Здесь высказывайте кто вам больше нравиться из армейцев ! Начиная с 50х до нашего 2011

я до центра точно могу выкинуть....

Здраствуйте, 4 дня назад я почти весь день провел на турнике, упорно тренируя выход принца и дорабатывая офицерский выход силой, на следующий день я почуствовал странную боль в левом плече( На всех выходах левая рука основная) Сначала я подумал,что просто забились мышцы,но вот уже прошло некоторое время и плечо не проходит. Очень сильно болит,когда пытаюсь опереться на руку и делаю ей круговые движения. Может быть кто-нибудь сталкивался с чем-то подобным, дайте совет,пожалуйста

Ребят, вы таких часто встречаете или только нам "везет"? Имеются в виду бескопеечные паразитирующие особи, приезжающие на игры порожняком и живущие за счет других. Ладно бы еще что-то полезное делали, так и этого не производят.

Можно такую тему создать? Истоки вопроса такие. Гармония - это равновесие, это не музыкальный инструмент буагага. В природе все стремится к равновесию. В материи есть равновесие. В энергиях. Есть также энергии наших мыслей. Как говорят не рой другом яму... Или все возвращается (уравновешивается фактически)... Или всегда будет печально, если сегодня смеялся над кем-то от души... Что получается, если я к хулигану, который меня дураком назовет применю убойную технику и так сказать убью козла, куда денется негативная энергия моя, которая явно больше той, которая исходила от хулигана? Если на стол села назойливая муха, я взял кувалду и шандарахнул. Муха не улетела. А энергия куда остальная пошла? На разрушение. Это разве гармония? Равновесие? Собственно вопрос, как вы понимаете гармонию и равновесие? Не нарушается ли внутренняя гармония, равновесие, когда вместо адекватного ответа взять и сломать шею (потому что других приемов не знаю:))? Я наталкнулся на мысль, что айкидо учит как раз именно гармоничному ответу, ответу для всех случаев чтобы погасить тот уровень, который есть и не больше. Если не знаеш айкидо, ну значит природа сама все уравновесит. Такие мысли:)))

Захотел купить спорт байк,но не знаю какой лучше.До этого ниразу на мотоциклах не ездил.Хочу взять что-то 400 или 600 кубовое,но не знаю что именно.А главный вопрос-стоит ли мне,неопытному наезднику, покупать мотоцикл без документов(ведь так дешевле)и какие это повлечет за собой последствия?(угон мотоцикла,гаишники и прочее) или стоит взять легальный мот?(мотоцикл хочу брать минимум на 3 года).Прошу вашей помощи!Заренее спасибо

Cалон Vieper - цена 8000 руб.

В воскресенье 16 октября состоится незабываемая поездка в Выборг. Мы погуляем по старому городу, посетим музей-замок увидим красивейший парк Монрепо. Договариваемся о возможности использования университетского автобуса. Жду вас. Берите с собой друзей и хорошее настроение)
Информация обновляется. Делайте свои интересные предложения

Есть такое выражение про стройных девушек: "она худенькая, как велосипед!". Действительно, габаритами этот вид транспорта не отличается, да и в ответственном деле обретения желанной фигуры всегда приходит на помощь. И не просто помогает обрести красивые формы, но и оздоровляет организм в целом. Только лишь надо смахнуть пыль с домашнего велотренажера или достать с антресолей двухколесный вид транспорта и поехать покорять парковые аллеи, дачные пригорки. А мы подскажем, с какой интенсивностью и как часто надо ездить в поисках заветной фигуры. Начнем с теории и общей пользы для организма.

ОБЩАЯ ПОЛЬЗА
женщина велосипед

У тех, кто начинает систематически ездить на велосипеде, через полтора-два года частота сердечных сокращений уменьшается, что означает: сердце стало работать более рационально и производительно. Езда на велосипеде укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, улучшает работу органов дыхания, значительно ослабляет воздействие на организм таких легочных заболеваний, как хроническая пневмония, хронический бронхит. Велосипедная езда тренирует нервную систему, уменьшает "душевное" напряжение, снижает склонность к неврозам и может быть "прописана" как лечебное средство при неврастении, стрессовых состояниях. Оседлавший своего двухколесного друга отключается от повседневных забот и проблем, навязчивых мыслей, отвлекается от переживаний.
прогулка на велосипеде

Любители велосипедных прогулок через короткое время замечают: у них укрепляется чувство равновесия, возрастает быстрота ответных реакций, улучшается координация движений. И самое главное, поездки на велосипеде стимулируют обменные процессы, помогают сбросить избыточный вес. Вполне возможно, что, не меняя своего обычного рациона питания (!!!), вы похудеете за год на 6-8 килограммов. С помощью аэробных физических упражнений, которые мы делаем, крутя педали, идет снижение веса за счет окисления накопленных организмом жиров. А вот если хочется похудеть более быстрыми темпами, то питание должно быть низкокалорийным, чтобы был отрицательный баланс между потребляемыми и затраченными калориями.

ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ...
ведосипед

Специалисты рекомендуют: чтобы похудеть, необходимо регулярно и часто ездить на велосипеде. Лучше каждый день по полтора-два часа. Только при таком продолжительном времени физической активности в работу включаются те аэробные процессы энергообеспечения, которые происходят со сжиганием жиров.

