Вторник,четверг:
Именно при Семине его талант более или менее открылся
Мне нужна помощь.У меня телосложение нормальное но вот руки по природе довольно худые...как сделать руки более масивными????Питание поможет или упражнения????
Как результати ?есть лы побочки?
не химичит он...
Болит спина слева в районе ребер, начались боли толи после упражнения на икры с весом толи после приседа. Болит именно при каких то либо движениях.. Что это может быть?
т.к. зимой делать нечего,чтобы не дрочить в интернете,ХОДИТЕ НА БАСКЕТБОЛ! 
Звучит наш гимн - «Днiпро» непобедим!
Премьера в России - 24 июня 2010
Мне нравятся, абсолютно все фильмы с этим великолепным трио, выделил бы я, "Проект А" "Закусочную на колесах" "Драконы навсегда" из них больше всего... тяжело определить))) честно признаюсь, очень редко смеюсь когда смотрю фильм, (если один, в компаний хочешь, не хочешь, но будешь смеяться) так, могу улыбнуться:) когда смотрел "Драконы навсегда" как не пытался просто улыбаться, так и не получалось, хохотал очень долго))) очень классные смешные моменты, самый клевый, мне запомнился))) когда Джеки бы дома с девушкой (на свидании) а Саммо и Юань встретились у него в спальни и затеяли драку, Джеки стараясь их разнимать, пытался сделать вид (для девушки) что все в порядке, никого там нету... это кошка или ветер))) или собака, я ее запер в шкафу))) самый смешной момент здесь, когда она ушла, потом звонит в дверь, (Джеки в это время разнимал дерущихся, и получил в глаз!) со словами ... я забыла свое пальто... она позвонила в дверь, Джеки открыл ее, глаз подбит, там синяк, ... вот бери... -Джеки что с тобой?
Ваши мнения и впечатления о Гран-при Японии в этом году?
Все самые-самые - в основном гонки мокрые или полумокрые или полусухие)))
Многие из нас считают удобным вступать в несколько групп одной тематики - нашего с вами увлечения. Некоторые считают, что нужно выбирать 1-2 группы. Почему они так думают и что вы на это скажите?
Сейчас мы в аутсайдерах, как вы думаете, можем ли мы показать наш классный хоккей!?
Давайте соберем тут творчество фанатов, посвященное Ване)
???
Например, в би боинге чтобы себя не травмировать, избежать лишних синяков и растяжений необходимо хотя бы грамотно сделать разминку. Во время трени желательно пользоваться наколенниками и напульсниками, потому что у всех би боев и би герлов самые уязвимые места - это колени и кисти, основная нагрузка часто приходиться на них. Ну и если вам не удалось обойтись без потерь, то нужно принять элементарные меры по их устранению. 
Как мне кажется нормальных райдеров нет, если глаболизировать эту тему. Конечно, парочку то найти можно, кто отвечает всем западным критериям. Но вот остальные, это куча подростков (обкуренных или ужратых в труху) которые на соревнованиях, проявляя свою уникальность, валяются в кустах и когда приходит их очередь выступать, сконфуженный ведущий рыщет в поисках нашего "райдера" по углам. Это все не пустые слова, я фотограф экстремальных мероприятий и каждый год вижу одну и туже картину, за редким исключением все наши райдеры, никаких надежд не подают, и подавать не будут. На западе все по-другому по ряду причин ... Самое главное, конечно, то что там на спонсорские деньги можно спокойно жить и не работать, + они автоматом становятся твоими менеджерами, которые таскают тебя по всем известным ивентам. У нас в Питере, например все совсем по другому, спонсоры платят по 5к максимум или же как это бывает чаще, раздают все шмотом, и таким образом у наших парней просто нет интереса задрачивать свое мастерство по 7 часов в сутки. Поэтому все тренировки ограничиваются полу часовой каткой и опять же остаток вечера уходить на своих не менее укуренных или датых друзей.