ВЕГЕТАРИАНЦАМ можно накачаться круче..... холестерин в малых количествах полезен организму -ржал долго. даже ответить нечего. да это полезно.....
Вадим Дворецков смотри, что пишешь вообще.. смешно читать.. не знаешь для чего организму холестерин - лучше почитай.. если иметь прорисованный пресс - значит лучше накачаться..... фитнесс девушкам оставьте
ну смотри...коля сегодня выглядет савсем по другому...и любой кто бросит заниматься и как коля будет лежать на диване не плавать и не бегать то казабанеет точно так же..а эти ребята явно не закабанеют...в этом я уверен.
Незнаю кому,вегетарианцам или мясоедам накачатся легче,но знаю точно что от мяса не стоит отказываться,так как в нем содержатся незаменимые кислоты,которых нет в других продуктах,так чо решайте сами!!!И я бы не сказал,что вегетарианцов здоровее организм,иммунитет у них слабее и это факт!
если иметь прорисованный пресс - значит лучше накачаться..... - я таких слов не говорил.
про протеин беру свои слова назад - ты прав, писал не знаю. полагаясь на свою субъективную точку зрения.
2 Вадим Дворецков и что это за стадо дрищей?Поставьте с ними рядом Колю,Рула да кого угодно и?
ты сравниваешь разные категории. это изначально не правильно. одни едят мясо - другие нет. следовательно планки у всех разные. это тоже самое как если бы ты сравнил по количеству подтягиваний сильных спортсменов с другими сильными спортсменами, но безрукими. чисто пример.
иммунитет слабый у всех спортсменов. а из-за мяса он не повышается. он повышается из-за витаминов и минералов. а в наш век технологий уже нашли кучу способов как заменить "мясные" витамины другой альтернативой.
веганы не едят протеин из мяса. как правильно сказали - едят соевый протеин. хотя соевый протеин наименее полезен для набора массы белковой. самый хороший конечно - это сывороточный.
Илья Андреевич Барановский Можно хоть солнечной энергией питаться,но если ты прекратишь тренировки превратишься в то с чего начинал,пример Леврон,сдулся как буд-то и не качался и ничего не закабанел
Ну если учесть, что Кама-Сутра написана в Индии, где это норма жизни, то скорее наоборот. Вообще теоретически как раз регулярное употребление мяса, особенно жирного, может привести к проблемам с этим делом.
Уже месяц как перестал жрать мясо и пить молоко, жру только курицу, яйца, рыбу, овощи и фрукты, орехи, крупы, акцент делаю на растительной пище. Самочувствие улучшилось, энергии стало гораздо больше, нервничать перестал, в зале прям рвение появилось, так и хочется пыжить и пыжить:) Думаю связано это с двумя моментами: 1.Организм освобождается от шлаков и токсинов. 2. Системе пищеварения требуется меньше энергии на усвоение пищи, ведь мясо это тяжелая жратва, следовательно большое ее количество высвобождается и может быть направлено для других целей, например для физических нагрузок.
Интересная тема... Вообще растительные белки усваиваются в разы хуже животных...
Например тот же соевый (хоть и имеет полный набор амино кислот) но в спортпите уже его отбраковывают... Ибо нормально усваивается только в связке с животным (яичным\сывороточным)
Посмеялся насчет сои не ГМ... выше по теме ))) Во первых она вся уже изменена... Изначально семечки уже такие и не важно как ты ее выращиваеш и чем брызгаеш, она уже редактированная :) И по поводу студентов на картошке )) В россии 70% всех продуктов питания - Импорт... ВТО будь она неладна... Глобализация йопт ))
А так по большому счету можно и без мяса обходиться конечно, но на практике это дороже выходит по статье затраты\эффект... (если как цель стоит качественный набор мышечной массы)
Но и с мясом можно себя прекрасно чувствовать :) Единственное, что я свинину не кушаю... Очень уж тяжелое...
Телятина... Кролятина... Птица... Отлично идет :) Особой тяжести не чувствую ))
Кто что думает?
холестерин в малых количествах полезен организму -ржал долго. даже ответить нечего. да это полезно.....
Вадим Дворецков смотри, что пишешь вообще.. смешно читать.. не знаешь для чего организму холестерин - лучше почитай.. если иметь прорисованный пресс - значит лучше накачаться..... фитнесс девушкам оставьте
- я таких слов не говорил.
про протеин беру свои слова назад - ты прав, писал не знаю. полагаясь на свою субъективную точку зрения.
2 Вадим Дворецков и что это за стадо дрищей?Поставьте с ними рядом Колю,Рула да кого угодно и?
ты сравниваешь разные категории. это изначально не правильно. одни едят мясо - другие нет. следовательно планки у всех разные. это тоже самое как если бы ты сравнил по количеству подтягиваний сильных спортсменов с другими сильными спортсменами, но безрукими. чисто пример.
иммунитет слабый у всех спортсменов. а из-за мяса он не повышается. он повышается из-за витаминов и минералов. а в наш век технологий уже нашли кучу способов как заменить "мясные" витамины другой альтернативой.
веганы не едят протеин из мяса. как правильно сказали - едят соевый протеин. хотя соевый протеин наименее полезен для набора массы белковой. самый хороший конечно - это сывороточный.
вот про холестерин статья. да был не прав. теперь буду знать;) но агрессии и стеба не надо)
Можно хоть солнечной энергией питаться,но если ты прекратишь тренировки превратишься в то с чего начинал,пример Леврон,сдулся как буд-то и не качался и ничего не закабанел
10 дек 2008 в 20:41
"а из-за мяса он не повышается" - бред, повышается, т.к. иммуные тельца состоят из аминокислот
ешь мясо и не парься!:)
Что по этому поводу знаете? проблеммы с половой жизнью могут быть?
Думаю связано это с двумя моментами:
1.Организм освобождается от шлаков и токсинов.
2. Системе пищеварения требуется меньше энергии на усвоение пищи, ведь мясо это тяжелая жратва, следовательно большое ее количество высвобождается и может быть направлено для других целей, например для физических нагрузок.
я тоже ему только курицу и рыбу,потмоу что я так люблб
считаю себя озверевшим мясоедом,так что парниша заврался перед собой
Вообще растительные белки усваиваются в разы хуже животных...
Например тот же соевый (хоть и имеет полный набор амино кислот)
но в спортпите уже его отбраковывают...
Ибо нормально усваивается только в связке с животным (яичным\сывороточным)
Посмеялся насчет сои не ГМ... выше по теме )))
Во первых она вся уже изменена... Изначально семечки уже такие и не важно как ты ее выращиваеш и чем брызгаеш, она уже редактированная :)
И по поводу студентов на картошке )) В россии 70% всех продуктов питания - Импорт... ВТО будь она неладна... Глобализация йопт ))
А так по большому счету можно и без мяса обходиться конечно, но на практике это дороже выходит по статье затраты\эффект... (если как цель стоит качественный набор мышечной массы)
Но и с мясом можно себя прекрасно чувствовать :)
Единственное, что я свинину не кушаю... Очень уж тяжелое...
Телятина... Кролятина... Птица... Отлично идет :)
Особой тяжести не чувствую ))
ГДЕ РАСПИСАНИЕ РАЦИОНА ЕДЫ НА 1 ДЕНЬ?????
товарищи веганы, распишите что кушаете на завтрак, обед и ужин