сабж

кто ловит во время запрета?

Интересно знать ваше мнение.
А может что-то спросили бы?

Доброго времени суток всем!
Подскажите пожалуйста,как часто нужно заниматься на брусьях и турнике для достижения результата? Можно ли заниматься каждый день,или это слишком много?

P.S. Вычитал где то,что мышцы должны отдыхать,вот и решил задать вопрос.

Вот задался я вопросом, имеет ли смысл проводить батлы?Просто судя по сегоднешнему дню, все как то вяло к
этому отнеслись. как вы смотрите на это, если да, то надо бы установить правила проведения, чтобы не было мешанины во время батла.

Короче,чтобы нескучно было вам танцорам жить и лазить по группам,высматривая видео иностранных коллег,предлагаю вам альтернативу. Есть такая идея устроить конкурс в группе. Вы снимаете видео,а народ голосует им за понравившегося участника.. Можно устроить по категориям даже,т.е. хип-хоп,крамп,си-волк,нью стайл и т.д. Я не буду расписывать че да как,а то вдруг никто не согласится. Поэтому устроим голосование кто "за" и "против" или "нейтрал".. Еще оставляйте идеи какой бы мог быть приз в случае проведения конкурса..))) Вот. Если идея прокатит,то потом написакаю подробную информацию)))))

Сегодня в мою гениальную голову пришла мысль, что НАШ ВЕЛОКЛУБ - это безпонтовое название и надо его сменить.

новое название должно:
1. Отражать принадлежность нашего клуба к Обнинску
2. как то описывать нашу деятельность тобишь вело путешествия и вообще любовь к передвижению на велике.
3. красиво звучать.

мои предложения следующие:
1. Obninsk Velo Travel Club
2. Obninsk Like (to) Ride Club (Знатоки англ. яз. подскажите обязательно ли надо писать to).

Если вам нравится мои предложения отписываемся или вносим свои варианты.

Обсуждаем...

Что вы обычно делаете перед боем?
Есть ли у вас какая нибудь традиция?
Какой чувство?
О чем думаете?

По мере увеличения массы и нагрузок на его тело, растет аппетит и ускоряется метаболизм спортсмена. С одной стороны это хорошо, а с другой увеличивается нагрузка на почки, печень, желудочно-кишечный тракт, что может привести к некоторому дискомфорту и даже проблемам пусть не сразу, но через некоторое время. Конечно, если тебе еще нет 30, то это не сильно ощущается, но вот в возрасте за 35-40...
Поэтому я хочу обсудить с вами сей вопрос, так стоит ли вводить подобные разгрузочные дни или нет?

Я так думаю в середине недели между тренировками можно денек посидеть на маложирном молочке и белых сухариках(домашних конечно же), чтобы организм отдохнул от постоянного переваривания пищи. Почему именно молоко и белые сухари? А вот почему: в молоке есть микроэлементы и белок, а в маложирном еще и меньше каллорий, что нам на руку; белые сухари - укрепляют и не так сильно нагружают желудочно-кишечный тракт(конечно ржаной хлеб намного полезнее, но он сильнее стимулирует работу кишечника, по сравнению с белым хлебом, чего нам в этот день не надо), тем более, что хлеб притупляет голод посредством замедления пищеварительного процесса.
Как вы на это смотрите?

P.S. Тема в большей степени касается людей с весом от 85-90кг и выше.

Давайте создадим список фильмов где очень много сцен построеных на боевых искуствах мира ))

Что привело к написанию этого топика? Много кто из людей, очень часто, кидает слова на ветер, говоря о том, что есть фаном какой то команды, а при ее поражении, отказывается от своих слов напрочь, називая эту команду гавном и т.п. Смысл всего этого словесного флуда? Настоящий фанат никогда не станет сомневатся в своей команде. Он болеет не из за того, что сделал ставку на эту команду или что то подобное, он болеет сердцем. Он болеет за свою команду потому, что она частичка его жизни, частичка его самого и кто бы что не говорил, футбол это не просто наивное пенание мяча - это отдельный мир. Мир со своими эмоциями, интригами, великими победами, поражениями, неимоверными взелетами и сокрушительными фиаско. Задумайтесь о словах выше, возможно, хватит мылить всем и себе глаза дурацкими фразами? Не обезценивайте значение слов и самого футбола, будьте умнее. Спасибо вам за внимание.

Кто как хранит:)и как правильно надо это делать:)

Как вам группа????

некое обновление марок ваших велосипедов)

Давид Вилья

Огромная просьба! Все кто выбрал магазин СпортПрайм, оставьте отзыв!
Все отзывы будут оставляться как положительные, так и отрицательные, если они будут корректны и обоснованы!)
Заранее спасибо!

12 тур(прем'рка) 14 тур(вишка):

Ньюрберг-Айнтрахт 3-0
Фрайбург-Вольфсбург 2-1
Хоффенхайм-Кельн 1-1
Осасуна-Еспаньйол 4-0
Реал Сосьдад-Мальорка 1-0
Спортнг Л-Бенфка 0-2
Ланс-Сошо 2-3
Тулуза-Ренн 1-2
=================
прем'рка:
А.Мищанчук-Т.Грецко 10-1
В.Денисюк-Т.Fоfаn 5-10
V.Smеrchnsky-К.Когут 12-2
К.Ситниченко-.Гузйчук 3-13
К.Павлюк-С.Прокопцов 5-13
И.Новицкий-В.Комчар 9-10
В.Пузик-Y.Lutsyk 5-9
=================
вишка:
Н.Букрй-К.Волошенюк 11-10
П.Белоконь-.Воyаrkn 12-7
А.Леоненко-Т.Грушаник 5-4
И.Гарбарчук-О.Дашкевич 6-12
А.Скитер-С.Гринь 10-5
С.Билецкий-А.Щербина 0-10
Б.Рошко-Е.Стрельцов 0-0
О.Супруненко-С.Футболист 7-10
О.Сивко-С.Фкдк 0-10
М.Шемчук-Л.Вельський 9-10
=================
* * * * * * * * * * * *
=================
15-й тур(вишка):

Боруся М-Шальке 2-1
Гамбург-Вердер 4-0
Ганновер-Кайзерслаутерн 3-0
Болонья-Палермо 1-0
Парма-Чезена 2-2
Академка-Ро Аве 0-1
Мартмо-Бейра Мар 1-0
Брест-Монако 2-0
=================
вишка:
Н.Букрй-Л.Вельський 7-4
П.Белоконь-А.Щербина 8-9
А.Леоненко-Е.Стрельцов 11-0
И.Гарбарчук-Т.Грушаник 7-4
С.Футболист-А.Скитер 14-9
С.Билецкий-.Воyаrkn 0-10
Б.Рошко-О.Сивко 0-0
О.Супруненко-С.Гринь 5-7
О.Дашкевич-С.Фкдк 14-7
М.Шемчук-К.Волошенюк 6-7

Конкретно меня интерисует левый берег, но темка я думаю будет многим интересна. Подскажите пожалуйста адреса! Катаюсь в Блокбастере, но мне бы что-то поближе к Дарнице, может на Левобережной есть..

всем привет,я вот люблю и увлекаюсь силовыми видавми спорта,в частности нарщиванием мышечной массы(бодибилдингом),но все больше понимаю что это не мое!вот хочу начать заниматься русским жимом,так как всегда любил жать,и прошу вас подсказать и помочь сделать первые шаги !с чего начинать?по каким тренировочным програмам заниматься?