Креатин

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: КреатинДорогие друзья всем известно что креатин плохо растворяется в воде так?
Из этого вытекает вопрос! Можно ли его разводить в чуть теплой воде??
И не будет ли при этом он терять своих своиств?
996 комментариев
avatar
Срок годности уже истек, жалко выкидывать)))))
avatar
Боюсь, он горький и комками пошел.
avatar
хехехех..я и не удивлен!=)...ты сам ответил на свой же вопрос!
avatar
Тогда выброшу! А баночку сохраню)))))))))))))
avatar
=)))) можешь там посолить огурцы!=)
avatar
Ага ))))) Полезный горшочек без креатина, можно кому-нибудь подарить на день рожденье!))))))
avatar
Саня за активный спорт Кашапов +1)))
avatar
приколисты)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
avatar
Хаха, туда еще использованную резинку положите, перед тем как подарить на ДР ))
avatar
Никто не в курсе,можно ли креатин при сахарном диабете юзать?
avatar
Креатин вреден для печени???
avatar
Его можно при гепатите хроническом принимать?
avatar
креатин почки может посадить,если неправильно употреблять.Про печень не знаю
avatar
креатин и так вырабатывается печенью. не думаю, что он может быть вреден для нее
avatar
консультируйтесь с врачами лучше по поводу приема оного с болезнями..а не тут на форуме...)
avatar
А вы слышали о новом креатине Ванситон - Креа-дженик????????????
если да, то скажите - как он вам?
avatar
Если это моногидрат то они почти все одинаковые, попробуй.
avatar
не знаю про креатин.. щаз вот взял попробывать себе протеин ванситон..вроде не чего даже... на вкус приятный..
а из креатина посоветовал бы скайтек либо юниверсал.. я беру за 132 гривны(=17$) 300 гр юниверсала(опт цена)
avatar
Здравствуйте. Интересует Kre-Alkalyn. На spbrusatlet есть от UN и от SciFit. Какой можете порекомендовать? Раньше креатин не принимал, поэтому нужна ли фаза загрузки, если пить креалкалин?
И как принимать? Утром и перед тренировкой по 2 капсулы, как в инструкции?
avatar
Его нужно пить месяц, затем месяц перерыва, как моногидрат???
avatar
Зравствуйте,что скажете на счет Xpand Energized Caplets AM•PM Perpetual Pump 84 ct ?
avatar
Слышал хорошие отзывы, сам не пробовал.. Имхо, выгоднее просто моногидрат их взять.. Окиси азота тоже интересны, как они на сушке расскажите?
avatar
кто скажет когда(в какое время дня лучше всего его принимать?)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.