При нулевом уровне подготовленности начинать лучше с 15-30 минут в день, прибавляя постепенно по 5-10 минут. Причем прекращаем прибавлять время тренировок в случае болезненности мышц ног и суставов. Прислушивайтесь к своему организму, давайте ему привыкнуть к увеличению интенсивности нагрузок.
велосипед тренировка

Отдельное внимание обратите на собственный пульс: во время занятия, направленного на сжигание жира, пульс должен быть в диапазоне 120-150 ударов в минуту, или 20-25 ударов за 10 секунд. Если пульс меньше 120 ударов в минуту (20 за 10 секунд), то нужно ехать с более высокой скоростью. Если пульс больше 150 ударов в минуту (25 за 10 секунд) - езжайте медленнее. Для измерения пульса проще приобрести специальный напульсник, поскольку, останавливаясь во время тренировки для измерения ударов сердца вручную, можно остановить процесс распада жиров и снизить эффективность спортивного занятия. Вообще желательно не останавливаться и выдерживать заданный темп передвижения. Рекомендуемая скорость - 15-20 км в час.

Хоть и чемпион этого года уже известен, но это не отнимает интереса у предстоящего гран при.
Как команды проявят себя на абсолятно новой трассе, кто будет фаворитом, а кто аутсайдером. Кто выйдет на старт гран при Глок или Кобаяши, Физикелла или все-таки Масса
Кто в конце концов выйграет эту гонку и поставит жирную точку в чемпионате 2009 года?

a ya tancuyu sexy r'n'b !) 4e: 4e: ,slabo?!)) aaa?!)

Тема вроде обусждалась,
Не могли бы напомнить,
как и чо там)!
Короче принцип действия замены!)

Нон-стопы спасибоооо)))))))Ааааааааа....уиииии...игра очень, очень, очень понравилась...суперские впечатления)))) Поиск в Давидовке харош, столько кодов спрятать и в таком маленьком недострое....круто) Поиск в коровнике тоже отличный, понравился, только какашулей было многовато=) На речке тупили немного, но вскоре все нашли..тут-то мы и оторвались от Февральских сурков))) А финальный поиск, он хоть и огого какой огромный...но я просто получил от него удовольствие..мегосупер, давно хотел поискать с большим радиусом поиска))) На мосту на ж\д поиск так себе, легенький)) а вот сама легенда не очень понравилась) Задание с ультрафиолетом ис гуд, написано было четко, но разброс уууууу...в этой игре было много драйва, это плюс) Итак далее))) Флэш-моб возле Глобуса это вообще мегозачет)))) Автор малацца....по-моему это самый смешной и оривный флэш за все время что я играю))) Люди вокруг были в шоке от нашего поведения, пришли к глобусу, поставили табуретку, подобрали позу...и поехали))))) жеееееесть))) Задание на центре занятости понравилось, но людей там не так уж и много...в основном всякое быдло....было не так-то просто найти того кто будет читать стишок...но у меня это как-то быстро получилось...хотя и послушал немного ненормативной лексики))) Для водителей задание хорошее, прально, давно пора проверить их знания)) Только жаль что только водитель задействован, хотелось тоже что-то поделать))) На озере на ражиорынке, прикольно было пострелять из ствола и понабивать на табуретках...мы даже заигрались=) Задание в детском парке с алллей пионером супер, уххх замудрили..интересное)) Вообще в легендах хорошо было все продумано и были такие подколы когда не сразу правильно догадывались что именно надо и куда надо))) Это зачетно)) В общем от игры остались очень хорошие впечатления) Нон-стопы - вы молодцы))) Задания супер..игра удалась на славу)) Спасибо за ваши старания) мне понравилось) Очень классно было чувствовать постоянно что кто-то тебя обогнал или вот вот догонит....пасыба командам за соперничество...а также спасибо команде Пацыки за то, что взяли меня в свой коллектив))) И спасибо оргам за такой клевый проект, как ЭкстримАртКвест)))

Кто любит Веллитона?

С питанием проблемы........а если серьезно, все на поле равные игроки, партнеры...поэтому я думаю все должны быть в одинаковом положении.........И ПОЭТОМУ НЕ ФИГ НА ВАСЬКА МАТЮКАТЬСЯ КАЖДУЮ ИГРУ!!!!!!А так все клевенько))))

Кто что знает пишите!

Мда....что ты сказать...одно только слово ПРОСРАЛИ!!!!!!!!

Кто знает, вписывайте сюда слова и фразы которые вы знаете!

Вы добавляйте в комментарии, а мы будем записывать в словарь.

Русский- Арабский, или наоборот.



Деньги- флюс
Доброе утро- Сабах эл фуль
Эмши - типа "отвали"
шиша-кальян
швая-швая- чуть-чуть
асыр-сок
амши-идти
маши-ок,ладно
шукран-спасибо
момтез-клево
мея-мея-хорошо

Мне лично да.Я сам хожу и уже кандидат в мастера спорта по бегу.

Итак, с 31ого мая ввели новое расписание электричек) Предлагаю в этой теме обсудить все изменения и дополнения :)
Новое расписание повесили на туту.ру, rasp.yandex.ru и raspisuha.narod.ru до сих пор молчат(
Из видимых изменений: у нас на Курском направлении ( мжд) последнюю Тульскую собаку перенесли с 20-47 на 20-32 из Тулы, из Москвы 20-24 на 20-19.

Расписание сейчас продают почти в каждой собаке за 20ку ( пиратка), в кассе официальное за 25) Завтра постараюсь купить расписания на все направления))