Гормональные нарушения у девушек и фитнес

Сходила к врачу и сдала все-все анализы сново, жду результатов, в течение этого времени врач запретил заниматься в зале и поправляться, у меня шок. Нужно через месяц прити и сново провериться.
Как вы считаете это может исправить ситуацию, не хосячется вес набирать и не заниматься=(

Анжелика -вы же знаете, как питаться - ничеговы не "разлезетесь" ;)
Все спортсмены, кого знаю, вполне могли позволить себе до двух-трех (!!) месяцев перерыва между тренингом без серьезных последствий (да, чуть падали спортивные характеристики, но не критично, нормально восстанавливались).

Надо вам эту тему закрыть.. .ну что толку с веса, талии или пресса, (утрирую), если разлажено "самое-самое"?
У вас все получится, увидите ;)

Каждый человек индивидуален,и случиться может все что угодно.
Резкая перемена-занятие фитнесом и т.д....это тоже связано с психологией))...то о чем вы думаете,к чему стремитесь....иногда забываете чтото важное...надеюсь мня понили))

я убойно не тренируюсь,просто всегда прислушиваюсь к себе,я не сижу на диетах,и т.п. но эти проблемы тоже испытываю,причем задержки длительные! врачи говорят,тестостерон на грани(как при менопаузе)гормоны временно нормализируют,но потом история повторяется(наверно дело в дугих железах,потому что все остальное в порядке

Наташа Вишневская, у вас скорее всего с щитовидной железой какие-то сбои, сходиьте к эндокринологу

спасибо,но вроде говорят,что нормально

я тренируюсь уже 3 года (силовые тренировки). пошла в зал, чтобы похудеть, хотя всегда была худенькой, и уже с нарушениями гормонального фона. пока принимала гормональные препараты - все восстанавливалась, бросала - снова сбои.
но попала к грамотному эндокринологу и он сказал, что сколько не стимулировать менструацию, все не восстановится, пока... я не наберу вес. и вправду, набрав вес, пошла менструация.
а насчет тренировок он сказал, что это только плюс. даже в случае моего истощения, они были желательны, и даже обязательны.
главное - опять же все в меру + нормальное питание и нормальный вес...

да ,мужчины отлично разбираются в менструациях ,но не знают про тренировки по циклам ,т.к. женский организм все-таки отличается от мужского

Mimi, если вам не трудно, напишите мне в личку, как набирали вес! До боли знакомая ситуация!

1. у меня тока позитивные моменты бодрость присутствует и зимой руки перестали мерзнуть ))))

Девченки, созрел такой вопрос -
замечали ли вы какие-либо изменения при приеме противозачаточных таблеток?
Например изменение веса, при том что режим тренировок и питания не менялся и тд?

Я замечала (
Когда начала принимать их, то без изменения режима питания и нагрузок начала сильно поправляться примерно на 2й месяц приема. Хотя таблетки были с минимумов активных веществ в подгруппе (Линдинет 20). Врач сказала подождать, может это не из-за них, но стало только хуже. В общем за 4 месяца приема примерно 6 кг (хотя было это в весенне-летнее время) ((( Когда прекратила принимать, то примерно через месяц-полтора вес стал уходить, но медленно. На коже никаких следов не осталось.
Но от них были и свои плюсы: кожа лучше стала, цикл как по часам...

вот и у меня так же было примерно год назад. Хочу к ним вернуться, но боюсь этого эффекта...

аналогично )))

может быть просто продукция от конкретной фирмы не подошла, и такой эффект только от одного компонента из всего состава. Хотя не думаю, что у разных фирм он так уж сильно меняется. Букет активных веществ один и тот же должен быть. Надо сравнить, кстати. А потом уже проконсультироваться опять у врача и с ним уже думать.

Все индивидуально. Когда-то не толстела от убойного триквилара, а после двух детей от микродозированного Нова ринга расперло, как сильно беременную. После отмены организм месяца три не мог понять, что он не в залете.

Девушки,подскажите!!!!почему за 10 дней перед месячными организм просто отказывается заниматся спортом???мышцы утяжеляются,во всем организме тяжесть какая-то.....
мне казалось,что подобные ощущения естественны ну за 3 дня до "дел"......но чтоб за 10!!!!
обидно.....на спорт остается 3 недели в месяц..а это мало..(((((

вода в организме задерживается

это нормально,так устроен женский организм,в это время показано заниматься анаболическими тренировками,мышцы хорошо усваивают белок.

Подскажите пожалуйста, а если уровень тестостерона завышен у девушек (вследствие гормональных нарушений)-это может стать причиной увеличения веса и тем фактором, с которым срочно необходимо бороться, либо это не мешает особо тренировочному процессу?

с этим по-любому нужно бороться, он оказывает влияние на способность к деторождению.

пойти к врачу и сделать анализы, Регина.

+ вам предупреждение за флуд - постами ака "а вот у меня в квартире газ!!" вы зафлудили десяток тем, еще один такой -бан.

вам.

к теме вопроса. недавно была у женского врача. много раз сдавала анализы - повышенный пролактин, поэтому и проблемы. я у нее выяснила насчет спорта и похудения. можно ли, надо ли, как повлияет и тп. было мне сказано вот что:
- сами тренировки (разумные) на гормоны никак не повлияют. разве что очень косвенно, т.е. похудение - нормализация веса (а лишний вес сам по себе сбивает гормональный фон зачастую, только если он действительно ЛИШНИЙ, а не тот вариант, когда девушка ростом 165 стремится весить 45 кг, потому что она якобы толстая) и далее это может как раз-таки устранить проблемы, а не вызвать их. Как видите, связь очень и очень косвенная. Вес нормализовывать можно не только спортом, но и питанием, здесь это уже упоминалось. А сами нагрузки, в принципе, не провоцируют каких-то выбросов гормонов в ненормальных количествах, таких, чтобы это как-то повлияло на общую гормональную картину. вот. врач в принципе толковая, рассказала все уверенно, наверное, не первый раз ей такие вопросы задают.

я в прошлом году переборщила с тренировками и диетами , результат анорексия ....ХОТЯ вес набрала уже давно -давно .месячных нет год +БЕСКОНЕЧНЫЕ ЗАПОРЫ , огромный живот , вздутия и .т.д. МЕНЯ БЕСПОКОИТ ТО ,ЧТО КОГДА У МЕНЯ ВЕС БЫЛ ТАКИМ ЖЕ ИЛИ ЧУТЬ БОЛЬШЕ ДО АНОРЕКСИИ , ЖИВОТА ТАКОГО НЕ БЫЛО ,ВС ЛЕГКО ПЕРЕВАРИВАЛОСЬ, И Я НЕ ЗНАЛА .ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР....я и врачей посетила и есть пробовала меньше(потому что часто обживаюсь до болей ) и есть пробовала больше ,ну спорт зал само собой , все равно мучаюсь от боли и не влажу в свои доанорексичные вещи ....Почему ? может кто знает ,сталкивался с подобным .....Подскажите пожалуйста ,что делать ...Заранее спасибо

P.S. Aнорексичкой стать не хотела , не сумашедшая ,все случайно получилось от неграмотности ......тогда весила 46(самый мой низкий вес) при росте 167 см,сейчас вешу где-то 54-56 , проблемы с месячными начались до диет в 56 кг ....