Какие направления BMX предпочитаете?

Dirt Jumping - направление, в которое входит все air-трюки, однако Дерт Джампинг выполняется с более высоких подъемов и трамплинов.

Freestyle - направление, в которое входят почти все трюки из других направлений. Самый оптимальный вариант, однако не все трюки удастся сделать на нем.

Flatland - направление, которое называют "танцы на велосипеде". Наименее травматичное, т.к. трюки выполняются на плоской поверхности.

Street - самое травматичное направление, однако самое зрелищное. В него входят все air-трюки.

Vert - катание в рампе и air-трюки с вылетом.

Ребята такая тема. Начинаю качать железо в тренажерном зале ,как мне сказали это плохо повлияет на скорость плавания,плаваю кролем ,спринтер. Кто что знает по этому поводу?

1 Липатов Федор
2 Заев Максим
3 Яна
4 Хаенок Динис
5 Пингведь
6 Star
7 Пинокио
8 Динар (Electrozor)
9 Ладыгин Михаил ,Рябушкин Михаил
10 Ваги Каки, Гиясов Коля
11 Паршин Егор
12 Борисов Дима
13 Solomon
14 Яковлева Ксюша
15 Винокуров Сергей
16 Будяну Андрей (Drash)
17 Куприянов Евгений(фотограф=))
18 Ринат Исаркин
19 FLasH
20 Захаров Евгений(GippGrillz)
21 Electro dani ( ПИТЕР )
22 Bennoda
23
24 Власичев Павел
25 Afrooo (Spb)
26 Ермаков Иван
27 Илья Бардов
28 Арбузов Александр
29 Наталья (Питер)
30 Поздышев Виталий
31 АДУВАН
32 Тоха
33 Сергей Ильгельдиев
34 Аня Лукашеня
35 Иван Маковецкий
36 Кравчук Иван (ЛАКИ) ,Манукян Сис
37 Лео(Hardy)
38 Вера
39 Оганджанян Вардан
40 Жмакина Ирина
41 VitruM
42 Василенко Михаил
43 Ахмедов Асим(TeckTOoNik_kiLLer)
44 Teck'To'Lik
45 Ohhhhh Lolipop
46 Комаров Роман Анатольевич ( Нижний Новгород )
47 Ринген
48 Добин Олег
49 Уколов Виктор (Rochedo)
50 Кузнецов Дмитрий
51 Dima Electro
52 Sebastyan
53 Игорь Филатов
54 Киря Kinder
55 Пушкарев Артем
56 Лазарев Михаил
57 Пурювкин Николай
58 Протасов Евгений
59 Ромка Крим =)
60 Sheggy
61 Чернов Илья
62 Ефимов Антон
63 Котов Дмитрий
64 Дарья (Danzza)
65 Митин Богдан
66 iSteve Jenkins
67 Даша (tax free) Зайцева
68 иван fess
69 Lucky
70 Смирнов Михаил(Тоpsy).
71 Linches la Fantaisie
72 Артем Fray
73 Надя Яркая
74 Наташа Шейдакова
75 Витя Сухов
76 Попов Андрей
77 Антон Соблиркин
78 Каганович Павел
79 Эрик [WORM]
80 Эдгар [SIN]
81 yArus
82 Сорокин Алексей или VorobeY
83 Кириллов Виталий(Jubail),Хараскин Павел
84 Хрущева Мария(Marika)
85 Иван Якушин
86 Гриша Зюзько
87 анютка( electro цыпа)
88 Инна Лукьянова
89 Виталий -dance
90 Крио
91 Цезарь Кардава
92 мишакин василий
93 Leo
94 Andi
95 Valpone
96 Игорь
97 Вова
98 Илья
99 Андрей

Что главное для спортивного прогресса, улучшения результатов, движения вверх? А вот и не тренер-«зверюга», и не новомодное оборудование зала, и не режим сна-отдыха… Даже не генетическая одаренность. Все эти факторы немаловажны, конечно. Однако, даже имея их в совокупности, без наличия крепкого здоровья никакой спортивный талант не сможет раскрыться полностью. Железный иммунитет – вот что главное. Наличие здоровья в течение жизни зависит не столько от наследственности, сколько от образа самой жизни, базовой определяющей которого является питание! Кто-то живет для того, чтобы есть, а кто-то ест для того, чтобы жить. Данное выражение можно трактовать так: мол, кушает, чтобы не протянуть ноги. Нет! Надо понимать его по-другому: ест, чтобы ЖИТЬ, жить полной, здоровой, свободной от болячек жизнью, долго и счастливо!

Вопрос лишь в том, много ли вы видели таких людей? Здесь по сценарию пауза. И правильно – какая там здоровая жизнь, когда экология стала не достоянием нации, а ее проблемой. «Вот в деревне люди покрепче… Конечно, там все с грядки, все «свое», свеженькое», – согласитесь, такой ответ можно услышать очень часто. Дело не только в экологии: синоним современной цивилизации – «бизнес». Причем здесь бизнес? Поиск пути при наименьших вложениях заработать наибольший капитал породил на свет «Микоян», арахисовое масло, попкорн… Массовое отравление населения ради денег. И все это стихийно; это невозможно остановить, запретить законом, так как сам закон утверждает институтом питания эти гадости. Это выгодно не отдельным бизнесменам, а государствам, миру в целом. Мы ровными рядами под звуки «Весело и вкусно в МакДональдс!» маршируем к концу света!

