Вопрос-Ответ для новичков. Ветераны тренинга, боремся за чистоту обсуждений. помогайте!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Вопрос Ответ для новичков Ветераны тренинга боремся за чистоту обсуждений помогайтеГоспода, давайте не будем засорять лишними обсуждениями группу. Уважаемые новички, задавайте свои вопросы тут!

Начну сам. Господа ветераны, скажите, как долго человек остается новичком при регулярных занятиях. это раз.

вопрос второй. Расскажите, какие штанги называют EZ и W. Я так понимаю это кривые грифы, но кто из них кто? who is who, так сказать?
376 комментариев
avatar
Дайте и мне глоточек массы сухой и глоточек рельефа!
avatar
Up My Relief от Muscletech отличная штука!
avatar
отличная шутка!
avatar
Короче, я просил замену протеина на др спорт пит, употребляя белок до и после трени в качалке, на след день банально не пробежать и 2х кругов..не то что бы 3 км хотя бы за 11 минут..
avatar
Не в протеине проблема твоя.
В глубину себя загляни.
Не только белками насущна пища быть должна.
avatar
на след день после трени не можешь пробежать 3 км?))))))))))))))))))))))
Вот ведь незадача то))))))))))))))))))))))
avatar
Сил не хватает тебе. Ты же не робот. Надо вост хорошо. Что бы бегать еще потом 3км.
avatar
Лучше б не подъебывал, а посоветовел что
avatar
Это не подъеба это факт. Сил не хватает. Либо рыбка либо интересное место. Хавать возможности нет а как вост тогда. Ни как. Белок есть не хочешь. Да и с нем ты на утро не будешь готов к нагрузке.
avatar
я к тому что блин мне не опасно в 17 лет прижимать ко лбу?
avatar
Нагрей его перед этим
avatar
потерпи до 19, от греха!!
avatar
#114 думаешь, в 19 блины ко лбу прижимать уже можно?
avatar
зачем нагревать?
avatar
#116 штобы менингит не получить
avatar
на черта блин ко лбу прижимать??
avatar
от моста очкуюсь,а то проблемы еще будут((((
avatar
зачем тебе вообще шею качать?
avatar
тяжелый рок и "популярность" в школе сказались))))))
avatar
металюга, которого все кому не лень пи....?:) решил накачать шею и распугать всех?:)
ты вообще кроме шеи что-то делать собираешься?:)
avatar
меня не пиздили!!!!!!я руки ващето качаю,тяжелый рок после школы начал слушать!!!!аватар кстати староватый
avatar
ухты))) а спину, грудь, ноги, плечи?:)
avatar
грудь тоже,плечи тоже
avatar
сколько месяцев?)
avatar
как в домашних условиях накачать спину?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.