Самое лучшее видео

Остальные виды спорта 20 октября 2012, 15:45

Какое dnb step видео вы щитаете самым лучшим??

Урал - Салют

Остальные виды спорта 20 октября 2012, 15:36

Центральный матч тура

КАК НАБРАТЬ ВЕС ?

Остальные виды спорта 20 октября 2012, 15:12

кушаю много,а вес не набирается,каким был,таким и остается,что подскажете?

Кхл

Новости хоккея 20 октября 2012, 15:02

Кхл и ваше мнение... А также шансы КРИСТАЛЛА...

7 смена 2009 годкто же тут был тогда?

Экстремальные виды спорта 20 октября 2012, 14:51

отзавитесь

География жительства веломаньяков

Велоспорт 20 октября 2012, 14:50

ул. Жуковского, район Стройакадемии

Гран-При Бельгии

Автоспорт 20 октября 2012, 14:26

Делайте ваши ставки,дамы и господа.Я уверен в Фелипе

Статья - Атака

Единоборства 20 октября 2012, 14:21

http://aeternus-urbs.ucoz.ru/publ/ataka/27-1-0-74 (с)

СЕКТОР АТАКИ
Слабым местом любой догматизированной системы является обучение контрдействиям на конкретные, строго определенные атаки противника. Чаще всего это действия партнера, работающего в той же учебной схеме. Все происходит по формуле: вас бьют так — вы отвечаете эдак. В результате — действия носят скупо регламентированный характер. В реальном же бою атаки достаточно хаотичны, так как противники весьма разнообразны и по мышлению, и по стилю. Их действия вряд ли будут строиться исключительно по канонам, и удары будут наноситься не по известной вам точной траектории, а из областей в 50-70 см. Поэтому гораздо целесообразней строить свои действия, учитывая секторы возможной атаки.

Весь спектр направлений ударов можно разложить на четыре основных сектора: на схеме более жирными линиями обозначены чаще атакуемые зоны.
Не секрет, что предугадать сектор гораздо легче, нежели одну линию, по которой пройдет клинок. Следовательно и защита значительно проще и эффективней, когда контролируются именно секторы.

АТАКА
Известно, что бой это атака, когда начали вы, либо контратака, когда противник оказался шустрей или его вынудили действовать первым.
Задача же бойца состоит в том, чтобы гармонично совместить две цели:
Тактика и концепция боя
• Быстро и правильно определять атакующие возможности противника на текущий момент либо заставить противника атаковать себя в запланированном секторе, защита которого уже подготовлена.
• Не дать предугадать свои действия и поразить противника в незащищенном секторе.
Именно в выполнении этих задач и проявляется мастерство бойца, его опыт и интуиция. Кто же переиграет соперника? Думается, что более подвижный! Подвижный как в физическом, так и в интеллектуальном плане.
Зная закономерности нанесения ударов, легко предугадать сектор удара противника и произвести неуязвимый вход в атаку или контратаку. Это вполне логично потому, что любые действия диктуются анатомией человека и имеют скоростные и силовые закономерности.
На схеме, в зависимости от положения бойца, светлыми стрелками показаны векторы реально эффективных ударов, черными — нереализуемые направления.

Кубок Украни. Хто пройде дал?

Новости футбола 20 октября 2012, 13:57

Шахтар С – Шахтар
Кремень – Динамо
Берегвдейк – Металст
Металург Д – Тавря
Арсенал БЦ – Кривбасс
Арсенал К – Олександря
Волинь – Илчвець
Миколав – Ворскла
Титан – Днпро
Славхлб – Зоря
Енергетик – Чорноморець
ФК Полтава – Карпати
Буковина – Оболонь
Металург З – Говерла–Закарпаття
Сталь Д – Севастополь
ФК Суми – Зрка

Ваши любимые бои современного UFC двадцать первого века в тяжелом весе

Единоборства 20 октября 2012, 13:57

Тим Сильвия - Андрей Арловский (бой 2)
Ренди Кутюр - Габриель Гонзага
Кейн Веласкез - Брок Леснар
Фрэнк Мир - Брок Леснар (бой 1)
Кейн Веласкез - Чейк Конго
Антонио Родриго Ногейра - Тим Сильвия
Антонио Родриго Ногейра - Брендан Шауб
Джуниор Дос Сантос - Шейн Карвин
Джуниор Дос Сантос - Фабрисио Вердум
Антонио Родриго Ногейра - Хиз Херринг (бой 3)
Тим Сильвия - Тра Теллигман
Тим Сильвия - Ген Макги
Фрэнк Мир - Пит Уильямс (никогда еще такого не видел)
Педро Риззо - Ренди Кутюр (бой 1)
Педро Риззо - Джош Барнетт (бой 1)
Чейк Конго - Патрик Бэрри
Фрэнк Мир - Чейк Конго