Легкая атлетика / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

Легкая атлетика → Прыжок в длину и тройным: как готовится полет?

Как известно, далекий горизонтальный прыжок дается непросто. Чтобы далеко прыгать, нужны долгие годы тренировок. Но правильно ли тренируются прыгуны? На что стоит обраить внимание при подготовке... Читать дальше

0
Vengr_Kurushin
20 января 2015, 22:25
14

Легкая атлетика → бег с гипсом на руке:

вот сломала на днях мизинец.полруки в гипсе.врач сказал,что бегать трусцой можно.вот интересно,может у кого был такой опыт?какие были ощущения,не отекала рука?
просто опасаюсь что гипс утяжелять... Читать дальше

0
Poprigunya_Strekoza
20 января 2015, 21:01
7

Легкая атлетика → Вымах со склепки в стойку

Кто сделает вымах со склепки в стойку - тот... Читать дальше

0
Radik_Yun
20 января 2015, 16:48
7

Легкая атлетика → Как накачать ноги ?

Кто нибудь помогити как накачять... Читать дальше

0
Marina_Ostapets
20 января 2015, 09:13
14

Легкая атлетика → Какие СЛОВА нужно говорить SP. в день соревнований???!!!

чэ кытаат... Читать дальше

0
Nikolay_Pestryakov
19 января 2015, 11:41
21

Легкая атлетика → Реконструкция движения и его актуальность на планете Земля.

Сегодня, 23 декабря в центральном офисе нашей компании прошла фокус-группа в состав которой входили действующие спортсмены и студенты ВУЗОВ. Одними из самых активных... Читать дальше

0
Yanchik_Melkov
19 января 2015, 00:49
11

Легкая атлетика → флудильная :

ну давайте профи скажите нам не много... Читать дальше

0
Makar_Demkin
18 января 2015, 21:23
219

Легкая атлетика → Кто как восстанавливается???

Тема такая расскажите кто как восстанавливается.Кто что себе ставит,кто что глотает,а кто в баньку просто... Читать дальше

0
Kostia_Kalaev
18 января 2015, 18:53
77

Легкая атлетика → Сколько лет тренеруетесь?

Я только начал... Читать дальше

0
Nikolay_Lavrenchuk
18 января 2015, 09:46
15

Легкая атлетика → Вот такое оно китайское экономическое чудо

http://go.iranwz.com/googls
А в Росии так ничего и не... Читать дальше

0
Jei_Kobzev
18 января 2015, 05:28
6

Легкая атлетика → как взбодриться перед стартом!!!???!!!делитесь секретами!!!

вОТ Я НАПРИМЕР ВЫПИВАЮ ЧАШКУ ОЧЕНЬ КРЕПКОГО КОФЕ....а... Читать дальше

0
Lyubka_Pikmulova
18 января 2015, 01:35
23

Легкая атлетика → Павелко А.А. - июнь 2008г.

2 июня (пн) - 14,5 км ~ 5.09
3 июня (вт):
- день - 11 км ~ 4.14
- вечер - 10 км ~ 4.04 (+СУ+разминка-заминка ~ 1,5км)
4 июня (ср) - 15 км ~ 5.05
5 июня (чт):
- день - 12 км ~ 7.28
- вечер - 19 км ~ 4.45 (кросс 10 км ~ 5.00 + работа: "горка" - 200м+400м+600м+800м+600м+400м+200м (темп - 3.20-3.30) ... Читать дальше

0
Jei_Pavelko
17 января 2015, 21:33
20

Легкая атлетика → Кто сколько раз может подтянутся

например я... Читать дальше

0
Mike_Matveev
17 января 2015, 18:11
7

Легкая атлетика → Кто сколько отжымается от пола?

Легкая атлетика: Кто сколько отжымается от...
<a href=

0
Vengr_Stonis
17 января 2015, 17:41
9

Легкая атлетика → Законы турника

Устав турникмена! 1)не кури, когда висишь на турнике!да и вообще не курить) 2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю:) 3) Писать слово "Турник" тольк с большой буквы:) 4)Никогда не ешь в макдаке...) 5) Никогда не пей в подъезде:):) 6)да и вообще не... Читать дальше

0
Stas_Borzov
17 января 2015, 17:01
21

Легкая атлетика → Бег ранним утром - польза или вред?

Утром надо на работу, но поспать хочется. И пробежаться тоже хочется. Так получается, что через 10 минут после пробуждения я уже пехаю трусцой по парку. Некоторые утверждают, что я таким образом сажаю сердце и бег по... Читать дальше

0
Maska_Leontovich
17 января 2015, 14:03
20

Легкая атлетика → КАРТЫ

В этой теме я придлагаю вам высказывать свое мнение о картах (на територии Адыгеи), где есть какие недороботки, недорисовки, изменения не внесенные в карту. И мы вместе с вами попробуем довести их до... Читать дальше

0
Vadim_Dmitriy
16 января 2015, 16:23
6

Легкая атлетика → Регистрация на тренировку в манеж Бауманки в четверг 3 марта

Всем привет, регистрация в манеж МГТУ начата, все по прежнему ограничение 15 человек, встречаемся в 19:00 в холле.
1. Володин Юрий
2. Рысакова Мария
3. Слепцов Арсений
4.... Читать дальше

0
Dmitriy_Korneev
16 января 2015, 07:53
9

Легкая атлетика → приглашаем всех на пробег Кубок Красноселки 10км!!!!

ПОЛОЖЕНИЕ
«О ПРОВЕДЕНИИ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОГО ПРОБЕГА,
ПОСВЯЩННОГО ДНЮ НЕЗАВИСИМОСТИ УКРАИНЫ
«КУБОК КРАСНОСЛКИ"»

1. Цели и задачи легкоатлетического пробега «Кубок Красноселки»
–... Читать дальше

0
Alekhandro_Chernenko
14 января 2015, 22:04
9

Легкая атлетика → извините за тупую тему, но не смог не рассказать!

а знаете что мировой рекорд по отжиманиям 1100 раз! прикиньте! этот мужик 40 минут... Читать дальше

0
Borisenko_Tsaganov
14 января 2015, 21:24
35