Вы уверены, что знаете, из чего делают сосиски? Вот неполный перечень с этикетки (жуть-кошмар): яичный порошок, молоко сухое, белок соевый, стабилизатор Е 450, Е 451, загуститель Е 407, консервант Е 202, Е 211, краситель Е 124, антиокислитель Е 300, фиксатор окраски Е 250. А вот то, что для придания стойкого розового цвета используют нитриты, на упаковке не пишут, чего народ-то пугать… А кукуруза и арахис! Это продовольственное сырье – одно из самых дешевых, на которое население планеты подсажено, как на иглу.

Но хватит о грустном. Все-таки хочется надеяться, что ваша спортивная диета лишена подобных «вкусностей». Каким образом ее можно сделать еще более здоровой, а значит результативной? Как в любом вопросе, касающемся человеческого организма, прежде всего, стоит обратиться к основам физиологии.

Строение человеческого тела ясно указывает, что генетически мы запрограммированы на сырую растительную пищу, богатую клетчаткой, витаминами, а также различными химическими элементами в наиболее приемлемой форме – в составе органических соединений. Именно разнообразная сырая растительная пища (овощи и зелень, фрукты, орехи, семена масличных растений) содержит в достатке упомянутые элементы, дефицитные в пище цивилизованного человека, а значит – является наиболее здоровой! Основным органом усвоения питательных веществ, проникновения их в кровяное русло является кишечник. Без нормальной микробной флоры кишечника не может быть здоровья (от нее буквально зависит наша жизнь), вот вам и главная формула питания: пища должна полностью соответствовать потребностям кишечной микрофлоры. Что является критерием такой пищи? Все просто: натуральность, естественность, первородность. А именно: истинно здоровая пища полностью соответствующая кишечной микрофлоре должна быть сырой, кулинарно не обработанной.
Натуропатия и сыроедение

Как вы считайте Шовковский или Пятов - кто сейчас достоин поста 1 в Сборной Украине???

Кто сейчас нужен Сборной Украине лучший молодой талант украины в будущем или опытный ветеран Шовковский???

если да то какие

Парни! Что-то случилось с плечом после одной из тренировок. То ли вывихнул, то ли еще что-то. Во общем когда делаю что-то широким хватом левое плечо не дает выполнять упражнение,будто внутри кость уходит ! Мне подсказали закачивать его малыми весами чтоб встало на место! Может еще что-то подскажете?

Це круто............................

Лучшие игроки города объединяются в сборные команды, чтобы сыграть на новой, неосвоенной территории. Кубок за победу в Мега-игре достается не просто. Мега-игра для настоящих дозорных. Готовьтесь подводить итоги года в соревновании с сильнейшими соперниками!
Бывалых дозорных в Мега-игре в незнакомом городе порадуют отсутствие «баянов», неисследованные трущобы и экстримальнейшие «тройки». В Мега-игре участвуют лучшие локации и лучшие идеи всех прошедших здесь игр.

DozoR есть DozoR, Dаже если это Мега-игRа!
- многообещающая игра, к которой готовишься весь год, долгожданная встреча друзей большого дозорного сообщества, возможность «потуситься» с такими же «ненормальными» как ты сам, новые судьбоносные знакомства… А главное в игре, как и в жизни – это общение и умение договориться «хоть с самим чертом», и победа за теми, для кого игра – удовольствие.

Формат игры:


Время: Начало игры: 3 июля 2010, 22:00
Окончание игры: 4 июля 2010, 8:00
Дозотория: г.Чебоксары +20 км (более точная территория уточняется)
Ограничения: Ограничения: не более двух сборных от одного города.
Ограничения по составу команд: не более 8 машин, не более 40 человек.
Игра:

Жители Чебоксар не могут принимать участие в игре. (регистрация будет проходить по паспортам)

Тема игры
Fallout
Задания: 10 основных заданий по 1:30 (лучшие локации за все время существования игры в городе и созданные специально для вас).

Сквозное бонусное задание для полевых игроков – выполняется в течение всей игры, дает бонусные минуты.

Сквозное бонусное задание для штаба – выполняется в течение всей игры, дает бонусные минуты.
Штаб: В городе есть несколько круглосуточных интернет-кафе, в которых можно разместить штаб. Если вам нужен этот вариант, пожалуйста, предупредите заранее – будем занимать места.
Общение с КЦ: не предусмотрено (общение с КЦ только в экстренных случаях). Вся необходимая по игре информация будет представлена в текстах заданий.

??

Здесь можно размещать свои дневники тренировок. Я думаю, что недельный объем в одном сообщении будет помещаться.

Будь ласка давати повну нформацю як звязатися. Я думаю це полегшить людям життя.

