В швунге техника а в толчке мощь и сила!

Посоветуйте пожалуйста решение данной проблемы если знаете. Это нужно чем то лечить или самой пройдет?

Подготовка к соревнованиям

Физкульт привет всем тяжелоатлетам такая ситуация, уже пол года у меня чтото с рывком, в седе она у меня падает, тобиж 100% ели ели делаю, а больше немогу, а в стоику 110% поднимаю... что делать подскажыте, какие упражнения делать чтоб в сед нормально рвать...

Отслеживаем,обсуждаем,делимся новостями и наблюдениями.
P.S. За идею треда благодарим Марата Валеева ;)

Вашингтон

+ +. Прогресс по сравнению с прошлым сезоном очевиден. Снова выигран дивизион, только с отрывом от второго места не в 2 очка, а в 11. Да и это второе место на Юго-Востоке уверенно прошло в плей-офф, а не осталось за бортом, как годом раньше. В общем зачете – второе место на Востоке и четвертое во всей лиге (год назад – соответственно шестое и двенадцатое). Всего статистический прогресс по сравнению с прошлым чемпионатом выражается в 14 очках, 7 победах, 30 заброшенных шайбах и 14 пропущенных. Да и в плей-офф «Кэпиталс» продвинулись на один раунд дальше, уступив, как оказалось впоследствии, лишь будущему обладателю Кубка Стэнли.

Лучший игрок. Александр Овечкин. «Харт», «Лестер Пирсон», «Морис Ришар» – все второй год подряд. Кто же еще может быть лучшим, если обладатель «Арт Росса» и «Конн Смайта» играет в другой команде?

Открытие сезона. Майк Грин. Вместе с Майком на титул открытия достойно претендовали и сильно прибавившие по сравнению с прошлым сезоном лучший распасовщик команды Никлас Бэкстрем, и самый полезный ее игрок Александр Семин, и неожиданно потащивший в плей-офф Семен Варламов. Мы очень долго не могли определиться с этой номинацией, но в конце концов путем взаимных уступок пришли к консенсусу. Все-таки прогресс Грина наиболее впечатляющий, и его показатели – относительно амплуа – наиболее феноменальны. Недоброжелатели защитника зачем-то клевещут, что Майк, хоть и хорош в атаке, но прямыми своими обязанностями манкирует. На самом деле это не так. Грин-разрушитель, конечно, уступает Грину-полузащитнику, но вот своим одноклубникам в некоторых оборонительных действиях уступает не сильно, а в некоторых – и вовсе превосходит. Однозначно сильнее Майка в разрушении лишь Милан Юрчина, да и тот – не на голову. Варламову же оставляем шанс стать открытием в следующем сезоне, если сумеет закрепиться в роли первого номера.

Разочарование сезона. Михаэль Нюландер. Был большой соблазн повесить эту номинацию на Жозе Теодора, но, откровенно говоря, нас Теодор разочаровать не мог, потому что давно перестал очаровывать. С Нюландером, в общем-то похожая история, но он обходится «Кэпиталс» дороже. Уже в прошлом сезоне высокооплачиваемый ветеран «Вашингтону» был не нужен – так и не придумали как его использовать, а впереди еще два года контракта. Теперь Джордж Макфи, наверное, мечтает, чтобы кто-нибудь заманил шведа в КХЛ.

Тут было предложение на стене
На матч с Локо если есть у вас ненужные майки-приносите с собой и сделайте на них надпись маркером(жирным шрифтом)!"Футбол не для серых" или "Футбол-для фанатов, а.с.а.в." или можете свой вариант еще придумать и сделать, вместе мы сделаем болешее и лучше для нашего будущего фанатизма! Если нет маек, купите дешевые, не желейте денег по поводу такого случая!

Что-то ж было хорошо, да?

