Всем привет, напоминаю что в воскресенье 13-го февраля в 12:00 состоится очередная тренировка в манеже МИИТ, на которую вхожа аудитория всех наших беговых клубов.Как обычно ограничение группы 30 человек.
Так что всех желающих потренироваться в Спорткомплексе МИИТ просьба начинать регистрироваться.
Адрес спорткомплекса: Новосущевская ул, д.24. м. Савеловская, Новослободская, Марьина роща.
Как обычно встречать вас буду я на станции метро Марьина роща с 11:15 до 11:30

3. Максимов Игорь

В беге на 1500м какие нормативы и рекорды?
Мне нужно знать все о беге на 1500м)) Расскажите все, что знаете пожалуйста, очень нужно знать.

Друзья! Открыта регистрация в манеж МГТУ им. Баумана. Тренировка состоится в четверг, 24 февраля, в 19-10.Как добраться: м. Электрозаводская, увидев кафе-клуб "Камильфо" повернуть налево и затем от "Нового книжного магазина" повернуть направо и все время идти вдоль дороги никуда не сворачивая, когда справа увидите мост через р. Яуза повернуть налево на территорию спорткомплекса, Госпитальная наб., д. 4/2. При входе в манеж, в холле вас будет встречать инструктор Корнеев Сергей. Ограничение группы - 15 человек. Спешите!
1.Корнеев Сергей
2.Рысакова Мария
3.Максимов Игорь
4.Крушинский Иван
5.Крушинская Алена.
6.Самарцева Татьяна
7.Володин Юрий
8.Репина Марина
9.Давыдова Екатерина
10.Аникеев Александр
11.Чернова Анна
12.Иванов Виктор

Всем привет, очередная тренировка в манеже МИИТ состоится в воскресенье 27-го февраля в 12:00, так что все желающие могут начать регистрироваться. Все как обычно: зарегистрироваться могут все желающие, но как всегда ограничение группы 30 человек.
Адрес спорткомплекса: Новосущевская ул, д.24. м. Савеловская, Новослободская, Марьина роща.
Встречать на станции метро Марьина роща с 11:15 до 11:30 вас будет ваш бессменный встречала Корнеев Сергей, т.е., я )))
1. Корнеев Сергей
2. Аникеев Иван
3. Капитонов Михаил
4. Крушинская Алена
5. Дургарян Ася
6. Давыдова Екатерина
7. Мухтулов Федор
8. Хохлов Сергей
9. Крушинский Иван
10. Чернова Анна
11. Максимов Игорь
12. Салей Наташа
13. Васильева Виктория
14. Сильванская Лиза
15. Малютин Артем
16. Олег Федотов
17. Зенков Денис
18. Неволин Иван
19. Репина Марина
20. Иванова Элла
21. Косинов Игорь
22. Вячеслав Гавва
23. Дудкин Василий
24. Аникеев Александр
25. Рысакова Мария
26. Ермаков Никита
27. Буйникова Диана
28. Ли Диана
29. Гострый Даниил
30. Матвеева Екатерина
ВС!!!!!!!!!!!!!

Не зыбывайте открывать альбомы =)

Всем привет, регистрация в манеж МГТУ начата, все по прежнему ограничение 15 человек, начало в 19:00.
1. Володин Юрий
2. Репина Марина
3. Сосунов Олег
4. Голубев Евгений
5. Слепцов Арсений
6. Самарцева Татьяна
7. Башкиров
8. Федотов
9. Давыдова Катя
10. Очкова Лена
11. Ященко Александр
12. Лукинский Роман
13. Никифоров Павел

Всем привет, регистрация в манеж МГТУ начата, все по прежнему ограничение 15 человек, встречаемся в 19:00 в холле.
1. Володин Юрий
2. Рысакова Мария
3. Слепцов Арсений
4. Ященко Александр
5. Лукинский Роман
6. Самарцева Татьяна

