Если фитнес и правильное питание сделали все,что могли,а неэстетичный жирок на проблемных местах остался,помогли ли кому-нибудь косметические процедуры?

Давайте обсудим питание.

Залог стройной фигуры,как мы все знаем ,зависит не только от физических нагрузок,но и от правильного питания.Но что делать,когда мы психологически зависимо от еды.Я три раза в неделю хожу в зал и потею 2 часа под руководством тренера.Но все мои тренировки бесполезны если я ем то что есть нельзя.А ем я это только потому что НЕЛЬЗЯ.

Как только в голове мысль НЕЛЬЗЯ руки тянутся к запрещенному.И если я не съедаю то что хочу хочу,у меня портится настроение.Появляется агрессия.Раздражительность.У кого нибудь была такая проблема?Поделитесь опытом!!!

Мышцы грудные можно.За счет этого грудь приподнимется и будет казаться больше))Кстати большую роль еще играет осанка,а это уже хорошо развитые мышцы спины)))

Девчонки ,подскажите пжлст,что такое "сушка"??))))

Дорогие девушки!
Грядет замечательный и всеми любимы праздник, сопровождаемый чередой вечеринок, корпоративов и застолий. Мы все задолго до него начинаем готовиться, приводить себя в норму, чтобы во всем блеске предстать на долгогожданном празднике.
Для очень многих тема кулинарных безобразий и излишеств становится актуальной, ведь за считанные дни удается растерять все свои предыдущие достижения в борьбе за красоту.
Поэтому предлагаю обсудить и поделиться своим мнением:
-стоит ли в Н.Г. продолжать вести правильный образ жизни ))
-как бороться с соблазнами, если все-таки решили с ними бороться
-что предпочесть за праздничным столом, если достигнутые результаты дороги
- как быстро привести себя в норму и форму )) , если все же дали себе оторваться

Для меня лично эта тема и по сей день актуальна, т.к. я хоть и не ограничиваю себя в повседневной жизни числом калорий, но продуктовых табу очень много. Хочется именно вкусненького. Правда с другой стороны зима становится периодом тяжелой работы в зале, и попущения в питании идут как раз на пользу. Зато каждую весну с удовлетворением отмечаешь, что выглядишь лучше, чем год назад.

Милые дамы хотел бы у вас узнать вот что...
1) Удобно ли заниматься спортом в очках? Нос же потеет и на беговой дорожке их можно потерять.
2)Врачи говорят что нельзя плавать в бассейне в линзах, и что даже существуют специальные очки для плаванья с диоптриями.
А вы плаваете в линзах или в очках?
С Уважением Александр OChkov.net

Я уже описал ситуацию на стене. Умершая группа была футбольной тематики и открытой. Абсолютно такая же ситуация у нас. Выношу на обсуждение вопрос о закрытии группы,по крайней мере на определенный срок. Та группа была обосрана ночью. Если вы с утра увидите здесь что-то типа "Общества гомосеков" уйдите из группы! Может быть я паникую и ваще псих,но рисковать группой не хочу. Голосуем.

AS: "Милан" согласился продать Кака "Реалу" за 60 млн
Матч против "Фиорентины" в рамках 38-го тура чемпионата Италии станет для Кака последним в составе "Милана". Как сообщает испанское издание AS, итальянский клуб согласился продать бразильского футболиста мадридскому "Реалу". Условия сделки были обговорены еще 16 мая, однако вице-президент "Милана" Адриано Галлиани потребовал не предавать это гласности до нынешнего момента. Сумма трансфера составит 60 млн.

Кака подпишет с "Реалом" контракт сроком на пять лет, согласно которому будет получать чуть больше 9 млн. за сезон.

Очередная звезда повелась на деньги, жертвуя карьерой?

я хочу попробовать,а что для этого надр?

Кто идет, мнения, прогнозы ну и так далее.

У меня в городе до сих пор удивляются девушкам, интересующимся футболом)))))))))))

Как вы считаете почему ЦСКА не одержл победу в матче с рубином? Ведь было столько моментов.