Мне очень раньше симпатизировал Коваль. Не знаю точно всех его проблем со Шпичкой, но его команда демонстрировала красивый и результативный футбол =)
Игра Бессонова тоже в принципе нравилась, но у него с Зарей не срослось...
Косевич успехов с командой достичь не смог бы. Его уровень - середина таблицы.
Волобуев... ну посмотрим)) Опыта у него ооочень много :)

Теоретические шансы остаться в Первом дивизионе у "Ротора" есть. Для это нужно выиграть два матча при условии, что в оставшихся турах динамовцы Брянска не выиграют ни разу, динамовцы Санкт-Петербурга не наберут более четырех очков. При этих раскладах "Ротор" обойдет своих конкурентов по большему количеству побед. Других вариантов для волгоградцев не существует.

Но вот как выигрывать, если проблемы команды кроются не только в наличии и отсутствии здоровых футболистов, но и на уровне микроклимата внутри команды. Вот что сказал бывший главный тренер "Ротора" Владимир Файзулин в интервью газете "Известия": "Что касается приглашенных игроков, все они футболисты мастеровитые, с именем. Но руководство не нашло с ними общего языка, не сумело донести главную мысль, что они не просто должны "помочь команде", а стать лидерами, сделать все, чтобы на зубах, но вытащить команду из тяжелой ситуации. Был период, когда в мою бытность тренером "Ротора", игроки месяцами не получали зарплаты, но они сделали все, чтобы отстоять честь клуба и тренера. В этом была заслуга руководителей клуба, сумевших настроить коллектив. В нынешнем сезоне руководство ФК "Ротор" на это оказалось неспособно".

Тренер волгоградской команды "Кировец" Игорь Дорожкин, воспитавший таких известных игроков как Павел Могилевский, Сергей Рашевский, Денис Дорожкин, также уверен, что главная причина неудачи клуба – отсутствие единства в тренерском цехе: "Это обстоятельство впрямую сказывалось и на отношениях между игроками, – говорит тренер. – Сын, оказавшись в "Роторе", был, мягко выражаясь, очень удивлен происходящим. Вплоть до запретов общаться с отдельными игроками".

К сожалению, ситуация – не из радостных. Но куда деваться? У игроков остался последний шанс доказать болельщикам "Ротора", что они не заезжие гастролеры, приехавшие в Волгоград на годик срубить деньжат по-легкому, а профессионалы, готовые биться не только за материальные блага, но и честь. Прежде всего, свою! Личную. Не докажут – многим можно будет ставить крест на своей карьере – сейчас уже мало кого интересуют халявщики.

"Кубань", уже изрядно облитая шампанским, вряд ли будет отбывать в Волгограде номер. Негоже ведь победителю турнира "сливаться" аутсайдеру. Да и вряд ли к этому готов Дан Петреску. Да и фанаты "Кубани", борющиеся с фанатами "Ротора" за первенство в Ультрас-лиге, вряд ли поймут свою команду. С составом у "Ротора" сплошные проблемы. С одной стороны должен появиться на поле Олег Трифонов, ставший настоящим лидером после возвращения. С другой стороны неизвестно состояние других игроков основы: Александра Куканоса, Исо Каньенды, Николая Оленикова.

У "Кубани", можно считать, проблем с составом нет. Все задачи решены, и Дану Петреску самое время посмотреть резерв и определиться, кого следует с собой брать в Премьер-лигу, а кого – нет. Поэтому футболисты должны выкладываться на все сто, что шансы хозяев не повысит.
Ориентировочные составы:
"Ротор": Чичкин – Могилевский, Гузь, Епифанов, Куканос – Житников, Рамазанов, Трифонов, Михайлов – Мысин, Каньенда.
"Кубань": Будаков – Григорьев, Армаш, Головатенко, Козлов – Бугаев, Нэ, Тлисов, Игнатьев – Давыдов, Букур.
Дисквалифицированы: нет – нет
Травмированы: Ионов, Чернов – Кулик.

