Спортивное питание. проверено на личном опыте!-1

Бредовый гейнер

Посоветуйте креатин, который не задерживает воду в организме. Хотел взять Кре-Алкалайн, но если я правильно вычитал из инета - то это развод

неправильно ты вычитал. Просто не на всех он действует

Благодарю, но все же, кроме этго креатина какие еще не задерживают воду?

этил эстер вроде не задерживает. Погугли

Магомед,ну я бы не сказал что развод!я пил креалкалин в пороше SciFit 1500-за 3 недели +7-8кг в жиме!только пить его надо от 7-8грамм до 12-15грамм(меня только в такой дозе пер)

Михаил, а вместе с эти креатином что еще принимал?

неа))только ел хорошо)))

Андрэо, у меня другой подход, который исключает загрузочную фазу. При приеме 5 грамм креатина в день, в течение 3-4 недель организм выходит на максимальный уровень креатина в мышцах, так что мое мнение что загрузочная фаза - просто трата креатина... В день порция креатина - 5 грам, на 5 грам креатина - 20грам сахара, организму такое каличество ненавредит.

кто пробовал animal TEST и animal STAK???????????/

Что скажете на счет Оптиумовсокого креатина ? как вам он ?

ON моя тема. в очередной раз взял, уже должен переть, завтра проверю на тренировке.

Максим,вы про ЭНИМАЛ?

неее. оптимум

блин,жалко))))))

Ну так ? Ответа так и не получил.. Как вам Оптиумовский креатин ?) набрал с юниверсалом 10кг, пью оптиум и чтото больше не прет)

меня вообще креатин не прет!вы хоть перерыв делали?))

повторюсь:кто пробовал animal TEST и animal STAK??????????(реально очень надо)

нет.. зачем перерыв ?

Миха, ты купи да проверь)) не так дорого))

Артур, по моему в корне не корректно звучит: "набрал с юниверсалом 10кг,"
как тебе кто ответит? это субъективная оценка. один наберет водички и жира потому что будет жрать как свинья пельмени по 5кг в день, другой 2кг наберет, но воды и жира у него минимум будет. и как ты эти кг сравнишь???
но дело конечно твое, помоему, оценить продукт дающий фактически энергию и "мощь" нельзя измерять набранными кило.
это как измерять расстояние которое прошел выпитыми за это время литрами воды.

Я имел ввиду что с Юниверсалом был результат силы нманого больше стало и тд.. а с Оптиумом нету прогресса такого как был с юниверсалом..

Миха, ты купи да проверь)) не так дорого))

ага))копейки)))всего 110$)тест)))))))))))))))))))))))

вообще не дешево...
Я что-то даже госрегов не нашел на эти продукты. Вроде импорт, а как его ввозят непонятно...
при этом и состав вообще непонятный - все не по русски... за то море рекламы о том какие крутые продукты

но многие говорят что вся линейка Энимал супер...вот ссылка на него http://elitebody.com.ua/rpodukt/animal-test-21-pak
там коплекс прогормонов и еще чегото(на доп контролем разрешен)

если он продается в спортмагах, то понятно что разрешен))
но сомневаюсь что он так же эффективен как и дорог, хотя х.з.