Легкая атлетика / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

Легкая атлетика → У кого какие результаты?

60 7.3
100... Читать дальше

0
Fedr_Romadov
14 января 2015, 10:43
83

Легкая атлетика → Jeff Hardy ВЕРНЕТЬСЯ В WWE?

Легкая атлетика: Jeff Hardy ВЕРНЕТЬСЯ В...
<a href=

0
Nikita_Bgunyak
14 января 2015, 00:34
9

Легкая атлетика → помощь

кто знает какие упражнения для увеличение скорости ... надо в спринте добавить не много помогите... Читать дальше

0
Maks_Belevskiy
14 января 2015, 00:24
7

Легкая атлетика → Как правильно бегать?

Легкая атлетика: Как правильно...
<a href=

0
Mahitarov_Georgiy
13 января 2015, 23:39
25

Легкая атлетика → давайте результатами поделимся!!!!!

выписывайте сюда свои личные рекорды!!!!сравним!!!!да и просто... Читать дальше

0
Sashulechka_Potapoww
13 января 2015, 23:09
59

Легкая атлетика → Весенний кросс 2 !

Опредилим победителей среди 8-9... Читать дальше

0
Vengr_Volkov
13 января 2015, 20:30
6

Легкая атлетика → Как вы начинали отжиматься на пальцах?

Попробовал - не получается даже постоять. А как вы начинали отжиматься на... Читать дальше

0
Maksim_Menovshchikov
13 января 2015, 18:14
12

Легкая атлетика → Помогите плиз!

Люди как сделать эффективную... Читать дальше

0
Ki_Gizzatullin
13 января 2015, 17:57
14

Легкая атлетика → Какую тренировку вы предпочитаете?

Легкая атлетика: Какую тренировку вы...
<a href=

0
Dimon_Simonchuk
13 января 2015, 15:56
6

Легкая атлетика → Чем еще заняться в межсезонье

Опять же когда закончится сезон можно в футбол или баскетбол поиграть. (сто лет не играл в футбол). представляете, матч ТЕМП - Юность или Юность - Анненки.
Темп конечно же всех победит!!! )))) ... Читать дальше

0
Vagon_Tsikalo
12 января 2015, 23:31
30

Легкая атлетика → Самое яркое впечатление от бега!

В институте у нас по весне проводится факультетская эстафета...о, это очень серьезное событие в спортивной жизни института...и вот очередная эстафета, дистанция 800 метров, наш факультет не являлся лидером в ней, но, в... Читать дальше

0
Ivanesko_Kuznetsov
12 января 2015, 23:13
16

Легкая атлетика → Не равномерная накачка

Друзья, помогите. Я еще молодой (14 лет) и стараюсь сейчас ходить на турники брусьи. Так вот. Раньше я отжимался от пола, старался регулярно, и вот что случилось. Левая часть груди накачана больше чем правая. Я никак не могу правильно... Читать дальше

0
Yanchik_Gruntkovskiy
12 января 2015, 19:37
5

Легкая атлетика → а как накачать нижний пресс ?!

0
Borisenko_Girfanov
12 января 2015, 14:07
10

Легкая атлетика → Лучшие 500 результатов в марафоне за всю историю.

Rank
Time
Name
Country
Race
Place RaceDate

1 2:03:59 Gebrselassie, Haile ETH Berlin 1 9/28/08
2 2:04:26 Gebrselassie, Haile ETH Berlin 1 9/30/07
3 2:04:27 Kibet, Duncan Kipkemboi KEN Rotterdam 1 4/5/09
3 2:04:27 Kwambai, James Kipsang KEN Rotterdam 2 4/5/09
5 2:04:48 Makau, Patrick KEN Rotterdam 1 4/11/10
6 2:04:53 ... Читать дальше

0
Vengr_Alekseevich
12 января 2015, 13:47
12

Легкая атлетика → Баня

Кто как относится к бане после бега и вообще после тренировок?
Не сильная ли нагрузка для сердца?

После нормальной пробежки обычно сильно потеешь и так. А в парной из тебя еще выходит - это просто вода или жир уже? Силы обычно после бани на нуле, следущий день обычно идет на востановление полностью...

А как у... Читать дальше