Самое эффективное при сгоне жира?-1

бля парни да тут 3 мировая намечается.)

дружок я сам учился в универе и у нас был доктор медицинских наук ,который утверждал что стеройды ведут в могилу в течении 10 лет и у тех кто их пременяет не стоит. Так что думать надо своей башкой ,Уилмор авторитет безспорный ,но далеко не во всех вопросах и основывался во многом на собственных оазмышлениях не подкрепленных исследованиями и многие из его изысканий были опровергнуты на in vivo in vitro эксперементах

Давай начнем с самого элементарного )))) в чем отличие белка разных видов друг от друга ,и почему одни медленные другие быстрые и почему одни для усвоения требуют углеводы а другие нет ?
и почему с одной стороны надо принимать белок вместе с углеводами ,а с другой это приводит к разражению жкт и неусваимости пищи ?
эти вопросы для 9-го класса )))

че гуглится хуево ?)))

аха

я по телефону пизжю
ты в какой школе учился интересно?)
Скажу честно не знаю, я не биохимик) Знаю что казеин принимает гелеобразную форму, поэтому плохо поддается ферментативному расщеплению.
Ты по физиологии спорта, ТФКП спрашивай.

нууууу дружок так же нельзя ,разбираться в физиологии спорта и не разбиоаться в биохимии тем более в ее самых элементарных основах ,тем более что тема "усвоение белка" это как раз ФИЗИОЛОГИЯ)))) ну ок )))) ВОПРОС какие механизмы роста ,использует клетка при физической нагрузке ? вообщем ,за счет чего происходит рост ?

В физиологии спорта и человека, уилмора, сологуб и тхоревского, не разбираетс разница между видами белка, и не затрагивается тема его лучшего всасывания от углеводов или наоборт раздраженя.
Рост актиново-миозиновых волокн при миофибрилярной гипертрофии, митохондрий, саркоплазмы, рибосом, капиляризация при саркоплазматической. Если коротко

Ну и понятно запасы гликогена

Вопрос не понят )))) это понятно что рост ак-миоз ,за счет чего они ростут ?))))
Сологуб и Уилмор ))))) в этом то и недостаток их творений - не описывают они таких вещей ,и по этому я и сказал ,что авторитет авторитетом ,но башка своя должна быть ,что бы до таких вещей самому докапываться ,ища специальные исследования,знания ограниченные учебником для спортивных вузов не представляют какой либо ценности )))

Факторы гипертрофии:
1) Накопление свободного креатина, закисление
2) Растягивающее усилие
3) МИкротравмы
Стимулы:
1) Наличие свободных аминокислот
2) Анаболических гормонов

Не думай, что я ограничиваюсь учебниками, я интересуюсь исследованиями из области фитнеса в силу своей работы.

Бля чувак ,при всем уважении ,я уже понял что ты тренером работаешь и даже наверное спортивный закончил ,но ту инфу которую ты мне выдаешь это примитив блин ,мне нужно знать за счет чего увеличивается сборка дополнительных белковых структур для гиперкомпенсации тех микротравм и в пресутствии тех аминов о которых ты мне говоришь ,честное слово за такие ответы я бы как препод больше 3-ки не влепил бы . . .
Ладно проехали . . . Забей ,если действительно будет интересно я дам инфо ,а так мне чето уже не интересно

Костя пришли мне инфу)Я хочу почитать что и как...

блин ты задаешь общий вопрос, типа: как редет машина, а потом требуешь формулу горения бензина.
и все в биохимию тянешь. заживление происходит за счет синтеза рнк клетками сателитами.

а теперь я поиграю, костя, а от каких факторов зависит сила человека?)

клетки сателиты ниче не синтезируют вааааааще ,все закрыт вопрос скучно БЛЕАТЬ ,нельзя знать одну науку и не знать другую любой физиолог знающий физиологию на 5 будет знать все остальнольное как минимум на 4

хахахахаха физиологический и анатомический поперечник ,запас энергии,межмышечная координация и состояние буферных систем дорогой и хватит игратся ,я же сказал что мне скучно ,даже не отрицаю что может что то пропустил, это не моя почва вообще

Все ,я спать ,у меня ночь уже

костика я явно раздражаю, и твой ответ не засчитан) ты назвал меньше половины факторов) продолжим, причины возрастного ожирения?

Человечек ,я даже замарчиваться не хочу ,поэтому и поржал ,я назвал наиболее весомые факторы и если взять остальные то я легко докажу что они не такие весомые или зависят и вытекают из вышесказанных ,ты меня не раздражаешь ,ты меня забавляешь ,в тлм числе своми вопросами из билетов по спортивной физиологии для средних учебных заведений ))) даже если предположить что я назвал половину . . . Ты на мои вопросы вообще неответил ,а пугание этим примитивом который ты мне здесь пихаешь доказывает твою неомпитентность
хорошо я задам тебе вопрос который имеет прямое отношение к физиологии и к предыдущему вопросу ,учитывая что к физиологии никакого непосредсвенного отношения не имею - про факторы силы )))) какая мышца в организме сильнейшая и почему ))) время пошло ,и прошу учесь этот вопрос прямо по твоему вопросу про факторы силы . . .

зачем вообще обсуждать этот бред??
какая польза от этого??

Я вот тоже думаю сейчас об этом ,человек с образованием спорт института старается показать как он знает спортивную физиологию на уровне СПОРТ ИНСТИТУТА )))) вопросы которые он задает были слово в слово написаны в билетах на экзамене по физиологии когда я учился в колледже )) а эти уровень среднего профобразования ))) я ему отвечаю про факторы которых я насчитал чисто основываясь на логике ,около 25 , туда и гормональная система входит(колеряция с буферными) и мышечное прикрепление(что непосредственно на силу самой мышцы не влияет) и т.д. и т.п. ,я назвал самые обьемные факторы от которых могут ответвлятся другие. Раздражает он меня ? хммм ,наверное не более чем несмышленный ребенок считающий что он уже знает все )))

я то же частично ответил на твои вопросы. насчет силы ты не назвал самые главные. на второй вопрос не стал отвечать. и уж слишком много ты пишешь и в слишком истеричной форме, для человека которого это все забавляет) кандидат, ты умный, только в биохимии)

Пельмени ем, банка растет!