Лето – время активного отдыха! Лето – время ярких впечатлений! Не теряй времени даром! Сфотографируй свое фитнес-лето и прими участие в фото-конкурсе от Superfitness Company!

Принять участие в конкурсе могут все желающие. Для этого нужно разместить свои фото (1-3 с подписью и городом проживания) в альбоме группы http://vkontakte.ru/album-13197052_138858748

Подведение итогов в сентябре!
Призы и подарки победителям от Superfitness Company и наших партнеров!

Голосуем лайком и конечно оставляйте комменты!

Присоединяйтесь! Живу на Юго-Западе Питера и очень хочу выбираться временами на своем веле. Для справки - недавно разрабатывал проект www.spbpskov.ru - эдакую интерактирвую карту достопрмечательностей области, так что жду недождусь посещать многие из них. Там очень много незнакомых, нетуристических, но очень клевых маршрутов. Времени ечно нет, но надо искать. Само собой готов некоторыми вечерами в сторону Стрельны - Петергофа, лишь бы попутчики были интересными. Пишите!

Как лудше бегать
Чтобы сжеччь калории ( живот в основом, для пресса)
Успеть бы до лета
спасибо

Хочу купить скутер, в пределах 22тасяч.
На колхозке видел хонду дио за 16тыщ, но она мне ваще не нравиться с виду >_<
Посоветуйте двух-местный, недорогой, скутер 50 кубовый... Страна производитель не важна... ;)

Господа подскажите:
Хочу прикупить трубковые обода Мавик рефлекс (+ спицы и втулки какие-нибудь около 105 шиманы или кампы). Обод под трубку да и сама трубка весит меньше клинчерной системы, да и давление в трубке можно сделать больше. Возникает вопрос: Стоит ли оно того. Получу ли я заметный прирост наката и т.п. велик тут можно увидеть http://vkontakte.ru/photo-30391_177753196

Лондонский «Челси» подтвердил назначение Гуса Хиддинка на пост главного тренера команды, руководить которой голландский специалист будет до конца сезона-2008/09.

«Футбольный клуб «Челси» рад подтвердить, что Гус Хиддинк будет временным наставником команды до окончания сезона», - говорится в пресс-релизе на официальном сайте «синих» .

Таким образом, следующие три с лишним месяца 62-летний специалист будет совмещать работу в сборной России и «Челси». В связи с этим «аристократы» выразили благодарность Российскому футбольному союзу за «понимание и сотрудничество». Накануне РФС официально заявил, что не будет возражать против того, чтобы Хиддинк на временной основе возглавил лондонскую команду.

Ранее в среду голландец сообщил, что первый матч у руля «Челси» он проведет 21 февраля, когда в чемпионате Англии «аристократы» сыграют в гостях с бирмингемской «Астон Виллой». Хиддинк также сказал, что в ближайшую субботу (14 февраля) он будет присутствовать на кубковом матче «синих» с «Уотфордом».

Наставник сборной России стал преемником Луиса Фелипе Сколари, который был уволен из «Челси» 9 февраля в связи с неудачным выступлением в Премьер-лиге. В 2009 году «аристократы» потеряли немало очков, в том числе уступив главным конкурентам - «Манчестер Юнайтед» (0:3) и «Ливерпулю» (0:2), сообщает РИА Новости.

В последнем туре команда Сколари на своем поле сыграла вничью 0:0 с «Халл Сити», одним из середняков элитного английского дивизиона, после чего отставание «Челси» от лидирующего «МЮ» возросло до 7 баллов.

Ой! ска,панк-рок

I. Во избежание несчастных случаев на приземлении старайтесь сделать все возможное, чтобы исключить приземление вне DZ.

После открытия осмотритесь и оцените возможные площадки приземления. В неблагоприятной ситуации быстро определите, как далеко Вы сможете дойти, используя метод определения точки приземления (accuraсy trick). Использование указанного метода (МОТП) позволит Вам научиться быстро выбирать лучшие приемы управления куполом в неблагоприятной ситуации. Лучше не иметь дело с неизвестными опасностями вне DZ. Избегайте их за счет грамотного управления куполом.

А. Метод определения точки приземления (МОТП) заключается в следующем:

· Выберите впереди на земле некоторую точку. Если выбранная точка в Вашем поле зрения приближается к Вам, угол зрения становится более крутым, то Вы перелетите эту точку. Если выбранная точка удаляется от Вас, угол зрения становится более пологим, то если ничего не изменится, Вы не долетите до выбранной точки. Где-то между этими двумя точками находится неподвижная в Вашем поле зрения точка, угол зрения на которую не меняется - это и будет точка непосредственного приземления. По мере приближения к этой точке все остальные точки смещаются за границу нашего поля зрения.

· Если ветер не изменится и Вы не будете изменять положение строп управления (или свободных концов), то Вы, несомненно, коснетесь земли именно в этой точке. Если ветер изменится, Вы сразу же это определите, так как неподвижная точка теперь начнет смещаться в Вашем поле зрения. Это значит, что появилась новая неподвижная точка. Она заменяет предыдущую. Неподвижная точка также начинает перемещаться в поле зрения, если Вы изменяете положение строп управления (или свободных концов).

Приводить доводы и факты, а не тупо писать имя.

потребую вашей помощи.. поспорил что наберу 200 сердечок, сечас есть только 15((( ето ж займет только 1-2 секунди... пожалуста кому не впадло помогите своим сердечком на моей аве...

