Как часто вы моете свою машинку?

интересно, продаст ли он Юве?

??

Установятли в IPF разрядные нормы в жиме лежа?

Я думаю все из нас были на турниках и стадионе у 47 школы. Кто-то ходит туда часто, кто-то не очень, но все же ходят. Итак, для чего вы туда все же приходите, что нравится больше всего? Чем вы занимаетесь когда туда приходите?
Введено голосование. Если какого-то из вариантов нет - пишите. Голосуем, пишем, общаемся!

Я по поводу... Да так и говорят - то что в скобках. Что может остановить? Критический возраст? Смена семейного положения? А что подумают дети? === И просто - не солидно. ====

Приветствую всех. Прошу вашей помощи, может быть у кого есть в запасе (завалялся) или может сделать?! А то я ужО и хз что делать, ну не могу я найти токаря и все тут, а самому не сделать, ибо нет ни инструмента, ни материала, да + вдруг руки не из того места :D В общем готов даже купить, пишем сюда или в личку.

Заранее благодарен.

Выбирает того учасника, который продолжает борьбу в финале конкурса!!

Скрин Роберта Овсипяна http://vkontakte.ru/photo-11801170_264801856
Скрин Михаила Бочкарева http://vkontakte.ru/photo-11801170_264824029

В опросе голосуют все желающие и судьи!!
Скрины так же оцнивают все желающий и ОБЯЗАТЕЛЬНО судьи!!
Ниже пишут ТОЛЬКО судьи:
Евгений Младшнев
Ислам Джолов
Саид Байдаров
Иван Манин
Михаил Золотарев
Yarik Ярик
Санек Шаболдин
Александр Краснов
Виктор Опацкий
Дмитрий Решетняк
Эрик Шаблинский

никто не хочет завтра поизбивать волейбольный мячик? надо только определиться с местом (с сеткой), в пределах досягаемости на великах. мячик есть.

Как вы думаете с каким видом единоборств легче попасть в М-1?

хочу похудеть на 10 кг посоветуйте жиросжигатель менее вредный,но хороший !и еще кто знает посоветуйте как сохранить вес и не набрать после!то что булки и сладкое исключить это понятно и после 6 не есть тоже))может что то еще??какие нагрузки для начинающих надо делать!

Предлагаю начать с подбора оружия. Полагаю, что лучшим оружием для новичка будет меч, так как это оружие обладает наиболее широким арсеналом технических приемов и позволяет быстрее понять принципы работы с другими видами оружия.

Вообще, принято деление мечей на одноручные (наиболее легкие, для их удержания используется только одна рука), полуторные (пожалуй, наиболее универсальное оружие – можно работать и одной рукой, и при необходимости, для усиления удара, подключать и вторую руку. Места на рукояти хватает) и двуручные (длинной до груди бойца, а то и с него самого размером. Понятно, что с таким можно управиться лишь двумя руками). Самое главное отличие фехтования одноручным оружием от двуручного заключается в том, что клинок, рассчитанный на одну руку почти всегда будет уступать в силе удара двуручному. Это объясняется банальными законами физики: масса двуручного меча, как правило, больше да и рычаг приложения силы в 2–3 раза длиннее. Вообще закон рычага известный из школьного курса физики является ключевым для понимания основ работы с холодным оружием. Рычаг, в данном случае, это то расстояние между двумя точками на рукояти оружия. Если мы говорим об одноручном мече, то рычаг будет составлять те несколько сантиметров, которые лежат между указательным пальцем и мизинцем. А у двуручного оружия рычаг приложения сил будет равен расстоянию от указательного пальца верхней руки (верхней всегда является ведущая рука. Для правши - правая) до мизинца нижней руки. То есть как минимум в 2 раза длинее. Впрочем, чаще встречается оружие с длиной рукояти расчитанной на 3 и более кулака.

Для тех, кто впервые решил заняться фехтованием, приведу краткий курс «анатомии» оружия, чтобы в дальнейшем избежать терминологической путаницы. Здесь описаны следующие детали холодного оружия (в нашем случае сабли):

