СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕОСНОВНАЯ ТЕМА
Делитесь опытом) Кто, что употребляет из спортивного питания и как оно влияет на вас? (протеины,гейнеры,BCAA,аминокислоты и т.п)
Делитесь опытом) Кто, что употребляет из спортивного питания и как оно влияет на вас? (протеины,гейнеры,BCAA,аминокислоты и т.п)
Проболик на любителя,основа состава-соевый протеин,следовательно нехуево отдает соей.
Надо пробовать и подбирать то,что больше понравилось.
Обычный белковый концентрат,только пить тебе его придется через силу.
Илья **Shaman** Чех тоже вроде про него не плохо отзывался.
Илья "баклан" Чех просто наркоман,поменьше слушай всяких идиотов.
сочувствую
В Москве можно купить 2.5кг суперчистого изолята за 2к рублей.
Для кого-то может это дорого,но я лучше нормальный протеин себе куплю,чем давиться всяким говном.
И никада не поверю,что продавец,который себе может по себестоимости взять любой наманый прот будет жрать сырьевуху по аналогичной цене.
У меня в магазине кг куриных грудок стоит 90р.Всяко лучше их хавать,чем какой-то суррогат,если денег совсем мало.
В большой фасовке всегда дешевле,а в инэтмагазе всегда дешевле.
Даже не знаю,что хуже-этот хилмар или элит от диматайз)
Изолят,про который я говорил это как раз Изо100 диматйзовский.
Они с элитом прям как белое и черное)
это первый мой спорт пит.
Что мне употреблять, если я не хочу растить жировую ткань, а только мышечную?
Как я понял гейнер это таже белковая смесь, но с повышеным содержание углеводов => растет жировая ткань.
объясниет в общем.
Спасибо.
А так если по сути ответишь чего-нибудь?
Группа по бодибилдингу, тема "спорт.пит" вопрос по теме. что не нравится?
Как хлеб принимать тоже в магазине у продавца спрашиваешь?
Состав на банках читать умеешь?Из этого исходить надо,а не из того,что тебе маркетлого в журнале написали на 10 страниц или продавец в магазине напиздел.
Он дешевый и рабочий,а все остальное это либо хуйня,либо для тех,кто в теме.