у нас мног разных диет в соответствующей теме, многие участницы питаются по системе "Минус 60". пройдись по темам, может, что подойдет)) и видео физических упражнений очень много))
ну от ног я тоже не в восторге. Начнем что икры у меня большие(результат того что я несколько лет бегала по утрам с весны до осени) да и бедра иногда не такие как мне надо...
Лида рост у меня 159-160)))Я наверно не смогу похудеть так как хочу,грудь много весит)))У меня с подружками вседа попа и талия была почти однаковыми,разница 1-2 см,а вот грудь у меня была шикарная,3 полный а у них так 1-2 неполный,и вес у меня больше всегда был на 3-4кг)))ростом были все почти одинаковые
http://vkontakte.ru/topic-5248519_23008585
и видео физических упражнений очень много))