Убирание живота !

Ты всем что ли советуешь одно и тоже?ахахаха

нет, просто от таких проблем существует одно решение. сгонка жира, а как известно(наверное всем кроме тебя) скакалка- самый лучший тренажер в мире.

Бред! Аргументируй?кем это доказано?не тобой ли?

доказано?))) google.ru

неверующий фома)

Не смеши меня, один треп с твоей стороны

Евгений Панков, а вы мне не поможете?? может сможете что-нибудь посоветовать! меня мучает вопрос, если качать пресс, живот уберется???

Нет

Нужна диета и тренинг, локального жиросжигания не существует

а какой тренинг???
ну я и так не прибегаю к сладкому и жирному, соль не ем, после 6 тоже, за питанием стараюсь следить!!! регулярно не получается, но по восзмоности стараюсь заниматься спортом, делать различные упражнения!

Тренинг силовой, аэробный, не есть после 6 бред еще тот, посмотри по темам про питание, все уже обсуждалось и не раз)

Извините меня чайника, а можно поподробней про силовой и аэробный тренинг??? уж извините, если достаю))

прекращай не есть после 6 и сжигай на костре тех кто тебе советует атк делать =)

Силовой тренинг это работа с отягощениями, проще говоря в тренажерном зале, аэробный тренинг это бег, велосипед, плавание и так далее

Ага, а советуют многие

но почему??? я привыкла, и мне кажется это полезно!!!!но я пересмотрю на это свою точку зрения!!

" мне кажется это полезно!!!!" весомый аргумент =)

но я пришла к этому выводу прочитав много винформации об ограничении питаться после шести)

ну напиши же что ты вычитала плезного в этом

Где ты прочитала?))боюсь даже предположить

во всяких группах, да и на ночь есть вредно как бы, я в принципе раньше не ела после 8, ну как-то в семь поужинала, сыта довольна, и не хотелось. В группе женщины писали которые весили по 70 кг, что не ели после 4 и похудели, такие распрекрасные стали!
и если честно , я больше встречала людей, которые за "не есть", мне допустим и не хочется, я нормально питаюсь в течение дня, здоровой пищей, не фастфудами. может бываю перекушу часов в 9 фруктом или чем-гнибудь из овощей, зеленый чай. не более.

Те самые женщины которые за 70 как раз таки ничего не понимают в похудении, на ночь есть вредно?смотря что есть)

на мнение большинства нельзя опираться..
можно знаешь вообще не есть после 2-ух.. похудеешь отвечаю.. и органы терять к 35 начнешь

Мари, после 6 есть можно и нужно, чем чаще ешь тем быстрее ты похудеешь, так то)

Согласен с Максимом, можно ваще не есть и умрешь от голода с прослойкой жира

Мари посмотри фильм "Что съесть, чтобы похудеть?" в контакте есть!! там ответы на все твои вопросы!! есть и про то почему не есть после 6 плохо!!
высказываются лучшие диетологи россии!!