Занятия в домашних условиях.

Я согласен сам мастер спорта но по гребле сам знаю что такое ебашить в зале всю зиму по три тренеровки в день, кстати мы таких качков на арме ложим на раз два!

и что означает сей коммент?

у меня дома штанга - 150 кг, гантели - блинчики с штанги подходят, лавка, еще W - гриф, этим всем я бомблю силовую базу, а на уличке можно и сердечко с легкими погонять.
всем этим ИНВЕНТАРЕМ я нормально занимаюсь
и при этом что очень важно в этом вопросе экономлю уйму времени

купите тотал трейнер))))

Я вот сейчас читаю все ваши коментарии и просто смеюсь про себя...
Тема - занятия в домашних условиях!!! Понятно что суперпрофесионалы, которые хотят добиться уровня Арнольда Шварцнеггера, дома заниматься не будут, а для развития в меру накачаных мышц домашних занятий вполне достаточно!!! Существует даже статья, в которой написано, что один человек попал в тюрьму и там в одиночной камере, не имея никакого инвентаря, от скуки и отсутсвия каких-либо занятий, он накачал себе такую фигуру, которой позавидовал бы сам Ван Даммм! Так что достаточно только желания и сильного характера - и тогда нету недостижимих целей! А если дома есть и турник, и штанга хотя бы до 100 кг и гири и гантели солидного веса - так тогда это просто рай!!! Ведь если перед тобой цель - не первое место на "Мистере Олимпия", то домашние занятия (+ разумное построение тренировок) - то что надо!!!

Я вот читаю твой комен и просто ссу кипятком...
Если для тебя набрать 10кг это желанный эфект, то пожалуста, занимайся дома.
"Ведь если перед тобой цель - не первое место на "Мистере Олимпия"" - по твоему ходить в зал достаточно, что бы стать профи?
"и штанга хотя бы до 100 кг" - а что ты будешь делать если твой вес на стоновой к примеру больше 100кг?

Если для тебя не важна мышечная масса, то можно спокойно заниматься дома.

Не, я конечно понимаю, что ты крутой бодибилдер и тебе 100 кг поднять - что бва пальца обосцать, но я хотел сказать, что при наличии мозга можно и из говна соорудить искусство!!! Но боюсь что тебе этого не понять...

Куда уж мне до тебя))) Как я раньше этого не понимал! Нахуй вообще в зал теперь ходить не буду.

Блин, ты все время перекручиваешь фразы и исскажаешь смысл!!! Теперь получаеться, что я имел ввиду то, что лучше дома заниматься, нежели в зале!!! Ничего подобного! Понятно, что в зале намного легче и удобнее добиться солидных результатов и эти результаты будут намного лучше, чем "домашние". Но и занятия дома - тоже не пустая трата времени, и при разумных тренировках результат тоже будет довольно неплохой!!! И извини, если я что-то написал не так, ато, судя по твоему ответу, ты на меня рассердился...

Ну кто тут зашел повыебываться это вопрос спорный))) Тебе видимо тут больше всех надо))) Ну женщины часто говорят глупости, так что я думаю можно не обращать внимание)

да каждый из вас по-своему прав, но в одном я с Ильей Гончаровым согласен, что рано или поздно эта штанга в 100 кг будет для тебя уже бесполезна, а как знаете нет прогресса нет роста мышц, да и честно сказать если тренеровки не идут вперед(не растете сила и вес) то они по-любому пойдут вниз, а на месте стоять - это уже физкультура....

А если штанга будет 200кг, то заниматься можно всю жизнь..)))
Мой друг про которого я писал выше здоровее Заура "Carpe Diem" Бугулова!

Забавная девушка) Пришла, поругалась и ушла, гордо задра свой носик. Если я человека обвиняю в глупости, то я это делаю совершенно аргументированно и основанно. А ты только и можешь пофыркать и уйти недождавшись ответа. И вообще, что ты на меня взелась, я тебя не трогал? Месячные или сахар в крови упал до 0? И заметь, я тебя не оскорбляю, а отвечаю в твоем стиле))

А говорили вроде что от тестостерона умнеют..))))))

Женьщинам он затуманивает рассудок)

Это я то недоделок?)) Сначало сама кидается, а потом и обижается)
Давай разберемся чо тебе не понравилось в моих коментах? Что задело твою нежную душу?) Вы видимо не читали начало, потому что никто не спрашивал советов какие упражнения делать, а просто обсуждалась тема насколько это целесообразно) Кароче коготки убери и напиши спокойно в чем я не прав, а я тебе доходчиво покажу, что ты не права)

#52 Не только ты, мы все..)))

Ну вот видишь, да же не можешь сказать в чем я не прав(( Отвечу тебе твоими же словами: "Говори аргументированно, если обвиняешь кого-то в глупости, в противном случае идиотом выглядишь исключительно ты".

Марат, неужели вы с ней заодно? Мне кажется пример вашего друга с тренажерным залом на дому, только доказывает мои слава, что бы прогрессировать нужно слишком много инвентаря, для этого легче ходить в кач, чем покупать это все домой. Это не рационально.

Извините Марат) Не так растолковал ваш слова. Ладно Татьяна, жду твоего ответа с нетерпением, а сейчас я иду спать, всем спокойной ночи.

Да нет, я с ней не заодно, а что касается моих 2 верхних постов, то я просто шутил.

Обиделась Татьяна все посты удалила..

а эта тема к бодибилдингу или фитнесу?

продаю тренажер Kettler Classic. 10000(торг)

О чем вобще розговор, Франко Коломбо, выиграл соревнования за титул «Мр. Олимпия» после тренировок в своем гараже! А если ты ДУБ-ДУБОМ незнаешь как можно накачаца, делать кардио или темболия разминку дома, то думаю не один тренер и не один спортзал тебя не спасет. Я могу уверено сказать что дома может и до профи IFBB не накачаешся, но можно сделать солидную форму.

Как наивно и глупо)