кто лучше всего сыграл в этом матче?

20 ноября:
12:40 Женщины 10км Свободным стилем
14:25 15км свободным стилем Мужчины

21 ноября:
12:40 Женщины 4x5км
14:25 Мужчины - 4x10км

Тут обсуждаем класические лыжи.

Друзья, был на той неделе в Риге и меня пригласили на вечеринку, где были только танцоры, как понял бальники. Атмосфера сказочная - все знакомятся, обсуждают свои успехи, договариваются о чем-то еще. Приехал сюда и меня одолело чувство белой зависти(( А почему у нас нет похожего, неужели все настолько заняты? Давайте организуем

А каким загаром вы мажетесь, и почему ?

Если ты уже взрослый и занимался совсем чуть-чуть СБТ, и очень и очень хочешь отлично выучить технику, добиться результатов? Подскажите новичкам, в каком клубе в Москве лучше всего начать изучать базу? Или каким образом найти хорошего преподавателя для индивидуальных занятий? Пожалуйста, поделитесь информацией по азам и первым шагам в этом прекрасном виде спорта и искусства))

подскажите пожалуйста, какие прически можно сделать на конкурс, если короткие волосы?

Это, к сожалению,довольно частая проблема,когда пары расстаются. И,как правило,партнер быстро находит замену. А что делать "оставшимся на месте"? Очень больно,когда ты достиг уже определенного уровня мастерства,когда танцы необходимы как воздух, когда тренировки каждый день становятся неотъемлемой частью рабочего графика, а конкурсы-ежемесячно и с призовыми местами. И вдруг-пустота!
Конечно,надо не сдаваться и искать замену. Но все же очень тяжело.
Ребята,подскажите,что делать?

говорят,что 1 место на международном конкурсе стоит парядка 10000$,так ли это???

... способен ли на ваш взгляд наш любимый ПФК ЦСКА отстреляться без очковых потерь в ближайших турах чемпионата (Нальчил(в),Лохо(в),Луч(д),БОМЖИ(в)) ?? и разделяете ли вы мою точку зрения относительно того,что 2 ближайших матча станут определяющими в борьбе за золото2008??

Часто бывает так, что люди встречаются, люди влюбляются, женятся..... А если вы встретились на выезде в Владивостоке, вы из Уренгоя, он (а) из Севастополя..... А "люблю не могу!!"
Есть ли будущее у этой любви??))

О,Великий Бодифлекс помоги !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
уважаемые дамы,бросали кого то из за лишнего веса? как найти силы бороться??? расскисла ,сижу дома,лопаю печеньки (((

я понимаю, что БФ нужно заниматься утром натощак, а если хочется еще позаниматься днем или вечером, то какое время должно пройти после приема пищи? может кто знает, подскажите пожалуйста)) и еще: считается ли выпитый стакан воды едой? просто я по утрам пью натощак стакан воды, и не знаю можно ли его выпивать до занитиея БФ или лучше после)))

Занимаюсь 5 день по видео роликам Марины. К концу тренирвки что-то начинает откашливаться. Это нормально или я что-то не так делаю?

Здравствуйте , у меня такой вопрос
я больше месяца делаю каждый день бодифлекс, но вот началась учеба и вот вчера я не смогла сделать(( изза времени.. а вечером когда пришла..я поела.. а с набитым животом нельзя делать НО есть видео про "кислородный коктель" смысл такой, что те кто поел вечером, могут сделать его..и это будет приравниваться..что ты ничего не ел.тем более его надо делать после еды сразу. Так вот, как думаете, можно когда будет уж ну совсем не получаться..бд вместо него делать кислородный коктель,т.е. чтобы не было пробелов в занятии бодифлексом. незнаю правильно ли я выразилась..но вобщем как то так.
но это только тогда когда ну никак не получается сделать вечером бодифлекс( ну елс и и днем не успел конечно)

голосуйте если нету такой команды пишите в теме

Лучшие плеймейкеры по версии IFFHS

1. Хави («Барселона») – 164 очка

2. Лионель Месси («Барселона») – 143

3. Кака («Реал») – 99

4. Андрес Иньеста («Барселона») – 98

5. Стивен Джеррард («Ливерпуль») – 54

6. Франсеск Фабрегас («Арсенал») – 45

7. Криштиану Роналду («Реал») – 41

8. Фрэнк Лэмпард («Челси») – 35

9. Андреа Пирло («Милан») – 26

10. Хуан Себастьян Верон («Эстудиантес») -13

11. Диего («Ювентус») – 10

12. Михаэль Баллак («Челси») – 9

Йоанн Гуркюфф («Бордо») – 9

14. Андрей Аршавин («Арсенал») – 8

15. Хаби Алонсо («Реал») – 7

Франк Рибери («Бавария») – 7

17. Мухамед Абутрика («Аль-Ахли») – 6

18. Райан Гиггз («Манчестер Юнайтед») – 5

Уэсли Снейдер («Интер») – 5

=)

Четыре года назад в полуфинале юношеского чемпионата Европы команда Игоря Колыванова взяла верх над сверстниками из Германии. Теперь немцы – бронзовые призеры ЧМ-2010, наша же сборная в ЮАР не присутствовала. Но виноваты ли в этом тогдашние подопечные Колыванова?