Приветствую всех любителей бега, и приглашаю всех желающих потренироваться в манеже МГТУ им. Баумана. Итак встречаемся в холле спорткомплекса в 18:50, и ограничение в группе 15 человек, так что спешите))))
1. Репина Марина
2. Слепцов Арсений
3. Лукинский Роман
4. Гострый Даниил
5. Максимов Игорь
6. Самарцева Таня
7. Чернова Анна
8-9. Аникеевы)))
10. Давыдва Екатерина
11. Очкова Лена
12. Ливинов Алексей

Всем привет, очередная тренировка в манеже МИИТ состоится в воскресенье 13 марта, в 12:00, так что все желающие могут начать регистрироваться. Все как обычно: зарегистрироваться могут все желающие, но как всегда ограничение группы 30 человек.
Адрес спорткомплекса: Новосущевская ул, д.24. м. Савеловская, Новослободская, Марьина роща.
Встречать на станции метро Марьина роща с 11:15 до 11:30 вас будет ваш бессменный встречала Корнеев Сергей)))

1)Корнеев Сергей
2) Чернова Анна
3)Хохлов Сергей
4)Мухтулов Федор
5)Самарцева Татьяна
6)Аникеев Александр
7)Репина Марина
8)Крушинская Алена
9)Крушинский Иван
10)Максимов Игорь
11)Аникеев Иван
12)Косинов Игорь
13)Косинова Ирина
14)Алитан Евгений
15)Шилова Маша
16)Лебедев Алексей
17)Титов Артем
18)Кудряшов Евгений
19)Малютин Артем
20)Дудкин Василий
21)Сизов Алексей
22)Лацис Артем
23)Салей Наталья
24)
25)Федотов Олег
26)Рысакова Мария
27)Бондарева Елена
28)Федотова Анастасия
29)Кара Теллер
30)Ракова Женя
31)Грачева Юля
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

Всем привет, регитрация на тренировку открыта, все так же, встречаемся в холле в 18:50 ограничение группы 15 человек. Адрес: Госпитальная наб. д. 4/2.
1. Репина Марина
2. Слепцов Арсений
3. Володин Юрий
4. Максимов Игорь
5. Ракова Женя
6. Грачева Юля
7. Аникеев Александр
9. Ященко Александр
10. Лукинский Роман
11. Сосунов Олег
12. Гострый Даниил
13. Самарцева Татьяна
14. Очкова Лена
15. Матюхина Маша

Всем привет, регитрация на тренировку открыта, все по прежнему, встречаемся в холле в спорткомплекса в 18:50, ограничение группы 15 человек. Адрес: Госпитальная наб. д. 4/2.
1. Володин Юрий
2. Репина Марина
3. Рысакова МАРИЯ
4. Гострый Даниил
5. Давыдова Екатерина
6. Очкова Лена
7. Матюхина Маша
8. Терентьева Ксюша

Иногда спортсмены (и не только) перестают контролировать свое питание и набирают лишние килограммы. Справиться с ними максимально эффективно позволяют препараты для снижения веса. Похудение происходит без ущерба для мускулатуры и для здоровья в целом.
Один из наиболее известных для этих целей препаратов - L-карнитин (бывает как в таблетках и капсулах, так и в жидком виде).
Без L-Карнитина эффективное сжигание жиров практически не возможно и именно его недостаток часто становится причиной, нежелательного и часто "необоснованного" ожирения.
Существует два пути пополнения количества L-Карнитина в организме человека. Первый путь, это пища (преимущественно животного происхождения: мясо, рыба, птица, яйца и молочные продукты; растительная пища содержит карнитин в незначительных количествах). Второй путь, это самостоятельный многостадийный синтез, L-Карнитина из аминокислоты Лизина, происходящий преимущественно в печени, мышцах и почках.
По отдельности не один из путей не способен удовлетворить потребность в этом веществе.
Если эта тема вам интересна - пишите мне в личку.