Судьи: В. Рогулев (Москва), В. Миневич, А. Сулимов (оба – Смоленск).
Дата, город, время: 3 ноября. Волгоград. 18:00.
Стадион: Центральный.
Вместимость: 12 600 зрителей.
Стоимость билетов: 50-100 рублей
Погода: Переменная облачность, +9-11 градусов.

Тур 1
12 марта 2011 года, суббота

Локомотив – Динамо М - : -
Кубань – Рубин - : -
ЦСКА – Амкар - : -
Спартак-Нальчик – Крылья Советов - : -
Терек – Зенит - : -
Анжи – Сатурн - : -
Спартак М – Ростов - : -
Волга НН – Томь - : -

Тур 2
19 марта 2011 года, суббота

Кубань – Амкар - : -
Ростов – Рубин - : -
ЦСКА – Томь - : -
Терек – Крылья Советов - : -
Сатурн – Зенит - : -
Спартак М – Волга НН - : -
Динамо М – Анжи - : -
Спартак-Нальчик – Локомотив - : -

Тур 3
02 апреля 2011 года, суббота

Крылья Советов – Сатурн - : -
Кубань – Спартак-Нальчик - : -
Зенит – Амкар - : -
Ростов – Волга НН - : -
Анжи – ЦСКА - : -
Томь – Динамо М - : -
Локомотив – Терек - : -
Спартак М – Рубин - : -

Тур 4
09 апреля 2011 года, суббота

Рубин – Томь - : -
Анжи – Спартак М - : -
Динамо М – Ростов - : -
Амкар – Спартак-Нальчик - : -
Волга НН – Сатурн - : -
Крылья Советов – ЦСКА - : -
Терек – Кубань - : -
Зенит – Локомотив - : -

Тур 5
16 апреля 2011 года, суббота

Сатурн – Амкар - : -
Кубань – Крылья Советов - : -
Спартак-Нальчик – Рубин - : -
Динамо М – Волга НН - : -
Зенит – Томь - : -
Ростов – Локомотив - : -
Терек – Анжи - : -
ЦСКА – Спартак М - : -

Тур 6
23 апреля 2011 года, суббота

Сатурн – Динамо М - : -
Ростов – Терек - : -
Волга НН – Зенит - : -
Томь – Крылья Советов - : -
Спартак М – Амкар - : -
ЦСКА – Кубань - : -
Спартак-Нальчик – Анжи - : -
Локомотив – Рубин - : -

Тур 7
30 апреля 2011 года, суббота

Терек – Спартак-Нальчик - : -
Анжи – Томь - : -
Крылья Советов – Ростов - : -
Рубин – Сатурн - : -
Волга НН – ЦСКА - : -
Динамо М – Кубань - : -
Амкар – Локомотив - : -
Зенит – Спартак М - : -

Тур 8
07 мая 2011 года, суббота

Амкар – Терек - : -
Зенит – Спартак-Нальчик - : -
Кубань – Ростов - : -
Томь – Спартак М - : -
Сатурн – ЦСКА - : -
Анжи – Крылья Советов - : -
Локомотив – Волга НН - : -
Рубин – Динамо М - : -

Тур 9
14 мая 2011 года, суббота

Спартак М – Сатурн - : -
Анжи – Ростов - : -
Томь – Амкар - : -
Крылья Советов – Рубин - : -
Спартак-Нальчик – Волга НН - : -
Терек – Динамо М - : -
Кубань – Локомотив - : -
ЦСКА – Зенит - : -

Тур 10
21 мая 2011 года, суббота

Спартак-Нальчик – Ростов - : -
Волга НН – Кубань - : -
Динамо М – Крылья Советов - : -
Сатурн – Томь - : -
Зенит – Анжи - : -
Амкар – Рубин - : -
ЦСКА – Терек - : -
Спартак М – Локомотив - : -

Тур 11
29 мая 2011 года, воскресенье

Локомотив – Сатурн - : -
Зенит – Ростов - : -
Волга НН – Терек - : -
Динамо М – Спартак-Нальчик - : -
Крылья Советов – Спартак М - : -
Анжи – Амкар - : -
Томь – Кубань - : -
Рубин – ЦСКА - : -

