конкурс будет проходить 1 неделю с 28 апреля по 6 мая победитель получит голоса, и его ЛУЧШАЯ аватарка будет главной картинкой группы! голосуйте, ставьте баллы "+" или "-" или "за" "против" принимайте участие! И еще вы не имеете право ПРОСИТЬ чтобы за вас голосовали это добровольное голосование, любой человек, который голосует за вашу работу должен быть участником группы! В случаи если будет не по правилам, вас исключат из конкурса!
Удачи;)

В новом видео(уже достаточно старом) на лопез шоу джаббы выступают вместе с Супер крю(видно по стилю и после снятия масок), супер крю им за это заплатили или джаббам просто не хватает людей?)))

Футболист Клуб ежемесячно ежегодно
1 Криштиану Роналду "Реал" 1,083,000 ; 13,000,000
2 Златан Ибрагимович "Барселона" 1,000,000; 12,000,000
3 Лионель Месси "Барселона" 875,000 ; 10,500,000
4 Самуэль Это'о "Интер" 875,000 ; 10,500,000
5 Рикардо Кака "Реал" 833,000 ; 10,000,000
6 Эммануэль Адебайор "МанСити" 708,000 ; 8,500,000
7 Карим Бензема "Реал" 708,000 ; 8,500,000
8 Карлос Тевес "МанСити" 666,000 ; 8,000,000
9 Джон Терри "Челси" 625,000 ; 7,500,000
10 Фрэнк Лэмпард "Челси" 625,000 ; 7,500,000
11 Тьерри Анри "Барселона" 625,000 ; 7,500,000
12 Хави "Барселона" 625,000 ; 7,500,000
13 Роналдиньо "Милан" 625,000 ; 7,500,000
14 Стивен Джерард "Ливерпуль" 625,000 ; 7,500,000
15 Дани Алвес "Барселона" 583,000 ; 7,000,000
16 Михаэль Баллак "Челси" 541,000 ; 6,500,000
17 Рауль Гонсалес "Реал" 541,000 ; 6,500,000
18 Рио Фердинанд "МанЮнайтед" 541,000 4 6,500,000
19 Коло Туре "МанСити" 541,000 ; 6,500,000
20 Уэйн Руни "МанЮнайтед" 500,000 ; 6,000,000
21 Робиньо "МанСити" 500,000 ; 6,000,000
22 Икер Касильяс "Реал" 500,000 ; 6,000,000
23 Виктор Вальдес "Барселона" 500,000 ; 6,000,000
24 Фредерик Кануте "Севилья" 500,000 ; 6,000,000
25 Деку "Челси" 500,000 ; 6,000,000
26 Дидье Дрогба "Челси" 458,000 ; 5,500,000
27 Джанлуиджи Буффон "Ювентус" 458,000 ; 5,500,000
28 Франческо Тотти "Рома" 458,000 ; 5,500,000
29 Лука Тони "Рома"(арен) 458,000 ; 5,500,000
30 Давид Вилья "Валенсия" 458,000; 5,500,000
31 Арьен Роббен "Бавария" 458,000 ; 5,500,000
32 Бастиан Швайнштайгер "Бавария" 458,000; 5,500,000
33 Эшли Коул "Челси" 458,000 ; 5,500,000
34 Фернандо Торрес "Ливерпуль" 458,000 ; 5,500,000
35 Гарет Барри "МанСити" 458,000 ; 5,500,000
37 Карлес Пуйоль "Барселона" 416,000 ; 5,000,000
38 Андрес Иньеста "Барселона" 416,000 ; 5,000,000
39 Серхио Агуэро "Атлетико" 416,000; 5,000,000
40 Андреа Пирло "Милан" 416,000 ; 5,000,000
41 Джо Коул "Челси" 416,000 ; 5,000,000
42 Франк Рибери "Бавария" 416,000 ; 5,000,000
43 Дэвид Бекхэм "Милан" 416,000 ; 5,000,000
44 Уэйн Бридж "МанСити" 416,000 ; 5,000,000
45 Лассана Диарра "Реал" 416,000 ; 5,000,000
46 Димитар Бербатов "МанЮнайтед" 400,000 ; 4,800,000
47 Андрей Аршавин "Арсенал" 400,000; 4,800,000
48 Николя Анелька "Челси" 400,000 ; 4,800,000
49 Райан Гиггз "МанЮнайтед" 400,000 ; 4,800,000
50 Алессандро Дель Пьеро"Ювентус" 400,000 ; 4,800,000

Первая сумма-ежемесячно , вторая - ежегодно !!!

Провал сборной Англии на чемпионате мира в ЮАР, бесславное возвращение домой, неутешительные выводы по игре и тренерским решениям... Казалось, этого было бы достаточно для руководства любой сборной, чтобы указать наставнику команды на дверь. Но, в то же время, тренеров калибра Фабио Капелло в мире совсем немного, и итальянцу удалось остаться у руля сборной. По его собственным словам он полон решимости восстановить веру болельщиков в команду, приведя ее к успеху.
Но, в прошлую среду, мир облетели кадры из телевизионного интервью ITV, в котором итальянец заявил, что Дэвид Бекхэм больше не нужен команде, потому что он "немного староват". Впрочем, слово "заявил" вряд ли подходит. Скорее, Капелло полувнятно пробормотал их в телекамеру.