Данный текст представлен без картинок информация с сайта :http://jawaold.su/main.php?sec=__gar&page=electr...



Избавить зажигание от пороков помогла публикация в "Мото" (N9-2001)
о бесконтактной системе зажигания (БСЗ) "Юпитера-5": вживить аналогичную схему оказалось делом одного дня. Единственная "авторская" деталь, придуманная, мною, - опорная площадка датчика Холла, да и ту позаимствовал у подшипника вакуумного корректора "волговского" распределителя зажигания.


(нажмите чтобы увеличить)
Бесконтактная система зажигания: 1 - аккумулятор; 2 - замок зажигания; 3 - свечи зажигания; 4 - двухвыводная катушка зажигания; 5 - вольтметр; 6 - коммутатор; 7 - датчик Холла.
Характер работы мотора Jawa оснащенного БСЗ, стал совершенно иным и, добавлю, приятным пилоту. Звук двигателя обрел положенную мягкость, на холостых оборотах он просто шелестит. "Железные" ноты, присущие появлению калильного зажигания и детонации, исчезли вовсе. Мотоцикл прекрасно слушается ручки "газа" и резвым набором скорости отзывается на открытие дросселя. Мотор стабильно запускается даже с на четверть разряженной батареей.
Однако схема показалась мне перегруженной: считаю излишеством две линии "датчик - коммутатор - катушка". Я БСЗ упростил. Детали-"дубли" становятся ненужными при использовании двухвывод-ной катушки и симметричного модулятора-шторки. В моей схеме катушка разряжается на обе свечи одновременно. В одном из цилиндров искра совпадает с тактом впуска-сжатия и воспламеняет рабочую смесь, в другом приходится на рабочий ход - выпуск и расходуется впустую. Но мощного "электронного" разряда более чем достаточно для обоих цилиндров. Кстати, комплектующие зажигания стали дешевле вполовину: с 680 до 350 рублей.
В упомянутом материале "Мото" практически умолчали об особенностях "общения" с БСЗ. Я постигал эту науку на собственном опыте - поделюсь наблюдениями.
БЕЗ ГРУБОСТЕЙ
Особое внимание уделите геометрии модулятора. При изготовлении "железа", если используете грубые ножницы для резки металла, оставьте припуск материала для тонкой доводки профиля шторок (напильником и шкуркой). Стоит отклонить лепестки модулятора от оси симметрии более чем на полмиллиметра - хронические "нелады" в цилиндрах (несинхронность) вам обеспечены. Толщину пластины ограничьте 1-1,2 мм, более "толстая" деталь может зацепить корпус датчика.
Перед монтажом БСЗ убедитесь в отсутствии избыточных люфтов вала генератора. Этот "носитель" шторки должен уложиться в осевой разбег до 0,35 мм, а его качание в поперечной плоскости ограничено 0,5 мм. Гуляющие сверх этих норм лепестки модулятора не впишутся в узкую прорезь датчика и вдребезги разнесут хрупкий пластиковый корпус датчика Холла. Болтанка чаще всего вызвана износом подшипников генератора - меняйте их без раздумий, тем более, что контактное зажигание тоже "не дружит" с люфтами и четко работать не сможет.
ПО ВОЛЬТАМ


Поначалу испытал затруднение с настройкой угла опережения зажигания. В электронику с традиционной для настройки контактов лампочкой-"прозвонкой" не сунешься. Выручил вольтметр - расскажу, как им пользоваться.
Советую использовать прибор со шкалой не менее 15В и внутренним сопротивлением 10-50 кОм. Подключите его к клеммам датчика Холла: на контакте 2 расположите плюсовой провод, на 3 - минусовой. Установите поршень любого цилиндра в положение, соответствующее моменту искрообразования. Включите зажигание и поворачивайте модулятор (по ходу вращения коленвала) до изменения показаний вольтметра. Моменту разряда на свече соответствует скачок напряжения в датчике от десятых долей Вольта до значения, близкого бортовому питанию мотоцикла. "Поймав" искру, не сбивая положение шторок, зафиксируйте модулятор на валу генератора крепежным болтом.
Должен предупредить, что, регулируя зажигание, обязательно замкните высоковольтные провода на корпус двигателя или "нагрузите"

Чому Динамо показу таку жалюгдну гру? Що треба помняти в команд?

Всем привет! Хочу купить велосипед в наличие 200-300$, посоветуйте. Чтобы качество нормальное запчасти и аксессуары не очень дорогие.
Рост 165.
Какая рама лучше аллюминиевая или стальная (по качеству).

Может ли наш АК БАРС стать чемпионом в КХЛ?

Посоветуйте, какую первую машину лучше взять для обучения? Получается что нужно брать машину с задним приводом, блокировкой и достаточной мощностью? Машина будет нужна чтобы копить экспириенс достаточно бюджетно...

сегодня собрал скутер вроде все хорошо он завелся с пол оборота потом выехал проехал сто метров и заглох и больше не завелся что может быть на дио 27

Танкодром - Мустанги
Ст. Динамо суббота 19-00

=))