Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!

Наталья, такой вопрос: мне, как новичку, посоветовали для набора массы начать с гейнера. Какой гейнер вы бы посоветовали в пределах 1800р? И в довесок к нему что стоит принимать: креатин или что-то другое?

Ем 1-2 раза в день почти без углеводов,3 раза в неделю тренажорка, пью жиросжигатели супер нова капс, бегаю мин 10-15 сначала медленно потом набираю темп, делаю на пресс 30х5 не ем почти белка и углеводов тоже =) мне хотелось бы узнать нормальная программа для того чтобы просушится 170 рост 68 вес

Sergej Uvarov если правильно все делать(силовые тренировки,питание 6-8 раз в день,протеин или гейнер) нитрикс будет работать,с ним будет быстрее все усваиваться и ускорит набор мышечно массы

Jimm Mckenzie качественные бца http://vkontakte.ru/photo-13201216_150566908

Евгений Владимирович только положительные ,Platinum Hydrowhey хорощо очищенный и качественный гидролизат

Камал Рабаданов задайте вопрос профессиональному тренеру http://vkontakte.ru/photo-13201216_150566908#/topic-...

А как вы относитесь к русскому протеину ?

Максим Шпон из недорогих вариантов могу предложить http://vkontakte.ru/photo-13201216_149698386 или http://vkontakte.ru/photo-13201216_149698386#/photo-...

добрый вечер,вторую неделю принимаю Lipo6 какой бы с ним энергетик по принимать

Разве липо6 не тонизирует?Попробуйте пауэр системовскую гуарану.Отличный органический энергетик.

спасибо попробую

Наталья,скажите хорош ли протеин whey protein fuel от twinlab?и какова дневная доза л-карнитина при сушке?

Сергей Боровиков,да вполне приличная,недорогая сыворотка,по вкусу тоже вроде ничего.

Sergej Uvarov Возьмите http://vkontakte.ru/photo-13201216_190216276

Подскажите пожалуйста,как совмещать прием bcaa и гейнера.

занимаюсь 5-6 раз в неделю (одна группа мышц в день)...подскажите оптимальный набор спорт пита для набора массы...(пить ли гейнер или достаточно протеина на ночь, пить ли послетренировачный комплекс и т.д.) заранее спасибо...

SAN Intra Fuel (аминки) кто пробовал? что скажите? Как пили?

Друг пил(608 гр).не пожалел что купил.пил до и после тренировок и на ночь.

Наталья, ваш специалист посоветовал во избежание кожных "растяжек" употреблять калоген-содержащие препараты, а именно http://vkontakte.ru/album-13201216_102507984#/photo-... С другой стороны, в связи с болями в суставах я принимают сейчас Dymatize Nutrition Joint Repair. Скажите, можно ли совмещать курсы приема этих препаратов (одновременно)?

Такой вопрос:
Купил креатин от Dymatize и Гейнер Universal Gain Fast можно ли пить вместе с ними аминки Universal Uni-liver.(на массу)

Радмир пил по порции или по другому? По инструкции до и во время трени, но есть мнение на протяжение всего дня каждые 2 часа.(как правильно рассчитать порцию)

2400 вышла, но это на ВВЦ там всегда все подороже, вообще хотел BCAA, но San перестали чего выпускать в порошке, вот и соблазнился на аминки. В не тренеровочные дни наверно смысл только на ночь есть.

Наталья,здравствуйте! Подскажите,какой лучше жиросжигатель взять Lipo6-x или Hydroxycut Hardcore X? Пробовала Tait - вообще ничего не чувствовала от него и энергии на тренировке совсем не прибавлялось,ну и по результатам тоже 0...

Кира.Поробуйте Lipo6-Х.
Препарат отлично усваевается,подовляет аппетит,положительно влияет на щитовидную железу.
Проверен многими людьми.
Перед приемом обязательно следуйте инструкции по преминению или обратитесь к специалистам.

Hикитa Xлыcтoв есть в наличие бцаа от SAN в порошке http://vkontakte.ru/photo-13201216_169011866