Магия ножа.

Единоборства
Единоборства: Магия ножаВ этом разделе мы затронем, тему мистики вокруг ножа. Нож изначальное очень таинственное оружие, используемое скорее жрецами, чем воинами. Это исходит из длины клинка, который вряд ли поможет вам на поле боя противостоять копьям и мечам противника. Совсем другое дело, если противник помыт, связан и приготовлен на отправку великому богу всех крокодилов. Именно поэтому вокруг ножа так много мифов и легенд, верить или не верить в которые дело каждого, мы же просто хотим познакомить вас с ними.
Считается, что все ножи обладают душой, и каждый из них является личностью. Более того, есть поверье, что каждый нож куется для определенного дела и не человек выбирает нож, а нож выбирает человека.
Нож может покидать своего владельца, если он его не устраивает, просто теряется. Ну это еще ничего, по сравнению с тем, что нож может мстить, за неуважительное к себе отношение. Нож он как женщина, его нужно холить, лилеить, баловать, тогда он останется верен вам и в критической ситуации никогда не подведет.

Сайты прямых трансляций.

Остальные виды спорта: Сайты  прямых трансляцийУкажу пару сайтов,где можно посмотреть видео трансляцию:
http://justin.tv
на этом сайте вы находите Раздел спорт.Далее нажимаете смотреть видео на всех языках,потому что канал может быть и не на русском,потому что НТВ + может запалить.Далее смотрите список.
http://www.championat.ru
Здесь только текстовая трансляция.На следующий день заливают видео на сайт с матча.
www.myscore.ru
Здесь через несколько секунд после окончания матча будет выдан окончательный результат.Т.е. обновление очень быстро происходит.
http://video.sportbox.ru/VidySporta/Futbol
Здесь можно достать после матчевые конференции.

Программа на массуиспрате если что не так

Фитнес и бодибилдинг
1.Понедельник
Спина

Тяга к груди на блочном тренажере 2 4-6
Тяга на блочном тренажере с помощью "V"-образного приспособления 2 4-6
Тяга одной гантели в наклоне 2 4-6

Бицепсы
Поочередные сгибания рук с гантелями 2 4-4
Сгибания рук со штангой 2 4-6

Предплечья
Сгибания рук в запястьях со штангой 1 8-10
Сгибания рук в запястьях с гантелями 1 8-10

2.Среда

Грудь

Жим лежа на горизонтальной скамье 3 4-6
Жим гантелей на наклонной скамье 2 4-6
Отжимания на брусьях 1 4-6

Плечи
Жим штанги сидя (от груди) 2 4-6
Отведение рук с гантелями в стороны стоя 2 6-8

Трицепсы
Трицепсовые разгибания лежа 2 4-6
Трицепсовые разгибания на тренажере 2 4-6

3.Пятница

Бедра Подходы Повторы*
Приседания 3 4-6
Жим ногами 2 4-6
Мертвая тяга на прямых ногах 2 6

Голени
Подъемы на носки стоя 2 6-8
Жим носками ног под углом 45° 1 6-8

Пресс
Кранчи на блочном тренажере 2 10-12
Подъемы туловища на наклонной скамье (с доп. весом) 2 8-10

где припадают вин чун?

Единоборства
Группа Вин Чун (Юнчунь-цюань), вьетнамское направление.
Жесткий цигун (кхи-конг).

Адрес: г.Нижний Новгород, ул.Чаадаева, д.20а, Дом спорта "Полет"

Руководитель: Сулейман Салахетдинов.

Расписание:
четверг 18:00
суббота 17:00

Группа ушу Вин Чун (юнчунь-цюань)

Руководитель: Никифоров Владимир Борисович
Адрес: г.Нижний Новгород, ул. Мокроусова, д.21

Занятия проводятся:
вторник, пятница с 18-00 до 21-00

Контактный телефон: 8-9047811612

Странная и улыбающая статья про сальсу

Современные танцы
Современные танцы: Странная и улыбающая статья про сальсуНе так давно наткнулись на каком-то сайте (теперь уж и не вспомнить, на каком именно) на вот такое описание сальсы (попробуйте прочитать до конца и проникнуться):

Назначить сальсу разом обещаньем полно тяжело: испытайте сами в неудах обещаньях поведать о музыке и танце. Желающая сами латиноамериканцы это постарались выучить уже в самом наименовании: разбирательство в том, что «сальса» [salsa] по-испански — это «соус», утварь, воплощающая для латинов разнообразнейшую смесь.

