У меня какаято фигня 17 лет,жму 82-85,вес 85кг(много жировой массы),рост 184,занимаюсь 9 месяцев!Почему результат такой маленький незнаю,что надо изменить?Занимаюсь с тренером по его программам
Писец меня убивают сообщения типа;ЗАНИМАЮСЬ 2 МЕСЯЦА,ЖМУ 75)))) И Т.П. ..... НАХРЕН ВЫ ВООБЩЕ ЗДЕСЬ ПИШИТЕ!!! МОЙ вес 95 жму 110 на 15 раз. НИЧЕГО НЕ УПОТРЕБЛЯЮ КРОМЕ ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ!!!!
мне в жиме дала 17,5 кг...)))
вес 75 иль где то так
Щас при весе 65 90х15
Думаешь? :)))
Скорее всего ДА)))
Холодов БОРОДА юрий
Сколько Ваша жена весит, она занимается на химии? Жмет в майке?