ВАШИ ДОСТИЖЕНИЯ, И РЕКОРДЫ!

Занимаюсь 2 месяца,
Подтягивание-9
отжимание от пола-20
на брусьях-7
пресс-50

Турнк- 32 бруса- 51. Вихд сили на дв руки- 18 раз, пдйом переворот- 20 раз. Роблю флажок, вилку, скорпон. Мен 14 рокв. Вага-73кг. Я чемпон Украни в бгу на 200 метрв. Думаю непогано.

всем привет приятно общятца с теми кто занимаетца спортом !
у меня рекорд в подтягивание был прошлой осенью 40-80раз брусья 50-80 смотря от настроения на одной 3 раза при желание может больше!)флажки горизонты и так далие сечас хачу научитца выход на одной руке)
принцыпе сечас рекорды не ставлю больше 20 раз и не пытаюсь подятгиватца патомучто ето не нужно в лесинки играю с удовольствием !карлочче добавляйтесь всем буду рад всего занимаюсь я 7месяц)главное стремление и упорство))

Подъем с переворотом - 100
Подтягивание - 25
Выход на две руки - 15
Отжимание на брусьях - 48

2 Вад Паркур: как натренировать подтягивание за 40? В чем суть? Я вот делаю подьемы переворотом за 200, но это за счет техники.

Рост: 172см
Вес: 64кг
Становая: 160кг
Присед: 120кг
Жим лежа: 115кг
На турнике подтягивания 25
На брусьях: 70раз, с весом на один раз + 53кг к своему весу

Подтягиваюсь 29, 13 выходов на 2-е(рекорд всей моей жизни)....отжимаюсь около 130...легко сделаю 300 приседаний...

Эх..было бы круто со всеми вами посоревноваться:)
что-то мне не вериться что тут делают 100 раз подъем с переворотом..
Рост:173 см.
Вес:64 кг.
Жим лежа: брал 80 кг.
Подтягиваюсь 20 раз.
Выход силой на 2:10-15 раз
Брусья:раз с 50(но это все я делаю правильно,и четко,без раскачки и т.п.)

Подтягиваюсь 27, отжимаюсь 100 раз в мин(если не на время раз 200-250 сделаю).На брусьях раз 40-50 - точно не ставил рекорд!Выход на две раз 5 - часто не делаю поэтому точно не скажу!

Подтягивания-20
Отжимания на кулоках-70
пресс-100
выход силой на две- 8-9 раз
подтягивания уголком 10

занимаюсь 4 мес
турник:20 раз
брусья:22раза
от пола:30раз
по подходам;
брусья: 5-7подходов по 10
турник 5-7 подходов по 6-8
не вру =)

Как минимум странный результат, отжиманий от пола, всего 30 раз при 20+ от брусьев? Какая то не состыковка.

от пола мне тяжелее =| у меня АСТМА пролема с дыхалкой ето только 4 месяц все еще впереди друг =))

подтягивания 60 на 2 подхода
брусья 50 на 1 раз
пресс 120 на раз

25 раз потягиволся,а на обе руки выход не могу =7брусья 30 делаю за подход както не заморачивался скок могу

Присед- 230кг на 3
Жим - 110кг на 3
Тяга - 200кг на 3
Подтягиваться недавно начал, ща 10 раз

занимаюсь 3 недели
13 лет
подтягиваюсь 1-2 раза
жму штангу лежа 23 кг 20 раз(руки близко ,широким хватоб ну по очериде)
от пола 5 подходов по 10 раз
прес 25 раз под углом 45% делаю
сам я вешу 65 кг
Подскажите че мне надо побольше делать чеб было ефективней (анаболики и протеины это смерть мышцам)

подтягиваюсь 15
выходов на 2 делаю 8
от пола не знаю не пробовал больше 50
такая фигня!

а на брусьях делаю 25 больше тоже не пробывал!

год работал с железом, вот только как два месяца занимаюсь серйозно турниками и брусьями, мои достежение такие: 22 раза подтягиваюсь, 35 раз на брусьях, 10 выходов на две руки делаю, отжимаюсь от пола 90-100 раз, жим 100))

мой рекорд 25 подтягиваний.
50 отжиманий (год назад)

полтора года занимаюсь:

брусья: максимум 30 раз
отжимаюсь: максимум 70 раз
пресс: 50, больше не пробывал
гантели: смотря в каком положении, ну гдето около 30
турник: лучше помолчу)))) неделю токо занимаюсь)))

З.Ы. если не курил бы, то может и больше делал, но без сигарет не могу :))

Dnb Топчер-Bart :) Step,за полтора года такой печальный результат?

честно говоря я сам в шоке)) люди за пол года поднимаются хз как, а я за полтора практически все время на одном уровне...

прес: ноги никто не держит и ни под что не подставляю.
гантели по 11,5 кг.

а твои какие рекорды?

подтягиваюсь 28
отжимания на брусьях 55
жим 100 кг
вес 71