В этом сезоне я имею 4 победы+1 серебро+1 бронзу в регионе, 15 место в коньке и 44 место в классике на России. Я сильно прибавила по сравнению с прошлым сезоном, но у меня еще все впереди...

Марка Вашего мотоцикла?

Как вы думаете,кто из Российских игроков покинет наш чемпионат в зимний трансферный период?

Спочан (спорт чанбара) — вид спорта, созданный в Японии в 1970-х годах на основе самурайского поединка. По сути — это спортивный поединок на безопасном оружии, одна из дисциплин мечевого спорта.
Бой проводится на площадке размером 6 на 7 метров. Задача соревнующегося — поразить любую часть тела соперника боевой частью своего оружия. В некоторых видах поединков зона поражения ограничивается. Решение о зачтении удара принимают судьи. Каждый поединок судят три арбитра. Удар засчитывается, если два арбитра засчитали его. Боец может подать апелляцию на решение арбитров. В этом случае сначала три арбитра проводят короткое совещание, затем выслушиваются соперники, после чего, судьи еще раз обсуждают спорный эпизод и выносят окончательное решение. Вся процедура занимает не более двух минут. Одновременно нанесенные удары (айучи) являются предупреждением обоим спортсменам. После третьего ауйчи, оба спортсмена дисквалифицируются.

Тем, кому инетересно - в Одессе действует Одесская Федерация Спочан Украины. Вот отрывок с одного из турниров - http://vkontakte.ru/video8043827_140251317

...

А давайте напишем рассказ про BJ-club... ваша фраза должна быть продолжением предыдущей...
ПОГНААлИии (=
****************************************************************
Открылась новая студия танца (BJ-club) и как ни странно сразу началось...

ПОСЛАНИЕ ВСЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ...
Светлана Посланник-Послание-Всем 21 февраля 2010 в 17:26
получено 14 ноября 2007г. 8:03...опубликовано 21 февраля 2010г.
цифры горят как в пламени..
2012 на заре вновь уйдут облака и наступит день рождения черной бездны
какая-то сила поднимет ураган,спасутся лишь многие
поверить в себя уйдут на Запад,который был другим
...желая увидеть мир живым найди в себе веру,надежду на вновь;
каким бы ты не являлся у тебя есть шанс выжить и остаться разумным человеком
находиться в том месте где тебя ждут,любят.
каким бы ты не представлял будущее его не будет таким каким ты его захочешь видеть светлым__темным.
научись познать себя и все будет как ты задумаешь.
...увидев себя в зеркало увидишь ту сторону твоей души,которую доступно только избранным,а так же тебе.
найди познание в себе грядет 2012 год все становиться

я изучаю эту информацию в сознании находясь в контакте...
хочу донести до человечества которого люблю,чувства и любовь вот настоящая;
желаю помочь другим и не могу сопротивляться больше с этим
я хочу войти в историю, познать себя и сделаю это..

к завершению я обязана рассказать человечеству что предстоит увидеть несущее пламя,время это состоится в момент прохода планеты 12-ой
которая будит проходит рядом с нашей Землей..
ЭТО ПОСЛАНИЕ ТАК ЖЕ ПОСЛУЖИЛА ЧТОБЫ СУЩЕСТВОВАЛА ЭТА СТРАНИЧКА..
с уважением ваша Светлана-Посланник...
продолжение см.дальше...

23 января2010г. 21:01
информация после расшифровки:
наступит тот день а где-то ночь,когда появиться нежданно эта яркая звезда (планета х)ее заметят многие люди; не многие смогут отрицать..
ожидается с ее появлением: тьма,страх людей,смерть и отчаинье..
но надежда будит уйти в безопасные места
человечество должно поверить что есть НАДЕЖДА НА СПАСЕНИЕ.
сначала близких позОви,затем последуют кто рядом..
будут трудности,перемены не так как ожидаешь; испытание ждут впереди, а так же непонимание и отчаинье....
ПРОЯВИТЕ СМЕЛОСТЬ...ДАЛЬНЕЙШИЙ ПУТЬ УКАЖИТЬСЯ..
ВЕРНУТЬСЯ НАДО БУДИТ ОТКУДА ПРИШЛИ ЗА МНОГО,МНОГО ЛЕТ..
ДОБРО,ЛЮБОВЬ И ПОМОЩЬ БЛИЖНЕМУ ПРИНЯТЬ ДОЛЖНЫ И ВНОВЬ НАСТУПИТ ДЕНЬ НАДЕЖД..
кто хочет понять все это,то поймет что все закономерно..

30 января 2010г. 00:08
информация после расшифровки:
для увидевших на небосклоне появление звезды и плизок час прохода..
начало его конец зимы...затем гроза..необыкновенное явление молний, множество молний.
мы многие ждали ее появления много,много лет,которому суждено сбыться.
глобальные катаклизмы и изменения будут сопровождаться по всему земному шару.
и вот настанет тот великий час...час сдвига полюсов..
планета та похожа на ядро...огромное ядро,которую окружают и сопровождают они похожи на огромные камни,летящие на поверхность Земли..
Остерегайтесь их..
о них ты когда-то видел сны..
а в реальной жизни будит как запомнилось.
вереницы лун,которые будут сопровождать эту звезду будут рядом с ней..
продолжение следует...см.будут дополнения..

подскажите как лучше тянуть классикой или сумо?
какое телосложение предпочтительней для классики, какие для сумо.
короче подскажите какой вариант использовать постоянно

рассматриваются предложения..

как вы думаете?