупаете фаст-фуд купить какой-то фрукт, овощ...сладкое оно тоже полезно, но в маленьком количестве, я считаю. что полностью отказаться от шоколада, например, плохо, мы лешаем себя счастья))) Поэтому, не теряйте надежду на отличный результат и не ешьте эту паршивую еду, там ведь столько жира, микробов чужих людей...Вы очень сильная девушка, раз решили худеть, желаю удачи!!!
Я написала себе правила питания вчера, т.к. не люблю диеты, там описала сколько раз в день и в какое время буду кушать, что можно, а что нельзя- повешу на холодильнике... у меня цель до 10 июня скинуть набранные 5 кг, о результатах напишу в июне!!!
62... хочу похудеть на 3 кг :(( вроде бы и не много... но я уже просто не могу держать себя в руках! очень долго не ела мучное и сладкое,а сейчас прямо понесло!!! лопаю булочки постоянно :(( не могу остановиться.. за месяц никакого продвижения.. одинаковый вес! очень расстраиваюсь :((
53 для такого роста это очень мало...
а я хочу похудеть еще на 3 кг! 2 я уже сбросила... вешу 63! теперь прилагаю все усилия! до лета осталось совсем немножко.
с сегодняшнего дня даже бегать по вечерам начну
Хочу хотя бы до 50 похудеть......как это сделать без ущерба здоровью???
Просто хотелось бы немного скинуть вес, для полного успокоения, души так сказать.....