СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕОСНОВНАЯ ТЕМА

бля ваще не смешно

Серег,переставай халявить на тренировках,для такого роста это просто несерьезно:D

ну ты и Серег в свои 16 лет и кабанчик

Жиропас:D

Серега,чо ты гонишь что 98 весишь?

Это с 25кг блином приклеенным к спине:D

и к ноге

я нормально спросил, а вам бы тока обосрать

Спрсил то ты нормально,нафига про вес гнать?

Че вы мне тут напукали?(с)+100500

Игорь Копцов
ты мне сам до этого написал спорт питание жрать пока массу не наберешь

Ну так набирай.

так нафига,он уже 98кг весит),давай сушись уже)патом напишеш как оно.

Было б что сушить

та я шучу

Elite 12 Hour Protein от Dymatize Nutrition
кто пробовал? стоит ли брать для потпитки на ночь?

стоит конечно нормальный прот но это старая версия сейчас вышел Елит ХТ его лучше возьми более совершенная формула , а вообще круче Матрикса ничего не видел

щас завершаю курс сушки , хавал amp2(ergopharm) и trenadrol , могу сказать одно за 2 месяца похудел на 11 кг почти , вес был почти 92 , щас чуть меньше 81 при этом потерял много мыш.массы , смотрите сами , побочек никаких не испытал, думаю щас пару месяцев позанимаюсь с креатином и BCAA и думаю взять себе винстрол де иньекционный , если кто юзал винстрол скажите стоит юзать или нет , все таки не легальный продукт )

Владимир пишите в тему "Химия" сдесь эти вопросы обсуждаться не будут

Правила не читаем,щас буду баны выдавать.

Serious Mass - нормальный гейнер?

Нормальный

Игорь, а какой лучше взять? Gain Fast 3100 или Serious Mass?

Лучше вот этот http://power-way.ru/index.php?route=product/product&...

лучше Гайн Фаст но то что Игорь скинул исчо круче но и дороже правда ))))))