Аксессуары - обсуждение.

Велоспорт
Велоспорт: Аксессуары   обсуждениеБагажник - на подседельный штырь или на крепления?
Рюкзак на багажник, чехол к нему, сколько литров может понадобиться для 2-3 дневных поездок? (Есть ранец на 70 литров, привяжу сверху)
Ну и т.д. Обсуждаем!

Бахчисарайский экспресс 6

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Бахчисарайский экспресс 6Всем привет!

В начале октября наша команда устраивает открытое мероприятие на скале Качи-Кальон (Крым).
http://vkontakte.ru/event19343340

Тут вы можете задавать любые вопросы касательно данного выезда, а мы, в свою очередь, будем на них подробно отвечать.

План поездки:

1 октября выезжаем из Питера.
3-6 октября на скале.
7 октября запасной день.
8 обратный поезд.
10 с утра мы в Питере.

Билеты на поезд будем покупать в начале сентября.

Вилка

Велоспорт
Велоспорт: ВилкаПрдскажите, кто катает на раме Chuker 2. У кого какие вилки. Я хочу поставить 55 (160 мм) можно ли на такую раму? ведь там стандартная комплектация 100 мм стоит. Спасибо заранее

Virtual Battle: Info and rools.

Современные танцы
Современные танцы: Virtual Battle  Info and roolsПривет, народ!) Добро пожаловать в нашу группу. Мы проводим 3-й виртуальный баттл. Все желающие могут принять участие, от 1 месяца стажа до 1 года! и каждый сможет стать чемпионом в своей "весовой категории" xD. Гарантируем справедливое и неподкупное судейство) При регистрации участников, администрация распределит всех по стажу. Распределение будет проводиться по примеру JumpStyle лиг. Если решили учавствовать, то ознакомьтесь с правилами:
1-видео должно идти минимум 30 сек.
2-танец должен быть снят на хорошую камеру.
3-танец не должен состоять из маленьких отрывков с разными связками.
4-проявлять уважение к более опытным джамперам, и не ссориться с судьями!
5-не ссориться и не гнать на соперников или соучастников.

Критерии, по которым будет оцениваться танец:
1 техника
2 агрессия(кроме новичков)
3 интересные связки..
4 тайминг (чем больше-тем лучше)
5 четкость движений и креатив в танце
6 сложность танца
7 техника базы и качество поджимов
8 чувство ритма и обыгришь трека (кроме новичков)
Регистрация участников тут: http://vkontakte.ru/topic-12527585_24363406

Если возникли какие либо вопросы-отписывайтесь в этой теме. С уважением, JSM.

Чему вас научили СБТ?

Современные танцы
Современные танцы: Чему вас научили СБТСпортивные бальные танцы... За много лет тренировок, репетиций, конкурсов танцоры растут не только как профессионалы, но и как личности. А каким качествам характера Вас научили бальные танцы? Терпению? Умению слушать другого человека? а чему еще? поделитесь, бальники!))

Грудные мышцы!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Грудные мышцыЗдравствуйте!!!Я занимаюсь в домашних условиях(турник,брусья,жым от пола,гантельки) и можно сказать не доволен своими грудными мышцами.Они заметно отстают в росте,например от спины.
Подскажите пожалуйста как в моих условиях развить мышцы грудной области???
Какой комплекс упражнений???

КАКАЯ МАРКА КРОССА ЛУЧШЕ? И ПОЧЕМУ?

Мотоспорт
Мотоспорт: КАКАЯ МАРКА КРОССА ЛУЧШЕ  И ПОЧЕМУЯ думаю, что HONDA, потому что она надежная и хорошо управляеться! Темболее компания HONDA первая, кто сделала надежный 4-х тактный мотоцикл CRF150R, на котором можно выступать в класе 85см.куб.!!!

Не болят мышцы спины

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Не болят мышцы спиныПосле качалки есть ощущение что качал, некоторая боль в груди, бицепсах, трицепсах.. А сколько бы я не тягал на широчайшие вообще никогда не болят они у меня, хотя с подтягиваниями у меня все совсем паршиво. Пресс тоже вообще не болит, с ним все окей, но он спрятан) Чего так?

18 лет, 192 рост, 86 вес, в качалке 3 месяца.