120 кг на раз,собственный вес 80,занимаюсь год,если бы не практика на зоводе во время которой я 2 месяца не ел то жал бы около 140,щас вот потихоньку восстанавливаюсь!!!
А ну если меня на Этих соревнованиях ктонить будет снимать в феврале тогда да могет скину а так тока в мае и то в мае я планирую Тягу конечно поболее надо бы поднять
Смысл заниматься пауэрлифтингом чтобы потом уйти в бодибилдинг тратя на это 3 года, я как то особо не вижу, лично мое мнение... Толку то от этого занятия?
мне16 лет
Я вот вижу смысл Мс или Кмс как минимум зделаю а потом пойду в Бодибилдинг
Ты что занимаешься ради разрядов?:)