Тем, кто в 2006-м бился за победу на турнире для футболистов не старше 17 лет, сейчас по 20-21 году. На ум сразу же приходит Томас Мюллер. Однако лучший бомбардир и молодой игрок ЧМ-2010, которому лишь в сентябре стукнет 21, не играл в той сборной Германии, уступившей "колывановцам" со счетом 0:1 и занявшей в итоге четвертое место. Да и вообще нельзя сказать, что футболисты той команды заполонили бундестим. На Черный континент Йоахим Лев взял с собой только Марко Марина и Тони Крооса, которые на пару провели на ЧМ 92 минуты. Первый после двух выходов на замену потерял доверие бундестренера, второй в полуфинале с испанцами не использовал выгоднейший момент. Время этих ребят еще по большому счету не пришло.

Куда уместнее говорить о массовом прорыве из «молодежки»: под крыло Лева перебрались победители МЧМ-2010 Месут Езил, Джером Боатенг, Сами Хедира, Мануэль Нойер, в последний момент не попал в заявку Андреас Бек, на подходе - Гонсало Кастро и Ашкан Дежага… Кстати, в финале того турнира немцы обыграли англичан со счетом 4:0. Первенство планеты в ЮАР показало, что и на взрослом уровне расклад сил с тех пор не сильно изменился. Причем, как пелось в известной песне, у Германии все идет по плану: работает относительно недавно запущенная программа пестования талантливой молодежи.

А у нас перестройка все идет и идет… Страшно сказать – из «золотой молодежи» Колыванова лучшим с точки зрения достижений является Александр Прудников, забивший немцам единственный гол. Форвард, за последний год с хвостиком не забивший НИ ОДНОГО ГОЛА. Но это еще цветочки. Прудников хотя бы поиграл за «Спартак», в еврокубках поучаствовал, за границей повыступал (пусть и сидел в глухом запасе в пражской «Спарте»). Остальные же… Валерий Карпин на днях был крайне удивлен, услышав, что «Шинник» возвращает в «Спартак» Дмитрия Рыжова. Полузащитник, в свое время поразивший одного из коллег блестящим гламурным пуховиком, красно-белым не нужен. Специалисты очень хвалят Игоря Горбатенко, но за «Спартак» в последние годы кто только не играл, а этот хавбек все ни с места.

Сергей Морозов. Артем Самсонов. Вадим Гаглоев. Евгений Коротаев. Семен Фомин. Ян Бобровский. Роман Амирханов. Амир Кашиев. Многие уже и не вспомнят эти имена. Разве что голкипер Евгений Помазан окончательно не заставил разувериться в своих силах. В ЦСКА он так и не выбрался из-за спины Игоря Акинфеева, но это и не удивительно. Вспомните, как долго не мог справиться с акинфеевским гнетом Владимир Габулов. А покинув красно-синий клуб, он вырос во второго голкипера страны.

Но винить Колыванова и других людей, ответственных за институты юношеских и молодежных сборных, в том, что игроки начинают за здравие, а заканчивают за упокой, - это то же самое, как вменять в вину Гусу Хиддинку или Дику Адвокату, что в России вырос всего один Аршавин, а не одиннадцать.

Потому что ответственность за подготовку будущих чемпионов мира и Европы лежит на клубах и только на них. Как игрок перемещается по системе детских и молодежных клубных команд (и есть ли она, эта система)? Доверяют ли ему? Раскрывают ли его таланты? Объясняют ли, что в жизни помимо денег, вечеринок и полетов в Милан «шопиться» есть еще много не менее важных вещей?

Великолепный Томас Мюллер выступал за маленькие бундестим довольно редко. Засветился вроде бы везде, но на первых ролях не был – его участие в судьбе команды каждого из возрастов ограничивалось в среднем 5-6 матчами. Главная заслуга в том, что в распоряжении Лева появился такой игрочище, принадлежит работникам футбольного клуба «Бавария». Скауты мюнхенцев отыскали его в деревеньке Валльхайм. Детские тренеры, среди которых был и легендарный Герд Мюллер, вели парня по жизни. Наставник основного состава Луи Ван Гал в него поверил. И - понеслось!

Лучший из нового пок

http://www.youtube.com/watch?v=q-KCp14JVrw