Фитнес и бодибилдинг → Сижу на здоровом питании, вес как 2 недели встал на одном месте

эм... а может тупо перетренированность жестокая?
свернуть ветку

))))))))))у меня же тренировки не в один день, в основном 3 раза в неделю, в остальные дни кручу педали велотренажера. Мне кажется, что мне питание надо менять.Более грамотно что ли к нему подойти. поэтому я и обратилась за помощью, потому что у самой знаний и опыта не хватает(((
свернуть ветку

А кто или что виновато в моем выпирающем животе?:)
может это меня пляжники сглазили из-за моего агрессивного к ни настроя в зале?:)
свернуть ветку

Диафрагма?:)
свернуть ветку

кошмар какой... а вроде взрослые люди!
даж я так не говню... разговор слепого с глухим
А главное что Дарье помогли, совет дельный дали
свернуть ветку

Кирилл, главное, что я так и не понял, что мне делать с пузом?:)
свернуть ветку

Во-первых - валить с этой ветки со скорость паровоза))
Во-вторых - напиши в личку че случилось, а то в этой куче флуда и флейма я пропустил траблы с твоим пузом))
свернуть ветку

да. вали отсюда, не доводи меня до греха словоблудия:)
свернуть ветку

Че меня гонят? Я что страшный или от меня плохо пахнет?:)))
свернуть ветку

страшный)
свернуть ветку

Блин а я так надеялся что плохо пахнет :))))
свернуть ветку

Максим, стремись к кавайному идеалу красоты и к тебе потянутся люди;)
свернуть ветку