здраствуйте.
летом еду на две недели на отдых.там не будет как заниматься.. ну толька отжимания от пола и турник. что посоветуете.. что бы не скинуть вес. ?

Это правда?
http://begin-english.ru/video/iC38D5am7go/
Получается что моя отксеренная задница до сих пор храниться в памяти ксерокса???

Купил 21074. Хочу зиму ездить. Есть шиповка в отличном состоянии.
Ваши советы и рекомендации...

пишееееееееееем!

Может быть Реал

Winners of the respective Men’s and Women’s Singles titles at the Volkswagen Pro Grand Finals in Macao in December 2008, emerged as the champions at the English Open in Sheffield on Sunday 1st November 2009.

China’s Ma Long won the Men’s Singles crown, whilst compatriot Guo Yan captured the counterpart female event.

Ma Long, seeded no.2, accounted for national team colleagues to clinch the title.

He overcame Xu Xin, seeded no.18, in the semi-finals and Ma Lin, seeded no.3, in the final; the latter having ended the brave run of Japan’s Seiya Kishikawa, seeded no.29, at the penultimate stage.

Similarly, Guo Yan, seeded no.2, faced a national team colleague in the final; she confronted 18 year old Liu Shiwen, the no.1 seed, emerging successful in five games to clinch gold.

At the semi-final stage Guo Yan beat Korea’s Kim Kyung Ah, seeded no.4, in the semi-finals; whilst Liu Shiwen defeated Singapore’s Feng Tianwei, seeded no.3.

Two titles for China but there was not to be a full house.

Ma Long partnered Wang Liqin to win the Men’s Doubles title beating Japan’s Seya Kishikawa and Jun Mizutani in the final but for Chang Chenchen and Guo Yan it was not to be; they had to settle for silver.

At the final hurdle they were beaten by Korea’s Kim Kyung Ah and Park Mi Young.
_________
ПЕРЕВОД
__________________________________________________________

Победители соответствующих Мужских и Женских названий Одиночных игр в Volkswagen Pro Grand Finals в Макао в декабре 2008, появился как чемпионы в англичанах, Открытых в Шеффилде в воскресенье 1-ого ноября 2009.

Мама Китая Долго выигрывала Мужскую корону Одиночных игр, пока соотечественник Гуо Ян захватил случай женщины копии.

Мама Долго, отобранный номер 2, объясняла коллег национальной сборной, чтобы заключить название.

Он преодолел Ксу Xin, отобранный номер 18, в полуфиналах и маме Лин, отобранном номере 3, в финале; последний, заканчивавший храбрый пробег Seiya Японии Kishikawa, отобранного номера 29, на предпоследней стадии.

Точно так же Guo Yan, отобранный номер 2, стоял перед коллегой национальной сборной в финале; она противостояла 18-летнему Liu Shiwen, номер 1 семени, появляясь успешный в пяти играх, чтобы заключить золото.

На стадии полуфинала Guo Yan бьют Кима Кюнга Кореи Ах, отобранный номер 4, в полуфиналах; пока Лиу Шивен побеждал Feng Сингапура Tianwei, отбирал номер 3.

Два названия для Китая, но не должны были быть аншлагом.

Мама Долго была партнером, Wang Liqin, чтобы выиграть Мужское Удваивает название, бьющее Сея Кишикоу Японии и Юна Мизутэни в финале, но для Чэнга Ченкэна и Гуо Яна, которым это не должно было быть; они должны были согласиться на серебро.

В заключительном препятствии они были разбиты Кимом Кюнгом Кореи Ах и Молодым Ми Парка.

Кто што об этом думает ,пионеров не спрашиваю

Дорогие друзья, мы ищем таланты :)

Если кто-то увлекается вебмастерством или дизайном, пишет красивые статьи или сценарии, умеет делать художественные фото, практикует видеомастерство (примьер), шоуменов и диджеев, а также что-то еще из того что упустил сейчас в перечислении... пишите. А также пишите те, кто хотел бы себя попробовать в какой-то из этих ролей.

Я уверен, мы найдем применение вашим способностям и желании в самореализации. Вас увидят и оценят!!!

Если Вы досточно проффесиональны, то можно будет обговорить отдельные условия сотрудничества с вами.

Обязательное условие... вы должны быть в "теме" :) Т.е. быть участиком нашего клуба.

Документальный чешский сноуборд фильм под названием Snowporning “10th” Czech, который ведает своим зрителям о сегодняшнем состоянии ческой сноуборд индустрии и жизни. Режиссером данной картины выступил Радек Карк (RADEK KARK).

Посмотреть фильм можно тут: http://bestjump.ru/video/1303-cheshskij-snoubord-fil...