Всем привет, открываю регистрацию в манеж Бауманки, адрес тот же: Госпитальная наб. д. 4/2. встречаемся в холле спорткомплекса в 18:50, и ограничение группы 15 человек.
1. Володин Юрий
2. Репина Марина
3. Максимов Игорь
5. Матюхина Мария
6. Аникеев Александр
7. Слепцов Арсений
8. Давыдова Екатерина
9. Климакина Татьяна
10. Гострый Даниил
11. Грачева Юля
12. Ракова Женя
13. Лукинский Роман
14. Ященко Александр
15. Крушнинские

Внимание, грядет последняя тренировка в спорткомплексе МГТУ им. Баумана, скоро выходим на улицу, и посмотрим кто из нас теплолюбив, а кто закален и не боится холодов, хотя настоящие холода уже позади))). Итак, все по прежнему, встречаемся в холле спорткомплекса в 18:50, ограничение группы 15 человек. адрес естественно тот же))): Госпитальная наб. д. 4/2.
1. Володин Юрий
2. Аникеев Александр
3. Самарцева Таня
4. Гострый Даниил
5. Рысакова Мария
6. Репина Марина Владимировна)))
7. Максимов Игорь
8. Грачева Юля
9. Ракова Женя
10. Давыдова Екатерина
11-12. Крушнинские
13. Виктор Иванов

Всем привет, очередная тренировка в манеже МИИТ состоится в воскресенье 27 марта, в 12:00, так что все желающие могут начать регистрироваться. Все как обычно: зарегистрироваться могут все желающие, но как всегда ограничение группы 30 человек.
Адрес спорткомплекса: Новосущевская ул, д.24. м. Савеловская, Новослободская, Марьина роща.Встречать на станции метро Марьина роща с 11:15 до 11:30 будет Аникеев Иван.
1.Аникеев Иван
2.Капитонов Михаил
3.Иванов Виктор
4.Крушинский Иван
5.Крушинская Алена
6.Хохлов Сергей
7.Косинов Игорь
8.Косинова Ирина
9.Иванова Элла
10.Карра Теллер
11.Самарцева Татьяна
12.Дургарян Ася
13.Алитан Евгений
14.Ли Диана
15.Ли Артур
16.Чернова Анна
17.Кудряшов Евгений
18.Салей Наталья
19.Давыдова Катерина
20.Максимов Игорь
21.Репина Марина
22.Грачева Юля
23.Ракова Женя
24.Рысакова Мария
25.Роскач Александр
26.Володин Юра
27.Олег Федотов
28.Аникеев Александр
29.Александр МииТ
30.Гострый Даниил
Не Забудьте перевести часы на час Вперед!!!

Все о тренировках в МИИТе: вопросы тренерам, уточнение расписания, обсуждение предыдущих пробежек.

Место встречи и описание трассы - http://vkontakte.ru/page30775150

Тренер - Куликов Игорь

Все о тренировках в МосГУ: вопросы тренерам, уточнение расписания, обсуждение предыдущих пробежек.

Место встречи и описание трассы - http://vkontakte.ru/page30774888

Фотографии с тренировок - http://vkontakte.ru/album-17557426_119109364

Тренер МосГУ - Влад Мельков.

Только самые стойкие и всем сердцем преданные идеи тотального бега могут бегать в такую погоду. Друзья! Нас ни что не остановит. Не солнечные удары, не обезвоживание. И даже отсутствие мед.поддержки. Ведь то, что нас не убьет - сделает нас сильнее (выше, быстрее)! :)

В среду,8 сентября состоится первая тренировка!место сбора у входа в легкоатлетический манеж!жду всех любителей бега!!!)

Подробности о тренировках в МГУ находятся здесь: http://vkontakte.ru/page30774730

Фотографии с тренировок - http://vkontakte.ru/album-17557426_119096380