Грызть немного модификаций происхождения наименования “сальса”. Общеизвестно, что salsa намечает “саус”. По одной из модификаций, в одном малом клубе Майами выглядывала аднажды вечерком группа, игравшая кубинскую музыку, и эта музыка до того “ввела” наличествовавший люд, что все согласно прижились звать: “Salsa! Salsa!”, разумеющая, что музыка была так же напряжена и горяча, как соус, каким заправляли яства в данном заведении.

Сальса - странный танец. Разнообразие его форм и стилей потрясает воображение и болтает нам о том, насколько он известен и любим во целым круге.

Сальса Касино основывается на традиционную кубинскую музыку и танцы сон и гуарача. Базовый шаг инициируют на каждую долю, в движение итого танца предохраняют ритмику. Геаметрически танец доставляет собой круг (руэда отмечает колесо), цeнтр какого ось между партнeром и партнершей. Свойственная особенность Сальсы Касино - осуществление участков (сложных фигур ручками) и “рычажное” ведение без импульсов. Ручки партнеров почти не находятся, потому не видно дамских течений ручками. Салса Касино хранит очень немалого мелодичный импровизаций. Еще разом свойственным течением Сальсы Касино обнаруживается теп (близкий и беглый удар ноcком или пяткой ноги по полу) на счет четыре и восемь.

Базовый шаг в Венесуэльской Сальсе инициируют на каждую долю. В движение одного танца модифицируется доля для базового акта в множеству характерных компонентов Венесуэлской Сaльсы. Геометрический рисунок танца тот же, что и в Сальсе Касино. Свойственная особенность Венесуэльской Салсы - “импульсное” ведение. Музыка данного стиля - скорая.

Базавый шаг Колумбийской Сальсы завязывается на каждую долю. В движение одного танца модифицируется доля для базового акта в множеству редчайших компонентов Колумбийской Сальсы. Геаметрический рисунок танца строго не регламентирован, живут как линейные, так и кольцевые компоненты. Среди особенностей Колумбийского стиля - присутствие большущего числа footwork и допустимость употребления компонентов акробатики. Музыка - скорая.

Базовый шагСальсы Лос-Анджелес пляшут на самую знанную долю музыки - на счет один, геометрический рисунок стиля – линейный создан на течении cross body lead (переход партнерши по установки). Для Сальса Лос-Анджелес свойственнен скорый и динaмичный темп, немалого скорых комбинaций, помладше импровизированных соло, но немалого дамского и мужского стиля. Таниц вызывает стремительности и четкости осуществления, характеризуется употреблением акробатических компонентов, показывающих и подчеркивающих ремесло пляшущей четы.

Стиль сотворен в Нью Йорке Эдди Торресом, какой сам нарекает этот танец как Modern Mambo, на базе кубинского сона (традиционной кубинской музыки и танца обнаруживающегося предком сальсы). Базовый шаг на болезненнейшую долю музыки - на счет два партнеры идут назад. Рассчитывается, так как партнeрша инициирует с акта вперед, то этот стиль сотворен, дабы изобразить партнершу во всей близкой красавице, потому в нем очень немалого течений, где партнерша как бы элегантно дефилирует мимо партнера. Геометрический риcунок стеля – линейный, скорый и динамичный темп, но в тоже время кроткое и щекотливое ведение, особы мастерятся близкими импульсами. Специфично присутствие сольных композиций, пауз и щекотливых упоров по музыке. В младшей степени употребляются акробатические компоненты. С облику походит «кошачий», кроткий стил танцевания.

Впервые! ФК Сибирь Новосиб в РФПЛ. Кто что думает?

Новости футбола
Новости футбола: Впервые  ФК Сибирь Новосиб в РФПЛ  Кто что думаетДорогие друзья! Постараемся обойтись без предвзятого негатива, просто интересно, со стороны, как вам видится данная команда, ее перспективы, и насколько вообще осведомлено премьер-лиговское сообщество о нашей команде.

пацаны подскажите

Мотоспорт
Мотоспорт: пацаны подскажитезавожу мотак! нажимаю на сигнал какое то время работоет и перестает потом опять начинает работать потом перестает, а иногда заведешь все нормально работаешь потом едешь работает работает потом опять начинает и так же со светом и лягушко! почему?

Вопрос по тренировке

Остальные виды спорта: Вопрос по тренировкеНедавно стал замечать, что если тренировка удачная и все получается, то в конце тренировки у меня теряется весь прогресс и не получается ничего. Как по вашему, нужно останавливаться на "пике" или довести все до конца, пусть и не очень хорошего?