Братья ТУРНИКМЕНЫ!
Здорово! Давайте по-честному, братаны, большинство из вас как и я - неудачники и девственники, которые только и умеют, что вертеться на турнике. Но это ничего. Я, как и вы - обычный школьник, и я тоже хочу что б меня все считали классным! Поэтому во время тренировок я все время хожу с оголенным торсом или в короткой майке и не важно что мышц почти нет,я все равно считаю что тот кто намного мускулистей меня - либо химик,либо закоплексованный и неповоротливый качек,после подхода на турниках или брусья я также делаю суровый вид мол - я сделал все что в моих силах!Просто что бы самоутвердиться. И неважно,что моя цель пойти на турники была - после просмотров роликов Ганнибалла и Бариллы - накачаться мышц на турниках,т.к. в зал идти я не хочу,там большие дядьки и большая школота и сильная,перед ними особо не повыпендриваешься,да и деньги надо платить,но это потом все... главное то что - я люблю заниматься ТУРНИКАМИ И БРУСЬЯМИ!
И это не стыдно, братаны, ведь практически все вы здесь такие! Не стоит себя стесняться! Не слушайте тех, которые попрекают вас за такой образ жизни, они ничем не лучше вас. И вообще, вы видели что происходит? Кто-то любит пиво пить, не понимая, что есть реальный шанс стать алкоголикам во-первых, а во-вторых не понимая главного: когда НОРМАЛЬНЫЙ человек видит шаблу ублюдков, распивающих дешевую мочу на лавке в обнимку со своими проститутками - ему неприменно хочется разбить им голову бардюром, а их глупых матерей избить осиновым колом, а потом нассать и плюнть в ту дырку, из которой вся эта мразь появилась на свет. Кто-то любит курнуть травы, но мы то с вами знаем, что трава - это начало пути ко все более и более сильным наркотикам. И вся та свора мудаков, что бегает по клубам с оставшимся на ноздрях порохом, и понятия не имеет, что еще чуть-чуть и будут они валяться в каком-нибудь углу со шприцем в вене и ссать на свои крутые джинсы D&G, купленные в модном бутике, которому шмот поставляет дядя Алик из соседнего подвала. Кого-то вообще Бог одарил лишними килограммами, и весь свой жизненный путь несчастный будет выслушивать обидные слова в свой адрес, что бы потом подохнуть лет так в 45 от порока сердца, а кто-то наоборот худой как жертва Холокоста, и максимум что ему светит с женским полом - это лизание пизды с попутной собственноручной мастурбацией. Да что тут говорить - все люди разные - тысячи их!!
К чему я это все? А к тому, что мы с вами, братаны, элита и будущее нашей страны! Мы здравомыслящие люди, которые трятят свое время на действительно достойное занятие, не несущее вреда не для себя, не для окружающих - на ТУРНИКИ И БРУСЬЯ! Давайте не будем стесняться этого, давайте будем говорить о себе с гордостью! Пусть все завидуют! Да, я люблю ТУРНИКИ И БРУСЬЯ. Люблю подтягиваться и отжиматься по долгу, а еще я люблю хорошенько так вздрочнуть!
Вот почему дрочить - это стыдно? Да многие из вас делают это, и не по одному разу в день! Так нет же, никто и никогда не признается, зато станет насмехаться и оскорблять, а сам же в тот же день включит порно или пойдет дрочить на свои фантазии лежа в постели. Я не стеснюсь и вас призываю к тому же! Давайте поделимся друг с другом! Я вот люблю дрочить на свои мысли. Как вспомню какую-нибудь телочку из прошлого, так сразу представляю как лижу ей жопу, ноги, и мне становится пиздато! А когда кончу, то бегу в сортир и вытираю туалетной бумагой свою кофту и хуй. А если дома родаки, то слизываю сперму, держу во рту, а потом выплевываю в форточку. А когда мама спрашивает что с моим стеклом и почему оно в подтеках, я говорю, что это птицы обосрали. Вообще, ребят, успеем мы еще потрахаться, не парьтесь! Охото, конечно - понятное дело, я вот когда ложусь, у меня всегда два одеяла: одним я накрываюсь, а другое обнимаю как телку, облизываю, а иногда и хуем пихаю!
посмотрим)))
Здрасте) ну я вот блин по разному пробовал качаться разные программы но мне всеравно удобней и больше нравится делать каждый день одни и теде упражнения,
Почему все так не справедливо?Почему этот спорт требует огромное затрат, здоровья,а что в замен? кучу болячек?Призы мизерные!Все это не честно, чем лифтер хороший хуже футболиста, который миллионы сшибает?Чем они лучше?Я считаю, что это не честно!!!
В двух словах... занимался раньше только торсом.. потом когда стало мало да и жим встал..посоветовали присед и тягу... начал делать эти упражнения пошол жим... но появилась другая проблема очень быстро выросли ноги ... если еще месяца 2 так буду прогресировать они выростут до нереальных розмеров... что я думаю предпринять :
Народ, расскажите, как по вашему мнению должны проходить тренировки на массу? Интересующие моменты:
Парни, кто знает какие методики (или грубо говоря программы) есть чтоб бросить курить или кто как бросил? без семечек, таблеток и пластыря на задницу!
убрать живот спомошью бега ето еффективно ? + упражнения на прес каждый день и бег 2 раза в неделю,подскажите пожалуйста,а то пузень вооще откормил)
Кому что больше нравится?
А в городе есть магазины спортивного питания?
Отвечаем не стесняемсь)
Я при росте 168 вешу 58кг и хотела бы похудеть на 2 кг за июнь. А вы?
Сколько раз ты подтягиваешься?
Расскажите Как вы ему сдавали, с какого раза? я сдала с первого и на 4, ответив не на все и не всегда правильно!
Сегодня приобрел свои первые барабановские эспандеры, все четко, договорились, встретились, принесли еще пару моделей для сравнения которые я не заказывал, вообщем спасибо Александру за помощь в приобретении таких замечательных эспандеров, вещь суперская, всем заинтересованным в развитии сокрушительного хвата советую приобретать немедленно, такого вы в России нигде не найдете...
Правильный и полноценный режим сна это залог успешного роста мышц! Кто знает, тот поймет!
Я занимаюсь дома, у меня есть все необходимые для меня снаряжения!
я заметил что девушки ходят с дрыщами , руки у них как плети . не видел чтоб они ходили с качками . делаю вывод , девушкам не нравятся качки , и они выбрали женоподобных дрыщей ? или просто очень мало качков?
???