Неужели одна из самых примечательных карьер в мировом футболе подходит к концу именно таким образом? Достоин ли Бекхэм, футболист, никогда не делавший секрета из своего желания постоянно играть в сборной и отдававший ей всего себя, такого бесславного завершения своей 115-матчевой серии выступлений за свою страну? Это больше, чем провел за Англию любой другой полевой игрок, а абсолютный рекорд пока принадлежит голкиперу Питеру Шилтону.

На это решение последовала негативная реакция английской публики. Игроки сборной часто называются фанами "сборищем переплачиваемых зазнаек", а Бекхэм по-прежнему любим большинством. Рвение футболиста приносить пользу сборной и никогда не прятаться за чужую спину в случае неудач, решимость и мастерство на поле, умение сплачивать коллектив всегда признавались даже теми, кого трудно уличить в особо горячих симпатиях к нему.
Ничто не мешало ему спокойно доигрывать в Америке, но он предпочел куда более напряженную и насыщенную Серию А, перейдя в "Милан", что оставляло ему возможность играть за сборную. Это другой уровень, требующий качественно иной подготовки, режима тренировок и игр. Забудьте о его гламурном статусе и рекламных контрактах и вспомните тот момент, когда Бекхэм получил травму ахиллова сухожилия...
В его отсутствие сам собой возникает вопрос: неужели то, как выглядели англичане против сборной Венгрии придает последнему решению Капелло больше веса?

Какой вид стены сделать?

Где родился Дэвид Бекхэм?

такая проблема-серьезно занимаюсь с июля,раньше качался для себя.ума тогда не было а техники тем более-заработал артрит левого колена.раньше просто побаливало и после разминки норм было,щас боли усилились,особенно когда колено долго в согнутом положении ныть начинает очень больно.приседаю 150 свой вес 73,тягу делаю сумо после тяги кстати не болит ничего.если у кого то была такая проблема подскажите пожалуйста что делать и как лечить,заранее спасибо!!!

Допустимая экипировка TITAN:
Squat - костюм
Centurion - костюм
Red Devil - бинты
Signature Gold - бинты
Titanium - бинты
Velocity - костюм для тяги
Titan Fury - майки
Коленные бинты T.H.P. (с буквами или желтыми полосами)
Коленные бинты Max RPM (черные с зеленым или оранжевые полосы)
Бинты на запястья T.H.P. (с буквами или желтыми полосами)
Бинты на запястья Max RPM (черные с зеленым или оранжевые полосы)
F6 Tornado - майка
Fury NXG Plus SHP - майка для жима
Katana - майка
Super Katana - майка
Super Centurion - комбез
Допустимая экипировка INZER:
Z-Suit - костюм
Champion - костюм
Hard Core - костюм
TRX - костюм для приседания
Megathrust - костюм для приседания
MAX DL - костюм для тяги
Fusion - костюм для тяги
XDL - костюм для тяги
Iron бинты - A и Z
Erector - майка
Sleeveless Erector - майка
Heavy Duty Erector - майка
Sleeveless Heavy Duty Erector - майка
Blast - майка
Heavy Duty Blast - майка (HD)
High Performance Heavy Duty Blast - майка (HPHD)
Extra High Performance Heavy Duty Blast - майка (EHPHD)
Phenom - майка
The Wrath - майка для жима
The Rage - майка для жима
Rage-X - майка для жима
XB - майка для жима
BOLT - майка для жима
Wrist True Black - бинты
Knees True Black - бинты

Как Вы считаете, вспомогательные упражнения отбирают энергию и лучше сосредоточиться на основной тройке, вместо подсобки делать например локауты?

помогите мне пожалуйста составить хорошую программку сейчас занимаюсь так 3 раза в неделю жим лежа 5*5,присяд 5*5,разводка 3*10,поднятие штанги стоя за голову 5*5,жим на согнутой скамье от груди 5*5 и иногда все это добиваю в образной штангой и так каждую тренировку!!!!при этом я не устаю хотя работаю на своих рабочих весах,позанимался примерно 3 месяца думаю пора начать работать по плану!!!!!(+нужна жиросжигающея програма)


если кто вызовится помоч мне то исходите при состовление плана из того что занимаюсь 3 раза в неделю по 2.5-3.5 часа


+ к этому начал делать тягу раз в неделю!!!!!

???????????????????????????????????????????????

я пару месяцев назад пробовал делать разведения рук в стороны стоя (ладонями вниз), при чем каюсь делал сначала неверно (слишком высоко).
К концу второго повтора почувствовал что при опускании в районе плечевого сустава как-то..хрустит чтоли...сразу бросил это дело...

но с тех пор при любом неловком движении такого рода или при поднятии руки в сторону с весом >5кг чувствую эту боль =\ При чем отдает еще и в само плечо (от сустава > к локтю направление)

пробовал делать перерыв 20 дней, пробовал мазать несколько дней подряд мазью (никофлекс)...помогает но не слишком...