Что вы думаете по поваду того чтобы на бывшую позицию в ЦСКА купить Белялитдинова

здравствуйте. мне 14 лет, я довольно давно занимаюсь верховой ездой, в частности выездкой. тренер хороший. Но из-за того что в конюшне у нас две спортивные группы - поняшеская конкурная и юношеская (которая в свою очередь делиться на конкурную и выездковую), тренер времени всем уделяет помаленьку. В последнее время поняшеская группа вышла на передний план для тренера, они прыгают, ездят в другие области, приезжают с медалями, с кубками. Это все хорошо, поняшек у нас много, и все старательные. Дело вдругом, что группа наша, как бы юношеская, довольно большая (8 человек), а вот у нас лошадей нету практически вообще. Трое конкуристов, с ними все понятно, у них лошади хорошие. Хороших выездковых лошадей, которых дают к нам в группу, толкьо двое. На одном ездит арендатор, а на другом работает спортсменка, готовящаяся на серьезные соревнования. Остальные лошади либо молодые и нервные (как та арабская кобыла, которая досталась мне), либо старые и уже негнущиеся. Больше же лошадей нет, тренерский основной мерин не ходит, ну как не ходит, он просто все лето прохромал. Далее тренер работает еще троих лошадей, только нам их ни за что не дают. Так же еще двое лошадей, у арендаторов, и далее все собственники.
Очень хочется научиться правильно работать лошадь, но на каждого тренера не хватает. Думаю вот выучиться самоучкой, да только будет ли в этом толк? Кобыла мне досталась...кхм, она знаете 2005 года рождения. да все бы ничего, если б не дурная. Она..боиться всего, каждого шороха, очень пугливая, пробовала ехать на ней езду - на привествии отлетела в другой конец манежа. Сложно с ней, но она старательная, в затылке хорошо сдает, расслабляется.. Правда когда расслабиться, то пугается любого шороха еще сильнее и наинает таскать, носиться. Приходиться работать на вольту, успокаивать, добиватьбся расслабления и выходить на стенку заново. Долее все повторяется, толкьо под конец двух-часовой работы становиться более менее адекватна.
Помогите пожалуйста научиться работать лошадей. Просто я хочу свою лошадь, но понимаю что не умею же я работать лошадей, зачем мне тогда своя. А научиться не так то просто( Помогите пожалуйста, расскажите как правльно разминать лошадь (вы поднимали эту тему, но, как мне кажется, кобылы вообще отдельный разговор, особенно своенравные и молодые), какие цели ставить на тренировку, как их добиваться, как заканчивать работу. Поделитесь советами, пожалуйста

В последних домашних встречах было мало народу на стадионе, почему? Давайте ходить на стадион,посещать все домашние матчи ! Поддерживать нашу любимую команду !

Сайт болельщиков Рубина fcrubin.ru планирует провести очередные народные интервью с игроками. В этот раз к ответу будут призваны Гекдениз Карадениз и Макбет Сибайя.

Оставляйте ваши вопросы в виде комментариев к материалу (ссылка внизу). Внимание - не больше двух вопросов к каждому из двух игроков от одного человека. Крайний срок - утро среды, 17 ноября 2010.

Призы за лучшие вопросы пока не обещаем, но постараемся приятно удивить.

http://www.fcrubin.ru/raznoe/i-snova-narodnoe-interv...

Оставляем прогнозы, пожелания, мнения, комментарии к матчу.

вот собираюсь к лету взять себе мотоцикл какой нить спорт-туризм , но не знаю какой лучше , посаветуйте, что пожно взять по надежней тыщ за 70 ???

"Бездоковые" мотоциклы - это ворованые мотоциклы, и покупая их, вы их воруете у своих друзей-байкеров.

Это ясно как дважды два.
Призываю презирать и бойкотировать покупателей ворованых мотоциклов.

Благодаря таким любителям купить хорошую технику "подешевше", мы трясемся за свои байки, которые воруют везде где их оставишь.

Купил мотоцикл без документов - украл его у такого же как ты, только заработавшего на него трудом.

Владелец мотоцикла без документов = вор.

Что круче Yamaha R1 или Suzuki GX-R1000??