Прошу прощения если такая тема уже есть)
но все таки интересно )

ДО МАТЧА

Трансляции:
21.10.2009, 16.00 мск
khl.ru
Спорт
ГТРК-Омск

http://www.hawk.ru/
5 фактов об Авангарде:
1) Игорь Никитин - самый молодой тренер в истории нашего хоккея, выведший свою команду в плей-офф

2) В прошлом году Авангард преподнес настоящую сенсацию, выбив из розыгрыша Кубка Гагарина слабоват сразу в 1/8 финала (МОЛОДЦЫ)

3) Авангард - второй российский клуб, чей воспитанник умер при загадочных обстоятельствах. Речь идет об Алексее Черепанове, 13.10.2008. Первым был Роман Ляшенко (Торпедо, Ярославль), 06.07.2003

4) Впервые в России, в Авангарде в сезоне 2002-2003 была создана тройка нападения, состоящая только из легионеров: Томаш Власак – Павел Патера – Мартин Прохазка

5) Яромир Ягр, главная звезда омской команды, всегда говорил, что хотел бы играть в ЦСКА, но выбрал Авангард... Покажем Яромиру, что он не прав :-)

Источник: MoNya-team

История противостояния в КХЛ:

11.10.2008, Москва
ЦСКА - Авангард
4 - 2
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6021

05.01.2009, Омск
Авангард - ЦСКА
3 - 2 Б
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6313

ПОСЛЕ МАТЧА
Авангард (Омская область) – ЦСКА (Москва) – 1:0 (1:0, 0:0, 0:0)
1:0 – Бабчук (Курьянов, Власенков) – 03:26 ГБ
Вратари: Рамо – Барулин
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=11887

Видео:
http://video.sport-express.ru/hockey/khl_2009-10-21/04/

Звенья:
Паршин Хартиган Димитракос
Касянчук Счастливый Моня
Михайлов Никулин Осипов
Саюстов Коротков Кулемин

Корнеев Гончаров
Розин Куляш
Мишарин Рылов
Пашнин

Матч:Фк Локомотив vs Фк Томь
угаданный счет 3 балла
угад разница мячей -2
исход - 1
Потом после каждого матча очки будут занесенны в таблицу!!!
И еще прогноз считается если он был написал до начала матч!!!

Убедительная просьба не менять имя и фамилию если вы принимаете участие в конкурсе дабы избежать путаницы!

Очень неудачный старт сезона для нас: 6 очков в 6 матчах и итоговое 16-ое место.

Однако, начать эту тему я все же хотел бы оптимистичной по этому поводу заметкой:
http://www.liverbird.ru/blogs/mooromets/2010/9/ne-ve...

Опишите, что Вам нужно.

У меня Ява 638... такая проблема, при зажатом сцеплении глохнет один цилиндр, отпускаю - зажигается. В чем дело?

Всем привет!
Краткое вступление: я живу на северо-западе Москвы, в точности метро Планерная. Тут находятся общаги моего универа, в одной из которых я и нахожусь.
Так вот. Мой универ вместе с правительством Москвы планирует строительство серьезной спортивной площадки недалеко от общаги(рядом с Алешкинским лесом) и сейчас все это находится на начальной стадии проекта. Проект площадки возложили на плечи студенческой организации нашего универа(Совет Студентов и Аспирантов РХТУ им Менделеева), представителем которой я и являюсь. на площадке будет волейбольная площадка,баскетбольная,футбольное поле и по моей просьбе будет и площадка со спортивными снарядами аля турнички-брусья
вообщем, конкретно моя задача - расположить на площадке около 50х30 метров всякие интересные снаряды,выбрать их, расположить с умом и оценить стоимость всего этого.
Площадка как я понял будет доступна в какое-то время только студентам моего универа, а в какое-то - кому угодно.
Короче я и жду советов. может быть есть люди которые занимались чем-то подобным,планировкой, оценкой стоимости?
какие снаряды необходимы и обязательно будут пользоваться популярностью? это же уникальная возможность, сейчас с вашими советами можно сделать оочень классную площадку, по запросам турникменов! =)
так что жду советов, предложений, идей. сегодня надеюсь справиться с планировкой хотя бы =)
спасибо.

rey mysterio круче всех

Хотелось бы узнать ваше мнение на этот счет, хорошо ли сказывается эти 2 вида спорта в боевых искусствах, можно ли их совмещать , какие плюсы и минусы на ваш взгляд???

Какой канал должен транслировать?

народ подскажите плиз где в москве можно купить бутсы для футзала,мини-футбола вот такие: http://vkontakte.ru/photo-10767623_144202634

http://vkontakte.ru/photo-10767623_139973806

без шипов!!!!МОСКВА