теперь эта дурацкая боль догоняет при подтягиваниях широким хватом, поднятии штанги/гантелей за головой...

у кого-нить такое было, есть соображения? =(

пс. сорь если засрал обсуждения

???

“Когда я праздновал свой гол в ворота "Атлетико", я поцеловал герб Мадрида, чтобы продемонстрировать всем, что я - мадридист, и я умру за этот клуб. В каждом матче я умру за эту футболку!" Так говорил Рауль после совего первого гола в ворота мадридского "Атлетико". С тех пор прошло 15 лет...
15 лет радостей от побед и горечи от поражений. 15 лет борьбы за место в составе, но Рауль доказывал на деле, что он достоен играть под цветами "Мадрида". А конкуренция была нешуточная. Но звездные нападающие приходили и уходили из стана "сливочных", а Гонсалес оставался. Рауля частенько критиковали, на что тот отвечал: "Меня не волнует критика. С самого моего первого дня в футболе мы с ней снимаем одну комнату". В последние годы бороться за место в составе становится все тяжелее, годы потихоньку начинают брать свое...
"Самым ужасным для Рауля станет та ситуация, если начнется предсезонная подготовка и в самом разгаре лета ему скажут, что для него не найдется места в команде в следующем сезоне. Он хочет услышать четкий ответ в отношении своего места в команде, и, если его пребывание в команде создаст какие-либо проблемы клубу, он сделает все от него зависящее, чтобы исправить эту ситуацию", - говорят в окружении игрока.
Рауль всегда во главу ставил интересы команды, а личные - ставил на второй план. Он готов пожертвовать собой ради любимой команды. Он готов уйти и возможно это будет к лучшему... Все-таки нынешний тренер "Реал Мадрида" Мануэль Пеллигрини не расчитывает на Капитана, как на игрока основы и выпускает 7-ку скорее ради галочки. Кто его знает, если сменят тренера, будет ли Рауль проводит больше времени на игровом поле. Да и сменят ли тренера тоже вопрос... С другой стороны, мне сложно представить Рауля в форме другой команды. Возможно он и заиграл бы в каком-нибудь клубе английского или какого-нибудь другого чемпионата (а если все-таки он не останется в мадридском "Реале", то он кроме клуба сменит и чемпионат), но хоть это покажется немного эгоистичным, но я не хочу чтобы Рауль забивал голы за другую команду, не хочу, чтобы он радовал поклонников какого-то другого клуба. Он наш, он мадридист!
Есть извсетное изречение: "Театр начинается с вешалки". Для меня же: "Мадридский Реал начинается с Рауля". Ведь именно благодаря этому игроку я стал переживать за этот клуб. Помню в детстве еще только начинали продажу футболок с номером и фамилией на спине известных спортсменов, у нас же в городе на тот момент таких маек почти не было, а если и были то стоили не очень дешево, поэтому я попросил маму вывести маркером на черной майке номер. Номер 7... Помню я ходил в черной майке с золотой семеркой на спине и представлял себя Раулем. «Я не чувствую себя мучеником. Уверен, многие хотели бы быть Раулем». (слова игрока в 2005 году). Почему именно этот игрок? Потому что кроме великолепных игровых показателей этот человек всегда отличался примерным поведением как на поле так и вне его. Не смотря на место в запасе, он не жалуется, как не жаловался никогда. Но он никогда не смирится с ролью запасного. Он борется, тренируется чуть ли дольше всех. Тем самым Рауль показывает очередной пример профессионализма и ясно демонстрирует всем, что же такое – высокое звание капитана "Мадрида".
"У меня впереди 12 лет карьеры. Я еще сыграю "Свой" Чемпионат Мира" (март 1998 год). На дворе 2010 год, прошло 12 лет... Но к сожалению, сыграть "Свой" Чемпионат Мира Раулю не суждено... Титул со сборной так и не покорился Раулю и похоже не покорится никогда, по крайней мере в качестве игрока. «Самая большая гордость для меня - защищать честь моей страны. Должно быть, испытываешь непередаваемые чувства, когда подымаешь над головой Кубок Мира».
«Я видел уход стольких игроков… Я видел как уходил Редондо и Йерро… Когда-то это коснется и меня. Не хочу, чтобы меня видели грустным или сердитым, потому что это не так. Я – юноша, у которого полно иллюзий, и одна из них – продолжать играть!

ОБСУЖДАЕМ БУДУЩИЕ ИГРЫ

ГОспода помогите пжлста! есть ли какие нибудь маршрутки или автобусы с гражданки или озерков до всеволожска! а то ездить с финвокза не вариант туда!!!

Где можно специвать колесо ?

плиз, кто владеет какой- нибудь инфо о, том где можно шлем откопать??пишите!просто другу пообещала, и вот теперь ищу...

Помогите,скажите мне названия магазинов со сноубордами в Москве.срочно
и посоветуйте фирмы сноубордов!!!

Барышни, кто чем защищает лица от злого морозного ветра и метелей?
В магазинах чего только нет: и маски на нижнюю часть лица, и целиком подшлемники, и просто треугольники плотной ткани на липучке...

Кто какие юзает? Ваши отзывы?