Голосуем за цвета!!! Только отдав свой голос за какой-либо цвет, пишему почему!!!!=)

Как вы относитесь к антону???

Подскажите как убрать жир с живота и боков и накачать пресс, хотя я его качаю через день но кубиков не виднО )))) может быть бег ? но сколько нужно бегать

Пишем Топ 5 ваших любимых рестлеров

Manduca da Praia
Manduca da Praia был высоким, крепким метисом. Его большие глаза, налитые кровью, сверкали проницательностью, пристально оглядывая улицу из-под широких полей соломенной шляпы. Во времена нашей встречи он носил седую бороду. Уравновешенная, полная решимости походка, спокойный и точный шаг - в его фигуре было нечто, внушающее страх и… доверие. Он всегда выглядел безупречно в длинном пальто, дорогих начищенных ботинках, с золотой цепью для часов. Единственным его оружием была индийская бамбуковая трость – она всегда была при нем.
У Manduca была рыбная стойка на рыночной площади, он всегда был честен в сделках, много зарабатывал и жил в комфорте, получая удовольствие от своей работы. Будучи долгожителем Нового Города (Ciudade Nova) он остался равнодушным к влиянию местной капоэйры – Manduca считал себя независимым капоэйристом.
Очень рано проявил свою ловкость, проворность и силу. Будучи мальчишкой, он ходил на ферму и изводил диких быков, увиливая от атак с завидной проворностью и с одной лишь деревянной палкой в руках – излюбленным оружием драчунов всей эпохи. Он был неуловим, словно тень.
Всем была известна его хитрость и мастерство, никто не сомневался в его способностях к бою на ножах. Однажды на празднике Penha, Manduca da Praia сразился с группой цыган, вооруженных палками и ножами. В итоге все были повалены на пол, лишенные возможности двигаться.
27 раз ему предъявляли иск за нанесение тяжелых травм, но он всегда выходил сухим из воды. Избежать лишения свободы ему помогла хорошая репутация, близкие друзья и высокое социальное положение. В свое время Manduca da Praia был самым знаменитым капоэйристом в Рио де Жанейро.
История, которая сделала Manduca самым знаменитым в городе, начинается с прибытия депутата Santana - выдающегося наездника и борца с огромными мускулами, который был любителем уличных драк. Как говорится, кто упал – тот пропал. Таков был закон.
При первой же встрече они устроили поединок. Время шло, но никто не мог одержать верх. Когда силы иссякли, они прекратили бой и решили вместе выпить шампанского. С тех пор между ними никогда не возникало ссор – они стали хорошими друзьями.

Куда подключается кнопка аварийного запуска двигателя при разряженном аккумуляторе? Которая отключает все приборы согласно сказанному в паспорте.

вот уже год мои кости хрустят !!!даже при разминке!!пью кальций бес толку !!!еть еще такие??что делать???

По преданию великий врач древности, Авиценна, когда впервые увидел опухоль, по внешнему виду напоминающую речного рака, он описал эту опухоль и с тех пор она так и зовется. И люди ищут способы, как избавится от этого новообразования. В этой теме будем побеждать рак.

у меня лично кумир майк тайсон,хотя я сак не боксер!! я просто офигеваю от того с какой скоростью он работает, с его то весом

постаить на этот карб восходовский жиклер, на что повлияет перестановка карбюратора. скорость? ускорение? расход топлива?

Подскажите плз...У меня минск....я включаю свет и на оборотах он начинает гаснуть а на малых оборотах норм ......а если с задней фары выкрутить лампочку свет гаснет совсем.........что может быть?????

на планете 5 лампачка зарядки очень тускло горит
аком от машыны заряжен заебца
че за х

Майк Менцер

Меня спролили, подходит ли ВИТ для пауэрлифтеров. Ответ - ДА! Многие бодибилдеры не знают, что правильно построенная программа - это методика увеличения силы. Я своих клиентов фактически тренирую на силу, но знаю, что объем будет увеличиваться соответственно.

Моя программа (опубликована в книге "Супертренинг как Программа II") особенно эффективна для пауэрлифтеров, поскольку включает приседания, становую тягу и отжимания на брусьях. Последнее очень эффективно, как дополнение к жиму лежа и в моей программе эти упражнения должны чередоваться. (Все рекордсмены жима лежа делают отжимания на брусьях, это как приседания для верха тела.) Как я указал в предыдущем совете, пампинг не является стимулом роста; многие забывают, что тренировка, если она выполнена правильно, должна заканчиваться ответом, ростом. Если Вы пауэрлифтер, я советую попробовать тренироваться по моей программе 3 месяца, сами сможете сказать, прав я или нет. Если Ваш прогресс незначителен, или его нет вообще, то Вам нечего терять.

плиз

Турнир по хоккею с шайбой памяти заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР Николая Георгиевича Пучкова 2007 г.

Думаю, что надо.

Желающие покататся сегодня на ТЗ пишыте

как вы думаете?

вам не показалось,что у сухины муж есть в дагестане?что пеналь,что удаление Прошина были именно потому,что подмосковные судьи настолько суровы....

Вот я не пойму почему у одних при напряжении мышц они увеличиваются намного, а у других не на много, но зато в расслабленном виде мышца выглядит нормально