1.Навершие (элемент на торце рукояти, служащий для ее крепления на хвостовике клинка, противовеса и удобства удержания)
2.Темляк (петля, прикрепленная к рукояти и надеваемая на запястье)
3.Рукоять (то, за что, собственно, меч и держат)
4.Гарда (от фр. “защита” – любые элементы оружия защищающие руку)
5.Клинок (такая длинная плоская металлическая заточенная часть меча, которой обычно и рубят. Иногда используется как синоним меча – терминологически не совсем точно, но ведь, в конце концов, и огнестрельное оружие тоже в художественной литературе регулярно называют “ствол”, хотя в его конструкцию входят и другие детали. Поэтому, это слово будет использоваться в данной книге в двух значениях, для того, что бы хоть немного разбавить чересчур сухой стиль изложения материала)
6.Лезвие (заточенная кромка клинка)
7.Острие (противоположный от гарды конец клинка, точка, где под острым углом сходятся его грани, используется для нанесения колющих ударов)
8.Спинка клинка (противоположная от лезвия, сторона клинка, как правило, не имеющая заточки. Реже встречается полуторная заточка, при которой лишь на небольшом участке спинки клинка, начинающемся от острия.)
9.Долы (каналы идущие вдоль клинка для придания ему жесткости и уменьшения веса. Другое, просторечное, название «кровостоки» («кровотоки») имеет более чем сомнительное происхождение и обоснование, а потому в дальнейшем употребляться не будет)

По другой, упрощенной классификации оружие делиться на боевую часть – ту, которой выполняется большая часть атакующих действий (в случае с саблей это клинок), защищающую часть (гарду или часть клинка, защищающая кисть) и рукоять, то есть, то за что его держат + все те дополнительные элементы, которые помогают удерживать оружие (навершие, темляк и т.д.).

Любой клинок можно условно поделить на три части: 1 – самая быстрая и слабая, 2 – она же средняя, обладающая усредненными характеристиками и 3 – наиболее медлительная, но и самая сильная.

МЕТАН:

"При передозировке, длительном непрерывном лечении или повышенной индивидуальной чувствительности метандростенолон может вызывать у женщин нарушение менструального цикла, явления медикаментозной андрогенизация… "

-Ну,здесь я думаю, особо останавливаться не стоит, разве что если Вы - женщина (обычно женщины-культуристки не балуются метаном, а используют менее андрогенные препараты)

"… у детей и подростков передозировка может привести после стимуляции роста к раннему закрытию роста зон (преждевременное окостенение)"

- Во-первых, может привести, а может и не привести все зависит от организма человека, а во-вторых в пример можно взять хотя-бы Арнольда, который чуть ли не с 15 лет ел дианабол (метан), и как видите, хуже от этого ему не стало.

"При применении препарата возможны диспептические расстройства, увеличение печени, переходящая желтуха, отеки, которые обычно исчезают после отмены метандростенолона".

- Да, пожалуй это самая серьезная часть побочных явлений, однако давайте разберемся по каждому пункту.

Диспептические расстройства - расстройства, связанные с кишечником, что вообщем-то серьезной побочкой назвать нельзя;
Увеличние печени - да такое вполне возможно, но явление, это, как правило, временное, а если после курса на всякий случай принять эссенциале или карсил, которые восстанавливают клетки печени и образуют новые.";
"… переходящая желтуха" - вот это, казалось бы, самый серьезный побочный эффект, однако и здесь страшного нет. Мы имеем дело, в данном случае, не с вирусным гепатитом, или болезнью Боткина (паренхиматозная желтуха), а с желтухой совершенно другого рода - переходящего т.е. ничего серьезного, с медицинской точки зрения, из себя не представляющего, увязанного лишь с относительно небольшим увеличением печени.

"… отеки, которые обычно исчезают после отмены метандростенолона".

Здесь, как говорится, комментарии излишни.
Вот и все. Как видите, один из самых сильных препаратов оказался ну если не совсем безвредным, то по крайней мере не таким страшным, как его малюют.

Уважаемые любители ММА, как известно, новая организация DREAM очень напоминает всеми любимый PRIDE. Комментирует наш старый друг Бас Руттен, та же женщина орет во время выхода бойцов, все тот же Юджи Шимада истерично орет "СТА-А-А-АП!" при остановке боя нокаутом, похожая атмосфера. Только не хватает Мауро Ранелло ну и самую малость - прежний состав старых-добрых бойцов ПРАЙда. Как вы смотрте на то, чтобы все элитные миксфайтеры перешли в DREAM ? По-моему, это было бы великолепно.

Ваше мнение о них!!!Скажем нет сетям!!Иль возможно кто-то думает по другому!!!

я пробывал разное сейчас если получится начну AIR ALERT 3

заносим свое лучшее время прохождения круга сюда

альбом для скринов: http://vkontakte.ru/album-20191040_122767861?s=1

ветка будет строго модерироватся, тут только время!!!
для обсуждения на главной странице группы есть пост http://vkontakte.ru/club20191040

Как сделать склепку??????

сдесь пишем как вы начали заниматся спортом,сколько лет вы в спорте,профессионал(ка) или любитель(ница)!

ЧТО МОЖНО ПРИМЕНИТЬ В БОЮ ПРОТИВ ЧЕЛОВЕКА С БОЛЬШОЙ МАССОЙ