ОСЕННИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ Анна Альминова
Внимание! Мастер-классы продолжаются! В воскресенье, 24 октября, в 11.00, в парке Сокольники состоится мастер-класс чемпионки Европы в беге на 1500 м, неоднократной чемпионки России Анны Альминовой. В программе тренировки: кросс, обще развивающие упражнения, специальные упражнения бегуна в стиле чемпионки, бег с включениями и скоростно-силовые эстафеты. Вопросы от публики. Фото с чемпионкой. Ждем всех желающих! Место встречи: м.Сокольники. Выходите из метро, идете по аллее к главному входу парка, затем, не входя в парк, поворачиваете налево и идете вдоль забора парка. Проходите Ледовый дворец.После него второй вход, с большими железными воротами, это место сбора.
До встречи!
Скажите пожалуста,как поднять гемоглобин?!
Например я, обожаю Метание копья. Для меня этот вид самый красивый и ефектный.И чесно говоря меня немного бесит когда я смотрю попытку на секторе метания копья и тут прерывают трансляцию и начинают показывать забег на 5000м у женщин.(Не в обиду бегунам,я думаю их тоже бесит когда наоборот...))
Доброго времени суток, всем бегунам!
2 раза в день можно бегать? Или ноги будут болеть?
коментируйте!!!
Ведете ли вы здоровый образ жизни?(Не пью,не курю,не принимаю наркоту,матом не ругаюсьXD шучу))
Я еще побегаю два дня и напишу. И вы тоже
Предлагаю в этой теме обсуждать новости мировой легкой атлетики
?
Кто нибудь при усилении физической нагрузки принимает витамины . 
Мне больше всего что холодно
Жду Ответов))
я за 8.5
5 раз!!=( 
потому что я люблю бегать плавть и кидацца гранатами
Такая ситуация, в общем, бегаю в ЦПКиО, в Юнтолово, В Удельном парке в Сосновке... Хочется чего-то нового. Посоветуйте, где в С-Пб еще есть хорошие места для бега. Желательно грунт, и чтоб дорожки смыкались.:)
Какое место он занимает в вашей жизни?
Интересно что и как вы употребляете в пищу в день соревнований?
Пишем)