Тур 12
09 июня 2011 года, четверг

Кубань – Сатурн - : -
Терек – Рубин - : -
Амкар – Волга НН - : -
Крылья Советов – Зенит - : -
Спартак-Нальчик – Томь - : -
Ростов – ЦСКА - : -
Анжи – Локомотив - : -
Спартак М – Динамо М - : -

Тур 13
12 июня 2011 года, воскресенье

Кубань – Спартак М - : -
Локомотив – Крылья Советов - : -
Волга НН – Анжи - : -
ЦСКА – Спартак-Нальчик - : -
Ростов – Томь - : -
Сатурн – Терек - : -
Динамо М – Амкар - : -
Зенит – Рубин - : -

Тур 14
15 июня 2011 года, среда

Волга НН – Крылья Советов - : -
Томь – Локомотив - : -
Амкар – Ростов - : -
Спартак-Нальчик – Сатурн - : -
Спартак М – Терек - : -
Рубин – Анжи - : -
Зенит – Кубань - : -
Динамо М – ЦСКА - : -

Тур 15
19 июня 2011 года, воскресенье

Волга НН – Рубин - : -
Амкар – Крылья Советов - : -
Локомотив – ЦСКА - : -
Терек – Томь - : -
Анжи – Кубань - : -
Спартак М – Спартак-Нальчик - : -
Сатурн – Ростов - :

БЫК ЛИФТУ НЕ ТОВАРИЩ

«Краснодар» и «Кубань». Их называют антиподами. Два подхода к футболу, бизнесу и восприятию окружающей действительности. Они настолько полярны, что, можете быть уверены, если над базой «Краснодара» солнце встает на Востоке, то над владениями желто-зеленых оно непременно взойдет на Западе.

«Кубань» - старая, дорогая, перемотанная скотчем вдоль и поперек, но кое-где еще сверкающая позолотой игрушка. Любимая, несмотря ни на что и вопреки всему. «Кубань» последних лет больна недугом Паниковского из «Золотого теленка» - он любил деньги, но деньги не любили его. Только в желто-зеленой формуле слово «деньги» преобразуется в «Премьер-лигу». Кубанцы так часто курсировали между Высшим и Первым дивизионами российского футбола, что заработали уничижительное прозвище «команда-лифт», коему, надо отдать им должное, всячески старались соответствовать. У их недуга даже есть название: «Мы вернулись!» Горделивая фраза, брошенная президентом клуба Александром Ткачевым на переполненном стадионе после первого «возвращения», стала настоящим проклятием «Кубани», которая потом только и делала, что возвращалась, возвращалась и возвращалась. А иногда так хотелось остаться.

Как это ни удивительно, мытарства клуба не оттолкнули от «Кубани» ее фанатов. Эти стойкие, мужественные, отважные желто-зеленые парни закалены лучше, чем американский военно-морской спецназ. Они пережили и невесть сколько периодов безвременья, и смену десятка тренеров за пару-тройку сезонов, и издевки всей страны. Они теперь непобедимы. Кажется, если «Кубань» умрет, они воссоздадут ее заново и пройдут с ней через девять кругов ада, если это потребуется.

«Краснодар» пока - парень попроще. У него нет ни проконопаченной истории, ни отчаянной армии фанатов - есть только Сергей Галицкий. Я буду очень осторожен в оценках. Очень критичен. Где-то даже придирчив. И вот, будучи осторожным, критичным и придирчивым, сформулирую так: Галицкий управляет «Краснодаром» великолепно. Это, кстати, не значит «безошибочно» - президент «горожан» все же допускает некоторые оплошности, но они кажутся минимальными по сравнению с количеством стратегически выверенных действий.

