Первая полу-полноценная =) хастл-дискотека в Томске прошла! Ура всем!
Отписываемся о впечатлениях =)

Бой тяжеловесов Мирко "Cro Cop" Филиповича (25-7-2-1) и экс-чемпиона IFL Бена Ротвелла (30-7) может состояться в феврале 2010 года, на первом шоу UFC в Австралии.

Ряд источников подтвержадют информацию, что переговоры между спортсменами ведуться. Оба бойца потерпели поражение в последних боях, Филипович был вынужден сдаться в третьем раунде поединка с учеником Антонио Ногейры, Джуниором Дос Сантосом, а Ротвелл проиграл техническим нокаутом во втором раунде Кайну Веласкезу, поражение для каждого из них может означать увольнение из UFC.

В Германии UFC столкнулись с проблемой раскупаемости билетов на шоу, после того как в число участников был добавлен Мирко Филипович, интерес к турниру резко возрос и билеты разошлись за несколько дней. Похоже такая же схема будет использована UFC и в Сиднее, где шоу уже подвергается критике со стороны различных общественных организаций, "хорватский полицейский" станет отличной приманкой для австралийских фанатов, которые помнят его бои в PRIDE.

Занимаюсь боксом 3 года.Очень хочется выступить по кику.Сложно ли будет перестроиться??????

;)

Мои родители - люди весьма наслышанные о "Королевских гонках", что не грешно, если учесть, что единственный ребенок в семье уже много лет увлекается гонками и каждый день за ужином что-то, да скажет о новостях, переходах и прочих реалиях "Формулы 1"....
Папа - человек с юмором и постоянно подкалывает меня, если мой любимый Райкконен сойдет или просто неважно выступит в гонке....Чего стоят такие прозвища Кими как Сарайкконен, Срайкконен и Отморозок финский...Раньше болел за Шумахера, а после его ухода и просмотра передачи "Top Gear" с участием Льюиса Хэмильтона начал болеть за него....
У мамы же более странные предпочтения относительно пилотов - она болеет за то, чтобы я не расстраивалась после очередного этапа....
Так вот...на днях захожу к ним в комнату, где оба сидят и, никому не мешая, смотрят телевизор....Говорю:
- Меня не отвлекать, я сейчас буду смотреть фильм на компе...
Мама спрашивает:
-Какой!?
-"Реквием по мечте" - отвечаю....
Мама с удивлением смотрит на меня, явно не понимая суть названия...Папа, покосившись сначала на нее, потом на меня, решает вставить свое слово:
- Перевожу - фильм называется: "Кирдык Райкконену"...
Мама делает еще более непонимающее лицо и серьезно так спрашивает:
-А там что, Райкконен снимался!?

Подскажите какую литературу (книгу) по бодибилдингу почитать?!
Какую можт порекомендуете???
Заранее благодарен!

Что из двух типов более эффективнее: станок или велотренажер?
Чем станок/велотренажер лучше?
Есть-ли большая разница?

Не понятки с коробкой 1-я включаеца норм при переходе на 2-ю едит 2-4 секунд и срабатывает нейтраль и так с каждой передачей для того чтоб включить 2-ю надо быстро с 1-й перейти на 3-ю и сбросить на 2-ю и так дольше что ето такое ???

ин ринг скил или умение говорить и кривлятся роли не играет, просто у каждого наверно есть рестлер который жуУтко бесит, когда его видишь хочется взять и перемотать или выключить шоу. ну вопрос ясен

я ем продукты содержащие белок!мясо,яйца,молоко,орехи и т.д.

Кто что может сказать?
Сильная будет нагрузка если поставлю такие диски на свою 14-ю,кто что посоветует?
Просто на летний сезон хочу диски и резину на 15 ставить.

Жим лежа, ст. тяга, приседание, подтягивание.

после подачи всех документов в лро, после покупки ружья за сколько дней по закону должны выдать разрешение на хранения и ношения ружья???

Globe

ееееееее, Алиска с Днем Рождения тебя :))
зы блин во время летит:) я помню как ты еще мелкой пришла заниматься...а сейчас смотретите на нее DDD тетя выросла DDDD
Алиска,пусть все мечты сбываются! Еще раз с ДР :)

Здравствуйте дорогие любители и профессионалы этого великого вида спорта.
У меня проблема я не могу набрать массу, тело меняется, результаты растут, жирок уходит с талии убрал 7 см бицепс вырос на 5 грудь выросла на 9 см. и тд, но вот в чем проблема мой рост 168 смс, вес 64-65 кг и колеблется только в этих пределах, питаюсь вроде нормально 3-4 раза в день, больше не получается, каша мясо, рис , вобщем стараюсь правильно питатся не брезгую и фруктами, принимаю периодически витамины, съел за время тренировок 5 банок протеина, наверное килограмма полтора креатина, каждый раз употреблял с декстрозой, на вид тело меняется результаты растут а собственный вес стоит на месте(( подскажите пожалуйста как мне набрать массу хотя бы 5 кг и закрепить их про больше я и не мечтаю.
Тренеровался по программе вейдера, думаю практически все видели 6 плакатов, сейчас ввиду того что работаю по сменам получается 2 тренеровки в неделю, вроде должно с лихвой хватать для восстановления, результаты идут вверх а масса стоит....
Заранее всем благодарен
Заранее добавлю. химию употреблять не хочу типа метана динабола, деки и тд.

