СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕОСНОВНАЯ ТЕМА

Денис Мухортов он лошок,а не отец.
Вейдер старая хуита,Матрикс рулит.

как на ваш взгляд протеин 100% Whey Gold Standard от ON???

посмотри статистику, это топовый прот

Какую статистику?С каких пор он стал топовым?То,что это самый продаваемый продукт из сегмента бюджетной сыворотки на ББком еще ни о чем не говорит.
А топовый как ты говоришь прот это гидровэй.
Евгений ShveD Долголаптев нормальный,у оптимы вообще все протеины хорошие и вкусные.Но если позволяют деньги,то я бы взял про комплекс или гидровэй.

я имел ввиду именно это, качество - цена. 1-е место занимает, а что по ефективней то тут уже по другому смотреть нужно

Цена-качество-это простар вэй от алтимэйт.А голд стандарт это дорого,но надежно.
Просто в Америке они одинаково стоят,поэтому можно голд брать.
А у нас простар подешевле будет и намного,а по качеству я считаю не хуже,да и вкус у него более выраженный даже на воде.

Спасибо за ответы

хмм нада будет себе простар попробовать))

Попробуй,хотя я наверное скоро на голд перейду т к они по цене уже практически сравнялись.
Но у простара всеравно есть свои плюсы-это большая,чем у большинства фасовка-2.4кг,25г белка на черпак и устойчивый вкус.Голд по-моему мнению чуть более продвинут в плане технологий.

ребята, что скажите по поводу данного протеина 100% Whey Protein Fuel от Twinlab? или может посоветуете какой-нибудь другой

Выбрал самый дешевый протеин и тупые вопросы задаешь

ну так просвети в плане выбора. тема наверно для вопросов такого характера и создана. в предыдущем твоем посту ты советовал простар, какой помимо него можешь порекомендовать?

Гидровэй от ON

Animal Pump - много о нем читал и все же хочу узнать, в чем он вреден?

Хуй стоять не будет и сиськи как у бабы вырастут.

Да я серьезно:) на самом деле мне многие знакомые продавцы в магазинах спорт пита говорили, что он типо на сердце оч.плохо влияет из за того что там много таурина и прочих энергетиков. что можете сказать по этому поводу?

Бля я тут кароч все о хлебе прочитал и все же хочу узнать,в чем он вреден?

Многие знакомые продавцы говорят,что от него толстеют из-за того,что там много углеводов и прочих энерегетиков.Что можете сказать по этому поводу?

Ну да.Я понял что задал тупой вопрос. Извиняюсь.

Рад,что ты это осознал,ты на верном пути)

У меня есть парочка вопросов.

Видел в одной из тем в этой группе примерные значения количества протеина на кг веса тела. Эти значения для кого? Разве атлету и новичку нужно одинаковое количество протеина на кг?

Теперь вопрос насчет потребления калорий.
Допустим, одно и тоже упражнение выполняет атлет и новичек. Атлет делает с гораздо большим весом, чем новичек, следовательно и калорий тратит больше. Желудок атлета не может вместить то количество еды, которое необходимо для восстановления энергии. Для этой цели и существует гейнер. Я прав?

Из этого следует вывод, что пока этого не произойдет, спортпитание вообще ни к чему? Я прав?

Игорь Копцов, попробуй ответить по-нормальному.

Попробуй попросить администрацию гугла,чтобы они тебя разбанили.
А здесь не справочная.

сейчас пью аминокислоты + l-carnitine, стоит ли дополнительно пить изолят белка?
цель: немного сбросить вес + быстрее набрать мыш. массу
занимаюсь 3 раза в неделю по 2 часа + выходные бег + футбол

Пиздец,тренировки по 2 часа+бег+футбол и ты хочешь набрать массу?С таким режимом забудь об этом.А вес у тебя конечно ахуенно будет падать по такой схеме,в том числе и мышцы.Тебе амины не нужны в этом случае.

)) Я хочу немного сбросить вес, кг. 2-3
Сейчас при росте 189 вешу 89 кг.
Основная цель набрать мыш. массу, причем стать не толстым куском мышц, а именно с рельефом.
Насколько я понимаю, аминки лучше всего для этого подходят.
И вообще, стоит ли дополнительно пить изолят??

Еще раз повторюсь, основная цель, набрать мышю массу и немножко (2-3 кг) сбросить вес