На полях российского футбола «Краснодар» смотрится если не белой вороной, то, по крайней мере, быком-альбиносом. Нет, ну где это видано: начинать развитие клуба с детской футбольной академии? И зачем так сразу строить стадион? Каждый уважающий себя «Спартак» возводит арену минимум полвека, а сменяющие друг друга клубные президенты передают по наследству клятву заложить седьмой по счету первый камень, словно монарший скипетр. В случае же с «Краснодаром» - никаких отклонений от графика. С землей вопрос решили, проектирование в процессе, строительство начинается этим летом. И ведь начнется.

Гнев, печаль и разочарование вселяет в сердца братьев по оружию упрямое нежелание «черных быков» участвовать в «Великих Подковерных Играх», где российский футбол является заслуженным и многократным чемпионом мира. Ладно бы просто декларировали отказ, как люди делают, - так ведь правда не участвуют! Пообещали матчи не покупать - и не покупают. И не продают. Не хотелось бы быть излишне резким, но эти товарищи, извините за выражение, просто-таки играют в футбол.

Они не зовут в Грозный Рууда Гуллита только за то, что тот Рууд Гуллит, они не выбрасывают 30 миллионов евро на Данни, они не платят президентскую пенсию Роберто Карлосу. И все-таки, не владея основами национального футбола, «Краснодар» - в Премьер-лиге. Нет, «быки» не выиграли Первый дивизион. Просто кое-кто выше жил не по средствам и дальше жить не смог.

«Кубань» тоже в «вышке»: под руководством Дана Петреску желто-зеленые лучше других сыграли в футбол-снотворное. Лед и пламень южного футбола наступают единым фронтом. Какая из стихий будет доминировать в стартовавшем сезоне - вопрос дискуссионный. А вот кто будет ярче светить через пять лет, я знаю наверняка.

Тут уж, как говорится, и в «Магнит» не ходи.

Всем привет.....я полностью согласен что на трибунах нужно заряжать Любо, братцы, любо.....пока петь а не кричалки кричать.....это ИМХО!!! ИМЕННО ПЕТЬ.....Также катюша классная у нас......предлагаю, как мне кажется, классную, веселую песню.

под музыку песни Сплин "Мое сердце"

Мы родились на юге великой державы
Мы фанаты снаружи, мы кубанцы в сердцах
Наш клуб-грозная сила
"Кубани" вечная слава
И громит наш клуб всех
На Российских полях

Припев:

Мое сердце-эмблема Кубани
В моих венах желто-зеленая кровь
Мы стеною за команду станем
И споем эту песню вновь и вновь...

Ла ла ла ла ла ла ла ла
ла ла ла ла ла ла ла
Ла ла ла ла ла ла ла ла
ла ла ла ла ла ла ла

Делимся впечатлениями от свежего Футбол Style.
Лично меня больше всего порадовало увеличение страниц и статья о Кирлике. Остальное пока только просмотрел :)

Вышла шестая книгу сайта Football.ua. "Кальчо - наше время" - история итальянского футбола в очерках и рассказах.

http://football.ua/calciodellostivale/books/134258.html

Делимся впечатлениями.

Чисто для интереса))

Сейчас заканчиваю 11-й класс, затем поступлю (надеюсь)) в Медицинский Университет на лечебный факультет

А вы на кого учитесь или кем работаете?

Кто из нынешнего драфта по вашему мнению самый лучший? Мне как игрок больше всего симпотичен Фэйворс,очень развит физически,не смотря на свои 18 лет!

Кто у нас паровозики?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как лучше отправить посылку в Турцию, а именно в Сиде ( в отель ). Хочу отправить шоколад, главное, чтобы при транспортировке он не растаял.

Здрасти еще раз всем! Подскажите люди, т.к. мой отпуск перенесся на 23 сентября, т.е. в следующее Вс улетаю в Мармарис
, переживаю из-за погоды...
Как атм сейчас, нужно ли брать теплые вещи (типа джинс, кофт с длинным рукавом)... Или же ночью будет тепло и в короткой юбочке с фотболочкой?
И еще, сколько на двоих нужно денег на 2 недели и где лучше покупать экскурсии?
Спасибо!