Как вы знаете в субботу случилось знаменательное событие в мире английского футбола - в английскую Премьер-лигу спустя 15 лет после диверсии Рея Уилкинса :) вернулся славный клуб из Западного Лондона Куинз Парк Рейнджерс который имел неосторожность полюбить ваш покорный слуга. Так вот, есть один вопрос. Понятно что я по традиции сделаю материалы-представления о всех новичках АПЛ (КПР, Норвич и кто там еще) на полосу-полторы, уже готов небольшой материальчик об Аделе Таарабте, может еще сделаю о Ниле Уорноке... А вот интересно ли Вам почитать обширную историю этого клуба на несколько номеров в стиле работ дяди Бобы Талиновского? КПР все же не великий клуб, но очень и очень стильный... Такое внимание к этому клубу вызвано естественно моими симпатиями потому могу несколько преувеличивать важность для читателей этой темы.

Вряд ли найдется хотя бы один спортсмен высокой квалификации, которому не было бы знакомо чувство перетренированности. Вялость, апатия, нежелание тренироваться, тахикардия, потливость, раздражительность и чрезмерно быстрая утомляемость - вот далеко не полный перечень тех ощущений, которые возникают у спортсмена в состоянии перетренированности.

Легкая подверженность простудным заболевания, снижение массы тела, падение спортивных результатов - обычные и, к сожалению, неизбежные спутники перетренированности.
Особенно подвержены перетренированности представители "силовых" видов спорта: культуристы, тяжелоатлеты, пауэрлифтеры и т.д., хотя и в других видах спорта перетренированность тоже встречается, хотя и менее часто.
До сих пор среди большинства спортсменов (да и тренеров тоже) бытует мнение, что перетренированность есть результат мышечного переутомления. Отсюда и соответствующий подход к устранению перетре6ированости,В первую очередь это прекращение тренировок, местное воздействие на мышцы с помощью масса и бальнеопроцедур и т.д. Такой подход к ликвидации переренированности в принципе неверен и поэтому малоэффективен. В особо тяжелых случаях состояние перетренированности может длиться месяцами. В определенном проценте случаев перетренированность может даже привести к истощению нервной системы и уходу спортсмена из спорта.
Для успешного устранения состояния перетренированности необходимо прежде всего понимание того, что представляет из себя перетренированность как физиологический феномен. Взгляд на перетренированность как на переутомление только лишь мышечной системы глубоко ошибочен. Перетренированность - это намного более сложный, системный процесс. Давайте попробуем в нем разобраться.
Классический нервно-мышечный аппарат состоит из 3-х звеньев:
1 звено - нервный центр;
II звено - нервный проводник (нервное волокно);
III звено - мышца.
Если мы хотим сократить ту или иную мышцу, то мы сначала даем команду в соответствующий двигательный нервный центр; в нервном центре возникает двигательный импульс, который передается на нервный проводник (в данном случае это нервное волокно; с нервного проводника нервный импульс передается на мышцу и она сокращается.
I II III
Нервный центр Нервный проводник Мышца
При длительной мышечной работе рано или поздно наступает момент, когда наступает полное утомление нервно-мышечного аппарата и мышца перестает сокращаться. Если мы теперь попробуем помощью электрического импульса с определенной частотой воздействовать на нервный проводник (нервное волокно), то мышца вновь начнет сокращаться. Через некоторое время сокращение мышцы прекращается, что свидетельствует о развитии утомления уже в первом проводнике. Если же мы теперь с помощью электрораздражителя начнем воздействовать непосредственно на саму мышцу, то она вновь начнет сокращаться до тех пор, пока полностью не утомится.
Какой вывод мы можем сделать из всего выше приведенного? Оказывается, нервный центр утомляется в первую очередь! Во вторую очередь утомляется нервный проводник. И лишь в самую последнюю очередь утомляется непосредственно мышца.
Если говорить о таком сложном явлении, как переутомление и перетренированность, то вполне очевидно, что это в первую очередь переутомление и переренированность нервных центров. Перетренированность - это самое настоящее заболевание, заболевание нервной системы. Если мы хотим устранить это патологическое состояние организма, то в первую очередь мы должны предпринять комплекс мер, направленных на восстановление нормального состояния центральной нервной системы.
Утомление нервных проводников и мышечной ткани тоже, конечно же, имеет значение, но эти проблемы можно решать уже попутно, по ходу решения основной проблемы.

где можно в вологде куить запчасти на яву?

В этой теме пользователи могут оставлять объявления на продажу МОТО техники и зап. частей.