-------Вопрос по БСЗ--------

Мотоспорт
Мотоспорт: Вопрос по БСЗНарод , я решил поставить себе на Юпак 5 БСЗ, все вроди узнал:
Модулятор надо делать из Стали 20 ( по чертежу) 1.0-1.5 мм
Комутатор Бустер лудше, как говорят
Катушка от ОКИ и ВВ

А вот я немогу найти из чего нужно делать болт на генератор и какой надо для крепления Модулятора, подскажите пож, и если можно показать пример какой небуть!!

Electro на сходке? Oo

Современные танцы
Современные танцы: Electro на сходке  OoВ последнее время появилось большое количество разногласий по поводу того, что ставить на сходках. Выскажите свое мнение и по итогам голосования решим, что будет играть, ибо этот вопрос больше не поднимать =)

Парни помогите!!!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Парни помогитеВсем привет!хрень вот такая,подключил саб,сначало перестал люк закрываться,а потом центр.замок не стал работать!с сигналки закрывается со второго раза и открыть потом можно только с ключа и каждую!помогите где че искать!как починить?

Кто как думает?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Кто как думаетНедавно рассказали что почти весь протеин который стоит на прилавках делают из бычьей спермы,и если его долго пить организм не будет производить собственную сперму,есть понимающие в протеине?так это или нет?

Посоветуйте велосипед для девушки. Выбор большой - глаза разбегаются.

Велоспорт
Велоспорт: Посоветуйте велосипед для девушки  Выбор большой   глаза разбегаютсяВ районе 10-13 тысяч.
Для катания по городу и паркам. Опыт езды небольшой имеется.
Главный критерий - надежность.
советуйте, пожалуйста, конкретную модель и почему ее лучше взять

Save and Kill Серебренный мяч

Новости футбола
Новости футбола: Save and Kill Серебренный мячПравила
1. В списке игроков 10 человек
2. При начале игры у всех по 10 очков
3. Тебе нужно кому-то прибавить 2 очка, а кому-то убавить 2 очка (при этом писать + и - или save и kill)
4. Ты можешь голосовать только 1(!!!) раз в день
5. Тот игрок, у которого оказывается 60 баллов, получает Серебренный мяч
6. Тот игрок, у которого оказывается 0 баллов, попадает на кладбище
7. Если ты кому-то дал Серебренный мяч или послал на кладбище, пиши вместо него своего игрока.

нужна ваша помощь...:

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: нужна ваша помощьСнегодоскеры, помогите плиз, дипломнице:) Тема "личностные особенности сноубордистов"... Очень надо 20 М и 15 Ж готовых на добровольной основе ответить на несколько тестов... Кому не влом, скиньте e-mailы в личку... Буду оч благодарна...:)

Что кушать из еды

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Что кушать из едыЯ вполне допускаю что эту тему тут замусолили до дыр, (423 темы для обсждения) Но позволю себе задать его еще раз

Вопрос: Чем и в каком режиме лучше питаться (в течении дня), что бы набрать массу, за сколько до тренировки лучше есть, и что?

за ране спс.

Спартак стал чемпионом молодежного первенства

Новости футбола
Новости футбола: Спартак стал чемпионом молодежного первенстваМосковский "Спартак" в четвертый раз за последние пять сезонов выиграл чемпионский титул молодежного первенства. Во вторник дублеры красно-белых свели вничью выездной матч со сверстниками из "Анжи", благодаря чему стали недосягаемыми для ближайшего преследователя — "Амкара".

Моя примерная программа.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Моя примерная программаПосле долгих тренеровок на дому, решли перейти в зал, для улучшения результатов. Вот что посоветовали:
Понедельник
1) Присед 70-80% 5*8-10 (не считая разминочных)
2) Жим Лежа 60-70% 5*8-10 (не считая разминочных)
3) Бицепс 4;5*10
4) Пресс 5*20 (верх, потом нижн)
Среда
1) жим узким хватом 5*8-10
2) брусья с отягощением 5*8-10 (не считая разминочных)
3) тяга к поясу 5*10
4) пресс 5*20 (верх, потом нижн)
Пятница
1) Присед 60-70% 5*8-10 (не считая разминочных)
2) Жим Лежа 70-80% 5*8-10 (не считая разминочных)
3) Гиперэкстэнзия 5*15-20 (будет легко прибавляй вес по 5 кг)

Как считаете, данная программа имеет место быть или есть более сбалансированные варианты?
Вес - 60
рост - 178 см
возраст - 19
не курю )